女性痛经后可以使用热水袋来取暖，还可以喝一些姜汤、热水等去除体内的寒气。在月经期间还要注意不要吸烟喝酒，不吃巧克力、浓茶等一些刺激性的食物，还要做好保暖的工作，防止受凉，影响到子宫。
痛经是大多数女性都会遇到的，痛经后可以通过一些方法缓解，导致痛经的原因大多数都是由于经期受凉了，为了防止引起其他的症状，建议发现痛经后能够尽早的缓解，那么就来说说，怎么缓解痛经？
1、用充电的暖宝宝或热水袋捂
暖宝宝和热水袋超市里有卖，个人比较喜欢用暖宝宝，比较方便。把暖宝宝插上电，充热后，拔掉电源，把暖宝宝放在肚子最痛的地方捂。上班时，在家中，晚上睡觉时都可以使用，效果很不错！
2、喝姜汤
准备一块生姜，一些红糖，切片，一起放入锅中，加一些水，熬到水沸腾，趁热喝下去，具有缓解痛经的作用，还具有驱寒的作用。姜汤最好在例假要来的前几天喝，每天睡觉前喝，这样在例假的时候肚子就不会那么痛了！
3、多喝热水，不吃冷食物
在例假前两天，不要吃任何冷的食物，注意保暖，不要让自己感觉冷。每天多喝热水，保证足够的热水量！
4、用热水洗脸刷牙
痛经的女人一般都是受了寒气，因此刷牙洗脸不要用冷水，用热水洗脸刷牙，能防止肚子疼。早晚用热水，直到例假结束！
5、吃热饭
建议痛经的朋友一定不要吃冷的饭菜，要吃热的饭，喝热汤是最好的。越吃越痛的人，建议多喝汤。
痛经注意事项
1、尽量少食用咖啡、茶、可乐、巧克力等含咖啡因的食物。
2、多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶。
3、禁饮酒，特别是容易出现水肿的女性更应禁止。
4、保持温暖可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛。
5、常洗温水浴，有条件者可选择泡温泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。
6、练习瑜珈，弯腰，放松等动作有助改善经痛的问题。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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月经期可以做盆腔部位的核磁共振吗
核磁共振通常指磁共振成像，月经期一般不可以做盆腔部位的磁共振成像，检查结果可能不准确。若患者存在不适症状，建议及时就医治疗，避免耽误病情。磁共振成像检查是利用生物体内特定原子核在磁场中所表现出的磁共振现象而产生信号，经空间编码、重建而获得影像的一种成像技术。安全性较高，通常不会影响身体健康，检查结果较为精准。但是月经期间，盆腔部位存在大量血液，可能会影响检查结果，所以通常不可以做磁共振成像。建议女性在月经结束，血液排干净后再进行磁共振成像检查，有利于保证检查结果的准确性。月经期间，女性需要注意保暖，若存在痛经的情况，建议使用热水泡脚，可以有效缓解疼痛。69次播放 2024-07-13
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太冲准确位置图和作用及功效
太冲穴位于足背，第1、2趾跖骨连结部前方凹陷中，或触及动脉波动处。太冲穴具有通络止痛、清热利湿、平肝息风的功效。太冲穴对治疗高血压、疝气、癫痫、中风、青盲、肝炎、肠炎、乳腺炎、颈淋巴结核、尿路感染、血小板减少症等有辅助作用。按摩太冲穴还可以缓解头晕、头痛、失眠、腰痛、月经不调、痛经、闭经、眩晕、耳鸣、口苦、口歪、黄疸、胁痛、腹胀、四肢关节酸痛、下肢痉挛、肋间神经痛、昏迷、目赤肿痛、咽痛喉痹等症状。
73509次浏览 2022-04-21
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血瘀体质的表现有哪些
所谓的血瘀体质是中医的一种说法，主要是指人体的气血在体内运行比较差，出现了血液瘀滞的现象。对于妇科上面的临床表现，很多会表现为腹痛或者痛经的临床症状。在于西医来说所谓的血淤，也就是痛经的表现很多是由于器质性病变所导致的，有可能是由于子宫腺肌症，或者是盆腔子宫内膜异位症，有时可能还会有与慢性的盆腔炎所引起的痛经症状。而反复的下腹部隐痛也是血瘀表现的一种，往往是由于慢性的盆腔炎症所导致的。所以女性如果出现血瘀的症状，建议进行全面的妇科检查并且要进行超声检查，另外还可以通过一些中药尤其是有活血化瘀作用的中药来进行调节。语音时长 01:0493329次收听 2021-03-04 -
要闭经有痛经症状吗
对于痛经和闭经我们应该都不陌生，那么为什么闭经之后还有类似痛经一样的症状呢？生活中许多妇女深受此困扰，许多患者会咨询要闭经有痛经症状吗？今天就这个问题我们请妇科专家来为大家详细解答一下：
28521次浏览 2020-12-10
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哪些是女性痛经的诊断依据
任何疾病都需要经过正确的诊断，才能确诊。痛经也是如此。很多人都在月经周期发现肚子痛的情况，就怀疑自己患有痛经。临床上，痛经的诊断的方法是什么呢?痛经的诊断的方法介绍如下：首先反复盆腔炎症发作史、月经周期不规则、月经周期过多、放置宫腔节育器、不育等
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痛经的疼痛部位有哪些
不少女性都有痛经的毛病，每个月都要被痛经折磨一会。要命的是这也不是什么大病，往往出现了痛经也不好请假，还是得坚持着上班和上学，一天下来真是身心俱疲。那么究竟什么是痛经呢，痛经的疼痛部位有哪些?
