桃的营养成分通常包括钾元素、钠元素、铁元素、维生素、膳食纤维等，若吃完桃后出现不适，要及时就医。具体分析如下：
1、钾元素：桃的钾元素含量比较多，能够保护心脏组织，对于一些心血管疾病可以起到很好的预防作用。
2、钠元素：桃含有较多的钠元素，钠元素对于水肿具有不错的改善效果。身体水肿时，通常可以适量吃一些桃。
3、铁元素：桃还含有丰富的铁元素，所以对于存在着缺铁性贫血这种病症的人而言，适当吃一些桃能够控制病情。
4、维生素：桃含有多种维生素，比如维生素A、B族维生素、维生素C等。平时适量吃桃有抗衰老的效果。
5、膳食纤维：桃含有大量的膳食纤维，适量吃桃可以增加粪便的体积，有润肠通便、改善便秘等作用。
在食用桃时，一定要控制食用量，避免过量食用。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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柚子是凉性水果还是热性水果？
柚子是凉性水果。柚子是生活中常见的水果，为芸香科植物柚子的成熟果实，其味甘、酸，性寒，是凉性水果，吃柚子可以起到清火的作用。另外柚子可入肺、脾、胃经，有宽中理气、化痰止咳、健胃消食、生津止渴以及解酒毒之效。对于饮食积滞、气滞胃痛、咳嗽痰多、老年哮喘、胸闷食少、便秘等病证均有一定的食疗效果。由于柚子为凉性水果，多食易伤脾伐胃，且可能导致腹痛、腹泻等不适症状，因此不可过量食用，尤其是脾胃虚寒、便溏泄泻之人，更不宜多食此类寒凉之物。语音时长 01:1813611次收听 2022-08-18 -
肺部手术后吃什么东西恢复快
肺手术后可以通过补充营养的食物，来帮助身体的恢复。由于手术对身体的消耗比较大，肺功能也需要一段时间，才可以恢复到正常的水平。肺手术后注意多吃蛋白质丰富的食物来加强营养，不仅可以帮助肺功能的恢复，还有利于伤口的愈合。可以多吃鸡蛋、牛奶，以及鱼肉类的食物，这些食物中的蛋白质含量相对高，每天按时、按量的保持饮食规律，来补充这些食物。还要注意补充维生素和微量元素，这类主要集中在水果和新鲜蔬菜上，香蕉、草莓、西兰花、西红柿等水果蔬菜，含有丰富的维生素，可以适当的吃一些。对于手术后身体比较虚弱的患者，可以适当的吃一些燕窝、冬虫夏草等补品，让身体变得强壮些。对于手术后出现脾胃虚弱的患者，还可以服用党参、人参熬水喝，调理脾胃正常。食物补充在一定程度上，可以提升患者身体的免疫力和抵抗力，可以帮助手术后，身体恢复到正常水平，也是有助于手术伤口的愈合。饮食上主要是采用高热量、高蛋白质和高维生素，来注意饮食的规律，和营养的合理搭配，正确的食谱对于患者身体的恢复，是有很大的帮助的。这里也可以推荐大家采用中医中药的一些疗法来进行干预，例如常用中医补气养血的治疗方剂，来帮助患者恢复体内的气血和阴阳平衡，有助于患者的肺功能的康复。当然除了饮食之外，还应当适当的加一些肺功能的锻炼，例如可以采用中医的功法等，来进行恢复，不要乱用一些食物，或者是乱用一些运动，来影响到身体的恢复。语音时长 02:3688366次收听 2021-11-05 -
睡觉前吃东西好吗
睡觉前吃东西不好。睡觉最好是让胃内空虚，肠道内也不要积攒太多东西，否则胃不和就卧不安。如果从减肥的角度，睡着了以后也没有什么运动了，营养素吸收以后，就会沉蓄积，可以在肝脏沉积形成脂肪肝，引起血糖的水平增高。在皮下地方沉积就形成了脂肪，引起肥胖。睡觉前吃东西，食物残渣聚集在牙齿缝里以后，是细菌的很好的培养基。细菌繁殖引起龋齿，轻则出现牙齿的变黑，重则形成孔洞，引起牙疼，所以不要养成睡觉前吃东西的习惯。一般建议在餐后2个小时以后才睡觉，要能够4-6小时以后再睡觉更好。74132次播放 2021-09-01
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来大姨妈吃什么好
月经期的时候，经血当泻则泻，这时候要注意不要吃一些寒凉的食物。因为中医来讲，寒性是属于凝滞的，寒可以造成血凝、瘀血阻滞，形成瘀血就容易造成气机不通畅，出现不通则痛，而出现痛经。可以吃一些适当有一些温补作用的食物，像羊肉、红枣、红糖。还可以吃一些含铁丰富的食物，像大豆、菠菜、瘦肉，要注意适当的荤素搭配。有的人月经量特别少，本身存在一些瘀血阻滞的，可以适当的吃一些具有活血化瘀的特性的一些食物，像可以吃点玫瑰花、益母草这种，具有一些养血、活血的作用。62888次播放 2021-05-31
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海苔的功效与作用是什么
海苔具有很高的粗纤维以及维生素B族，具有提高机体免疫力、预防神经衰弱、延年益寿，能够美容养颜、保持皮肤润滑以及促进体内新陈代谢的作用。海苔对调节甲状腺机能有一定的好处，可以稳定甲状腺素，有利于儿童的生长发育，能够促进骨骼发育，延缓老年人的衰老，预防骨质疏松。海苔具有调血脂、抗肿瘤以及抗衰老的作用，因为海苔当中含有载脂蛋白能够清除体内的一些毒素。海苔虽然含有很高的蛋白质以及粗纤维，但是不会导致肥胖，一般建议儿童青少年适量选用海苔，不要过量服用。85408次播放 2021-03-24
