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泡脚可以治便秘吗

发布于 2019-11-18 62003次浏览

李渊主任医师去挂号

三甲北京大学第三医院消化内科

泡脚可以改善便秘症状，但并不能起到彻底治疗的效果。患者就可以将其当作辅助治疗措施，可以每天使用热水加盐泡脚，或者用水煎制大黄芒硝汤、肉苁蓉黄芩汤等中药方泡脚。另外，实热型患者也可使用槐米甘草汤。

由于久坐不动和饮食习惯改变，便秘已经成为困扰现代人的一大疾病。一旦患上便秘，排便就会受到影响，可能好几天也不能顺畅的排出一次。此时就需要及时找方法治疗，而有些患者就想要通过泡脚来缓解。那么，泡脚可以治便秘吗？
　　一、泡脚可以治便秘吗
　　便秘主要是由于气机郁滞、燥热内结以及津液不足所致，而泡脚可以起到促进血液循环和理气解郁等作用，因此在一定程度上可以缓解便秘，但效果并不会特别明显，不会有治疗功效。因此便秘患者只能将泡脚作为辅助措施，最好及时使用通便类药物进行治疗。
　　二、怎么泡脚可缓解便秘
　　1.热水加盐
　　便秘患者可以在每天泡脚时，可以在热水中加入一到两小勺的食盐，这样不仅可以促进局部血液循环，消除脚部疲乏感，还有助于治疗便秘，促进大便变得通畅。
　　2.大黄芒硝汤
　　中药煎汤后泡脚可起到利肠通便的作用，其中效果较好的有大黄芒硝汤，尤其适合燥热所致的便秘。该药方当中含有大黄、牵牛子、芒硝以及甘遂等多种中草药，患者可加水煎制后取出药汁，待水温适宜时泡脚即可。
　　3.肉苁蓉黄芩汤
　　对于实热体虚型便秘患者而言，每天使用肉苁蓉黄芩汤泡脚，可以发挥出清热燥湿以及润肠通便的作用。其中发挥主要疗效的中草药有肉苁蓉、黄芩以及生甘草，患者每次可用来泡脚15-30分钟，每日需更换一剂药。
　　4.槐米甘草汤
　　由槐米、火麻仁、生甘草、桃仁、地榆以及黄芩等多种中药材为主要成分的槐米甘草汤，适合实热型患者每日泡脚，长期坚持可以起到清热燥湿和行气润肠等疗效。不过要注意每次泡脚时间不宜过长，以半个小时为佳，可以泡到通便为止。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊

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