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痛经如何预防
引起痛经很多时候是有一些精神因素影响，所以要尽可能放平常心。毕竟大多数痛经是一种生理现象，大可不必过于紧张，过于紧张反倒有可能加重痛经的发生。其次，在生活调理上要注意，比如在月经前和月经期要避免进食刺激性或生冷的食物，这些食物的刺激都有可能会导致，胃肠道以及生殖道平滑肌的痉挛，从而加重痛经的发生。第三，要注意在月经期或月经前，做好保暖措施。如果身体受凉受冷，机体会引发一个反应，也会导致痛经的加重。另外也要注意在月经期或者是在月经前后，衣着也要适当的注意，不要穿得过于单薄或暴露。身体受凉也会加重痛经的发生。此外也要注意适当的休息和睡眠，休息和睡眠不足，身体的抵抗力下降也会使到痛经加重。57065次播放 2020-04-30
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痛经有哪些症状
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，而且由于痛经的严重性不同，所以在出现痛经以后的症状表现会因人而异。有的女性在痛经的时候，子宫和盆腔会处于充血状态，因此就会伴有肛门坠痛表现，同时下腹部的疼痛也比较明显，有可能是胀痛，也有可能是阵发性的痉挛样疼痛，还有可能出现下坠疼痛。对于痛经特别严重的女性，还可能会刺激到迷走神经，而影响胃肠道，导致恶心、呕吐、面色苍白，甚至会因为疼痛而导致晕厥现象。如果女性的疼痛不是特别严重，那可以喝红糖水，同时艾灸下腹部来缓解疼痛现象。如果女性的痛经症状特别严重，而且肛门坠胀也比较明显，那就可以考虑口服布洛芬缓释胶囊，或者是吲哚美辛来进行对症止痛。语音时长 01:2361798次收听 2020-01-03 -
月经来了浑身酸痛是怎么回事
月经来了浑身酸痛是痛经的一种表现，来月经后由于盆腔充血，体内前列腺素水平升高，引起血管收缩，所以会出现月经来了浑身酸痛。如果是轻微的酸痛则不需要治疗，可以喝点温开水，多卧床休息。如果浑身酸痛比较厉害，可以用止痛药物如布洛芬来治疗。如果彩超检查排除器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等，可以通过改变生活习惯来缓解。首先生活要自律，不食生冷、辛辣刺激的食物，尤其是不能吃冷饮，注意保暖，多喝热的红糖水或者温开水，促进血液循环，加速月经血的排出，缓解浑身酸痛。要注意外阴卫生，经期注意外阴部的清洁卫生，防止病原体侵入体内。禁用阴道的药物以及坐浴，勤换卫生护垫，每日用温开水清洗外阴，禁房事，避免细菌的上行感染。语音时长 01:2856805次收听 2019-12-31 -
痛经吃止痛药好吗
痛经的患者是可以吃止痛药的，但是止痛药物只能暂时缓解疼痛，不能解决根本原因，还要根据具体的病因进行相应的治疗。首先要重视精神心理的治疗，可以给予镇痛、镇静和解痉的治疗，比如芬必得、6542等。其次，采取抑制排卵的治疗，可以通过抑制下丘脑垂体卵巢轴抑制排卵，同时抑制子宫内膜的生长，降低前列腺素的水平，从而缓解痛经的症状和程度。另外，前列腺素合成酶抑制剂可以通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素的释放，防止子宫过强收缩和痉挛，降低子宫压力，从而达到治疗痛经的目的。51942次播放 2019-12-20
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女性痛经怎么办