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葛花的作用与功效
美容养颜、延缓衰老、解酒排毒。1、美容养颜，葛花味道清香，它含有丰富的氨基酸和多种矿物质与维生素，能滋养肌肤，而且能促进皮肤细胞再生，平时经常用它泡水喝，可以美容养颜，延缓皮肤衰老，也能减少皱纹和色斑生成。2、延缓衰老，葛花这种食材中含有大量的生物碱和黄酮类化合物，还含有一些挥发油，这些物质都是天然抗氧化成分，能清理人体内的自由基，也能保护细胞不受自由基的破坏，可以让人体各器官处于比较年轻的状态，能延缓衰老，延年益寿。3、解酒排毒，葛花中含有大量的挥发油和衣香豆素以及三菇拈皂苷等营养成分，这些物质可以保护人类的肝脏，能减少酒精和其他毒素对人类肝脏的伤害，而且它们还能加快人体内酒精的分解与代谢，抑制酒精在人体内堆积，能让它们随代谢尽快排出体外。平时人们在酒后吃些葛花不但能解酒还能起到良好排毒作用。葛花是一种性质温和无毒副作用的中药材，平时人们食用时安全系数比较高，但是在真正食用葛花时也要注意不能过量食用，不然会加重身体负担，会让身体出现低血压或者心动过慢等不良症状，会对人体健康造成一些不良的影响。语音时长 02:1560309次收听 2020-02-27 -
红提的营养价值有哪些
红提的营养价值比较高，有葡萄糖、白藜芦醇、维生素、原花青素、蛋白质等。
55383次浏览 2020-01-08
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黑豆骨头汤功效
黑豆骨头汤有保健作用。从营养角度分析，黑豆是#优质蛋白质#来源，甚至可跟肉类相媲美，含有35%左右蛋白质。黑豆煲汤可适当放黑豆。黑豆更多用处是做成黑豆制品，在煮的比较烂情况下，蛋白质吸收利用率只有50%左右。若把黑豆做成黑豆制品，如豆腐丝、黑豆豆腐，对营养素吸收利用可能会更好些，里边含微量元素也非常高，如钙、镁、钾，包括#脂溶性维生素#；若发成黑豆芽，还有维生素C，比黑豆要提升八倍以上。64926次播放 2019-11-27
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孕妇能吃海鲜吗
孕妇是可以适量的吃一些海鲜，因为海产品里有丰富的易吸收的蛋白质，有丰富的钙，这些对于孕妇和胚胎来说都是至关重要的。但是吃海鲜要注意过敏的情况，有些孕妇对某些特殊的海鲜会有过敏，甚至有哮喘，甚至有过敏性休克的发生。另外一点需要注意的是，海鲜产品现在多半铅超标，含有过多的铅，这种铅对于胚胎神经细胞的毒害是存在的。所以说，吃海鲜一定要吃最新鲜的、最好是深海里的海鲜。语音时长 01:1951310次收听 2019-09-10 -
党参能不能泡水喝
党参是中药常用的一味药材，它能够补肺气和补脾气，所以临床经常使用。党参常规是煎汤使用，也可以做成药膳。比如在煲排骨汤、羊肉汤的时候，可以切一些党参放进去，补肺气和脾气。在日常生活中，党参的薄片，也可以像砌茶喝一样。一定要用滚烫的开水沏，浸泡20分钟，把它砌透了，把它的有效成分砌透、发挥出来，然后再使用。在日常的生活中，再次喝的时候，一定要用滚烫的开水来反复砌泡，有可能它的营养成分也能够充分浸泡出来，基本上和中药煎汤的疗效也差不多。党参中医大夫临床使用的时候，多数是煎汤使用，但是对于一些亚健康的人群，他的肺脾气虚的症状并不重，他只是出于预防保健的目的使用党参，是可以用党参代茶饮。代茶饮的方法是把党参的片洗干净，之后放在杯子里。忌使用铁的杯子。可以用瓷杯或者玻璃杯，用滚烫的开水砌泡至少20分钟。20分钟以后党参的效用价值基本上有所发挥。再次喝水的时候，也一定要用滚烫的开水来再次续泡它。这样反复几次之后，党参疗效基本上就都能发挥出来了。语音时长 01:0772864次收听 2019-05-30 -
吃中药不能吃什么
中药讲究饮食禁忌，这一点大家必须要牢记。临床服用中药时，一般忌生冷、寒凉的东西，忌辛辣刺激的东西，比如冰激凌、生冷的水果、冷饮，要少吃。一些特别辣的食物，也会建议病人少用。患有炎症的病人，比如皮炎、鼻炎、咽炎，甚至是结膜炎、角膜炎的病人，也建议少吃海鲜、羊肉这些容易加剧炎症的发物。临床上一些中药，和常规的饮食会有对冲作用，所以也会有所禁忌。比如吃人参时，会建议病人不要服用莱菔子，因为莱菔子会破气。吃党参、西洋参、太子参这样补气的人参类药物时，会建议病人不要吃萝卜。64415次播放 2019-05-30
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葡萄酒的营养价值是什么
葡萄酒含有蛋白质、氨基酸、维生素等人体所需的营养物质，具有利尿、延缓衰老、改善睡眠、促进消化、保护血管功能等价值。
56796次浏览 2018-10-25
