预防脑梗死需要多吃一些能够清理血管的食物，比如说黑木耳和各种深海鱼类，再就是要控制盐分的摄入量，每天摄入的盐分不要超过6克，若是身体素质比较好，可以通过冷热水沐浴的方式来锻炼血管。另外就是要保持乐观的情绪，若有吸烟的习惯还要及时戒烟。
随着生活水平的提高，各种疾病的发病率也增加了，比如说脑梗塞。脑梗塞不仅仅是发病率高，复发率和死亡率也是非常高的，虽然通过治疗能够改善病情，但是却会留下一些后遗症，所以在生活中尽量还是多注意预防，那么怎样预防脑梗死？
1、多吃一些能清理血管的食物
预防脑梗死可以多吃一些能够清理血管的食物，比如说黑木耳和各种深海鱼类，也可以吃海带、洋葱或者是大蒜等食物，这些食物都具有清理血管的功效，可以减少血栓的发生率，对于预防脑梗死有着比较大的帮助。
2、控制盐分的摄入量
预防脑梗塞还需要控制盐分的摄入量，在烹调食物的时候不要放太多的盐分，特别是年龄比较大的人，平时尽量吃清淡的食物，不要吃腌制的咸菜，每天的食盐摄入量控制在6个左右。有些食物当中的隐藏的盐分含量是比较高的，比如说蜜饯类的甜食，这样的食物不要吃。
3、冷热水交替沐浴
通过得用冷热水交替沐浴的方法可以帮助血管做锻炼，这也有助于预防脑梗死，不过这种方法适合身体素质好的人使用。可以先用温水对身体进行冲洗，然后再用冷水来冲洗，冷水的温度控制在25度左右，注意冷热水的温差不要太大，以防发生感冒。
4、保持乐观的情绪
想预防脑梗死，在日常的生活中就应该要持乐观的情绪。脑梗最害怕的就是急火攻心，如果情绪波动比较大，经常愤怒生气，那么患病的几率将会大大的增加，所以要既保持乐观和稳定的情绪，不管什么事情都要看得开一些，别太斤斤计较。
5、戒烟
戒烟对预防脑梗死来说也有很大的帮助，香烟当中含有很多对人体有害的成分，可以刺激血管，使血压上升，还会损伤血管内皮，增加脑梗塞的发病率，所以说戒烟可以预防脑梗塞。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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艾灸对脑梗塞患者的康复有作用吗
脑梗塞通常指脑梗死。艾灸对脑梗死患者的康复有一定作用，但艾灸并不能完全治疗脑梗死。建议患者及时就医，配合医生进行针对性改善。艾灸是一种中医治疗方法，医生会将艾绒制成艾条、艾炷等，然后将其点燃，利用艾绒燃烧时产生的热量对局部皮肤和穴位产生良性刺激，以起到疏通经脉、温中散寒的作用。脑梗死是脑部血液循环受阻，局部脑组织、脑结构因缺血、缺氧而坏死的疾病。患者在康复期间可以配合医生进行艾灸，能够促进脑部的血液循环，加速身体恢复。需要注意的是，艾灸只能起到缓解脑梗死的作用，单纯依靠艾灸无法起到治疗作用。艾灸需要由专业医生进行，艾灸完成后需要加强保暖，预防感冒。11次播放 2024-11-30
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脑内多发腔梗严重吗
脑内多发腔梗的情况并不是特别严重，但是仍然会存在一定的风险。部分患者可能平时并没有明显的症状，只有在进行CT以及头颅磁共振检查时才会被发现。也有部分患者只是有轻微的脑梗症，比如喝水呛咳、吞咽困难、含糊不清、肢体力弱等，大多数在经过系统性治疗之后，能够达到完全治愈的效果。对于脑内多发性腔梗的患者来说，病情并不是很严重，但是容易发生脑梗的风险很大，所以也要引起高度的重视，需要发现病情后积极的配合医生，这样才能够防止疾病出现进一步的发展，以免对患者的生活质量造成严重影响。语音时长 01:0692262次收听 2021-06-10 -
腔梗后会不会得脑梗
腔隙性脑梗死是脑梗死的一种类型，它属于轻微的脑梗死，所以得了腔隙性脑梗死就预示着已经出现了脑梗。腔隙性脑梗死是由于人体大脑内的微小动脉闭塞所引起的脑组织缺血，从而引发的一些小的梗塞灶，腔隙性脑梗死症状轻微或者没有症状，所以容易被人忽视。多数腔隙性脑梗死可以自然缓解，而且不会留下明显的后遗症，但是有一部分患者不注意控制高危因素也会导致病情反复发作，患者会出现智力下降、记忆力减退，假如动脉硬化持续加重也会引起大面积脑梗死，出现典型临床表现。语音时长 01:0162801次收听 2021-05-20 -
基底动脉闭塞脑梗死头晕怎么办