女性痛经非常常见，分为原发性的痛经和继发性的痛经。治疗前要检查分析有无器质性病变，进而对症治疗，如果没有器质性病变，主要采取对症治疗，止痛，或者给一些温经散寒的药物。从中医的角度来说，这部分原发性痛经，没有明显器质性病变，还是具有比较好的治疗效果的，可以寻求中医的治疗；对于有器质性病变的女性，最常见的是子宫内膜异位症和子宫腺肌症，治疗方法有别于原发性痛经，虽然同样可以给予止疼药物治疗，缓解症状，但是对于针对病因，还是要给一些治疗，对于这种痛经的病人，可以手术治疗，减少痛经；子宫腺肌症可以上含孕激素的曼月乐环来进行治疗。55727次播放 2019-12-10
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长期痛经怎么治疗
实质上女性痛经非常常见，而且女性痛经的话经常都是长期性的，很少会出现只有一次的痛经。如果偶尔出现一次痛经，可能都是有明显的原因，一般都是在着凉以后发生，所以女性出现长期痛经是非常常见的。对于长期痛经的病人，我们要看她属于哪种类型的痛经，是原发性的痛经还是继发性的痛经，是有明显的器质性病变、有巧克力囊肿、有子宫内膜异位症的，还是说有子宫腺肌症。对于原发性痛经，会建议病人，对于痛经特别严重的时候，可以给一些止疼的药物，对症处理，缓解痛经的症状。同时在非经期的时候，我们会建议她去中医院进行中医的调理，对于病人的痛经症状可能会有明显的缓解。对于明显的器质性病变病人，要看她疾病的状态，包括她生育的要求，进行相应的治疗。一般如果有巧克力囊肿，深部内膜异位症的病人，可能需要手术的治疗。对于子宫腺肌症的病人，如果只是痛经可以给予曼月罗环的治疗，如果子宫的体积并不是特别大。如果病人没有生育的要求，年龄又比较大，也可以采取手术治疗的方法。语音时长 01:2257351次收听 2019-11-27 -
经血有血块正常吗
经血有血块是正常的现象。月经是否正常也代表着女性身体的健康问题，如果女性产期出现经血有血块的症状，则需要特别注意，因为经血有血块属于不正常现象，这往往意味着大家的体内存在着气滞血于等异常现象，而面对这个问题，大家可以通过采用饮食调理法以及中药调理法来有效的解决。
58714次浏览 2019-08-15
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痛经呕吐是怎么回事
现代医学认为，发生痛经的原因是受前列腺素的影响而造成，在女性月经时孕酮促使子宫内膜分泌大量的前列腺素，前列腺素有兴奋子宫的作用，会造成子宫平滑肌的收缩，子宫平滑肌收缩会造成下腹的疼痛，这是痛经的一个原因；另外，在痛经发生的同时前列腺素会进入血液，随血液的循环到胃肠道，就会引起胃肠道肌肉的收缩，这时出现恶心呕吐的症状，所以很多痛经都会伴有呕吐的发生。痛经可能很多女性朋友在每个月来月经时都会碰到的问题，指月经前后或月经期出现下腹部疼痛。65980次播放 2018-11-26
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中医能治好痛经吗
中医能治好痛经，痛经的中医治疗一般有药物疗法和非药物疗法。药物疗法吃中药，假如月经周期准平时就不用吃中药，可以在每次来月经前的一星期或两星期开始吃药，然后等到下个周期时，同样是月经前一周、两周或十天左右吃中药，连续几个周期后就可以很好的调理或治愈痛经。非药物疗法有针灸、扎针、艾灸。药物疗法和非药物疗法同时使用效果会更好。非药物疗法还有脐疗、脐灸，就是拿一个能发热的盐包、盐袋、在微波炉里加热后放在脐部，这样对痛经的缓解也有一定好处，这是药物的外用。语音时长 01:2057193次收听 2018-09-29
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