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坐月子能不能吃食用碱
食用碱，是指有别于工业用碱的纯碱（碳酸钠）和小苏打（碳酸钠），小苏打是由纯碱的溶液或结晶吸收二氧化碳之后的制成品，二者本质上没有区别。食用碱呈固体状态，圆形，色洁白，易溶于水。食用碱并不是一种常用调味品，它只是一种食品疏松剂和肉类嫩化剂，能使干货原料迅速涨发，软化纤维，去除发面团的酸味，适当使用可为食品带来极佳的色、香、味、形，以增进人们的食欲。食用碱大量应用于食品加工上如面条、面包、馒头等。坐月子吃食用碱的好处：
53531次浏览 2018-09-19
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白粥喝不出健康
米粥一向被视为“最养人”的食物，不但为大众所喜爱，还是最常见的“病人食物”——很多住院病人主动地放弃正常的固体食物(如米饭等)，改吃粥食，以为这样可以补充营养加快恢复。然而，米粥真的是最养人的食物吗?
56216次浏览 2018-05-04
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为什么要天天吃早餐
早餐是一天中的第一餐，也是最重要的一餐。不吃早餐会导致能量和营养素摄入不足，并无法通过多吃午餐、晚餐来弥补，所以每天都应该吃早餐，并且要吃好早餐，以保证机体获得充足的能量和营养。
59433次浏览 2018-04-25
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什么是心脏搭桥手术
心脏搭桥手术是一种通过移植血管绕过阻塞的冠状动脉，以恢复心脏血液供应的外科手术，常用于治疗冠心病。术后需注意药物管理、饮...0次浏览 2025-02-12
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卵泡膜细胞瘤是什么原因引起的
卵泡膜细胞瘤的具体病因尚未完全明确，可能与遗传、激素水平和环境因素有关。治疗通常包括手术切除、药物治疗和定期监测。1、遗??...0次浏览 2025-02-12
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淋巴瘤嗜血细胞综合症概述
淋巴瘤嗜血细胞综合症是一种罕见的血液系统疾病，主要表现为淋巴瘤细胞异常增殖并吞噬血细胞，导致贫血、感染和出血等症状。治疗...0次浏览 2025-02-12
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包茎可以长期翻着吗
包茎不建议长期翻着，可能导致局部不适、感染或组织损伤。包茎通常需要根据具体情况选择合适的处理方式，包括日常护理、药物治疗...0次浏览 2025-02-12
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阴囊型尿道下裂是一种先天性尿道畸形，可以通过手术治疗得到有效改善。治疗方法包括尿道成形术、阴茎伸直术和阴囊成形术，具体选...0次浏览 2025-02-12
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免疫力低吃什么好
免疫力低下可通过合理饮食改善，建议多摄入富含维生素C、蛋白质和抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、鸡蛋和坚果类。针对性补充益??...0次浏览 2025-02-12
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人为什么会得抑郁症
抑郁症的成因与遗传、环境、生理等多重因素相关，治疗需结合药物、心理和生活方式调整。1、遗传因素抑郁症与基因有较强关联，家??...0次浏览 2025-02-12
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室间隔缺损修补术是一种用于治疗先天性心脏病的常见手术，主要通过修复心脏室间隔的缺损来改善心脏功能。手术方式包括开胸手术、...
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心脏能做CT检查，主要用于评估冠状动脉狭窄、心肌病、先天性心脏病等。心脏CT检查结合放射学技术，可清晰显示心脏和血管结构，提??...0次浏览 2025-02-12
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榴莲是高热量水果，过量食用会导致长胖，但适量食用不会显著影响体重。榴莲的糖分和脂肪含量较高，每100克榴莲含有约147千卡的热量...0次浏览 2025-02-12
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