基底动脉闭塞脑梗死常会引起头晕症状，如病情较轻，可及时应用溶栓药、抗血小板药、他汀类药、脱水剂、自由基清除剂等药物治疗脑梗死，缓解头晕症状；如病情特别严重，可进行血管内成形术、开颅去骨瓣解压术等手术，缓解不适症状。
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大面积脑梗死能活多久
出现大面积脑梗死后，患者能活多久应根据患者的具体病情，治疗程度而定。一般来说患者发生大面积脑梗死，都是因为有原发病导致，所以要注意积极治疗，要疏通梗死区，支持和稳定基本生命体征的治疗，治疗后也要按时服药。
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脑梗死应该做哪些检查
患有脑梗死通常需要做CT检查，可以明确病变的位置、大小以及形状，再就是要做头颅核磁共振检查，这种检查可以明确检出脑部的缺血性损害，有必要的话可以做脑血管造影检查。除此之外，脑梗死的患者还要做血常规和尿常规等常规检查，部分患者需要做一些特殊检查。
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如何确诊脑梗死
脑梗死是需要通过症状和检查来做出判断的，比如头颅x线摄片检查、脑血管造影检查、脑部ct检查还有核磁共振、胸部的x线摄片检查，检测血压，心动图、心电图等，还需要观察身体的症状，比如语言障碍，肢体麻木，综合性的来判断。
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脑梗死后遗症治疗
脑梗死患者发生了后遗症，首先要注意一下，必须针对患者的大脑神经功能进行恢复，这一点至关重要。其次，要注意做好患者的康复锻炼工作；再者，患者可以接受中药治疗来促使脑细胞恢复和蛋白质生成，还要改善能量代谢。
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多发性脑梗死很严重吗
多发性脑梗死其实是影像学的描述，它一般只在影像检查中这个结果显示有两个和多个缺血性的脑梗死病灶，它可以是一次脑血管病事件引起的，也可以是多次重叠累积。但是在临床的表现中，多发脑梗死的严重程度不仅与病灶的数目相关，更重要的它其实是与脑梗死的面积和部位有关，需结合临床综合的去考量。如果患者出现了偏瘫、失语，CT和核磁显示存在着多发性的脑梗死，这次的病就是非常严重的。如果患者根本没有任何的症状，仅仅是做CT或头核磁，显示出现了多发腔隙性的脑梗死，也是临床上最常见的一种学术报告，一种影像学的报告，指的仅仅是脑部的一些终末的小动脉，也就是深穿支或者是一些毛细血管出现了病变，则这个时候病变就不是很严重，它的愈后是非常良好的。但是也不可以掉以轻心，因为它容易反复发生，所以预防疾病是尤为重要的。要针对脑血管的各种危险因素进行积极的治疗，进行动态的随访观察。语音时长 01:3154873次收听 2020-03-16 -
脑梗死和脑出血的区别
脑梗死是血管堵塞，脑出血是血管破裂出血；脑梗苏发病缓慢，脑出血发病比较急，几分钟达高峰；检查方式也不同，脑出血需要做头部ct，脑梗死需要做核磁共振。脑梗死与脑出血都是脑血管疾病，二者的表现有许多相似之处，如大多见于50岁以上的中老年人，大多数具有高血压、糖尿病、高脂血症以及吸烟饮酒等病史。临床表现为程度不同的偏身瘫痪、偏身感觉减退或消失，口角歪斜，出现话语不清或失语等。在发病早期进行初步的鉴别，对病人的治疗是十分有益的。脑梗死和脑出血的区别在于：第一、发病机制是不一样的。脑梗死是由于有动脉粥样硬化、血管狭窄导致血管闭塞，或者心脏的栓子脱落堵塞了脑动脉，脑组织出现供血中断而出现脑梗死的症状。对于脑出血主要是由于脑实质内的血管破裂，血液溢到血管外，对周围的脑组织产生压迫，导致病人出现脑出血的症状。常因用力、情绪激动等因素诱发，故大多在活动中突然发病。第二、脑梗死和脑出血都可以导致神经功能缺损的症状，但是脑出血一般发病都比较急，发病往往几分钟达到高峰，而脑梗死症状相对缓慢，并可逐渐加重。第三、脑梗死和脑出血的区别可以查头部CT，头部CT对脑出血的早期诊断敏感性比较高，经过头部CT就可以发现圆形、椭圆形或不规则形高密度影，对于脑梗死CT急性期表现为低密度病变，必要时可以进行核磁检查。语音时长 02:1661790次收听 2020-02-17 -
急性脑梗死会留下后遗症吗
脑梗死发病虽然很急，但是得了急性脑梗死以后，他的转归是不一样的，有的轻有的重。轻的可以完全治好，不遗留任何后遗症。重的则会留下不同程度的后遗症。那么什么样的急性脑梗死会留下后遗症，一个，我们看脑梗死得的部位，如果脑梗死是在靠近大脑皮层、范围又比较小，这种情况留下后遗症的可能性比较小。但是如果脑梗死的部位是在大脑的深部，比如说像基底节区，比如说像脑干，比如说在像小脑，那么留下的后遗症就会比较重了。再一个，看范围，一般范围比较小的，留下的后遗症的可能性比较小，如腔隙性脑梗死，基本上就不留下后遗症，但是如果说血管的主干得了脑梗，他梗死的范围比较大，这个时候就会留下。第三，我们看患者的基本情况，如果患者年纪偏大，源发病比较多，血管的基础又不好，就是说存在着广泛的脑动脉硬化和狭窄，这种情况下留下的后遗症就会多。相反年纪比较轻，血管的基础比较好，本身的条件比较好，也没有相应的更多的源发病，这种患者留下后遗症的可能性就比较小。58548次播放 2019-12-31
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脑梗死患者的饮食禁忌有哪些
脑梗死患者的发病率非常高，致死率、致残率、复发率也相当高，治疗效果不理想会留下后遗症。除了在专业医师指导下，进行药物治疗、理疗、康复等等专业治疗外，护理工作也很重要。脑梗死患者应当戒烟、戒酒。尤其是过咸、过甜、高热量、营养过剩的食物、食品、饮料，同时应注意蛋白质的补充和微量元素、粗纤维等，新鲜蔬菜、水果、干果等适量补充。只要营养平衡、微量元素，维生素、纤维补充正常，患者的二便通畅就可以了。应根据患者不同的具体情况，采取一定的措施，注意营养平衡，才能有好的效果。57539次播放 2019-12-20
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脑梗死复发的原因
脑梗死复发的原因是心情上的变化，情绪的变化也是导致复发的主要因素，患者要定期的服用抗凝药物，做好预防，同时一些生活习惯也非常重要，避免吸烟，饮酒，熬夜等不良习惯。脑梗死的复发几率比较高，时间越短概率会越高，所以在患病内的一年是非常重要的。语音时长 01:5051866次收听 2018-09-21 -
什么是进展性脑梗死
进展性脑梗死是指发病以后，脑缺血和神经功能缺损的症状逐渐进展，阶梯性加重。进展性脑梗死是急性脑梗死中常见而严重的临床亚型，约占脑梗死病人的三分之一。一般患者在进展性脑梗死发病之后，局限性脑缺血以及神经功能缺失症状会逐渐进展，呈阶梯式加重，可以持续六小时至数天的时间，一般不会超过一周。当然，有些患者的进展期会比较长，临床有超过一个月的病例。进展性脑梗死，主要是在脑梗死早期症状并不是很明显，而这种情况下，过一周之后才会出现高峰期过程，随着时间的延长，这种脑细胞的损伤程度，就会越来越明显。在这期间，如果可以及时控制好，就可以避免脑神经的损伤。当然，这种疾病，需要及时地进行控制以及抢救才可以。62514次播放 2018-09-20
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脑梗死复发跟什么有关
脑梗死是由于各种原因引起局部脑组织缺血、缺氧，出现坏死。病人多数有动脉粥样硬化、高血脂等基础疾病。如果基础疾病控制不好，有可能会出现脑梗死复发的情况。另外，患者的血管基础非常差，如果患者的动脉粥样硬化非常明显，存在颈内动脉等重要动脉的狭窄，就非常有可能出现复发。除此之外，患者的一些不良习惯，比如抽烟、喝酒，这些危险因素对动脉内膜具有破坏作用。同时，心情上的变化以及情绪变化也是导致脑梗死复发的主要因素。总之，脑梗死的复发几率比较高，时间越短，概率就会越高。所以，在患病内的一年是非常重要的。要定期的服用抗凝药物，做好预防。同时一些生活习惯也非常重要，避免吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯，也要保持良好的心态。65867次播放 2018-09-20
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