习惯性便秘可以缓解，也可以治愈，但是需要养成好的习惯，在日常生活中纠正原发病，还有就是帮助改善生活习惯，运用药物治疗，这样就可以改善病情。还有就是养成好的排便习惯，减少对自身的影响。
便秘是非常难受的，因此困扰很多人群，是非常难受的疾病，所以大家都在寻找专业的方式帮助自己改善便秘，让身体不再受影响。便秘也可以分为很多类型，由于对自己病情的不了解，很难帮助缓解，习惯性便秘可以治愈吗？这也是大家都关心的。
从生活习惯改善
习惯性便秘的人群一般就是老年患者，因为他们的身体体质较差，导致很多原发病出现难纠正的情况，所以就要经过生活起居来帮助改善，也就是改变生活习惯，调节自身的情绪，可以进行适当运动，在进行坐便的时候，可以在脚底下放小板凳帮助改善。
饮食习惯改善
习惯性便秘的人群需要养成好的排便习惯，主要就是在早起排便，也可以在餐后两小时内排便，在排便时拒绝长时间看书等问题。习惯性便秘是可以完全缓解的，但是需要配合医生的治疗。饮食调理就非常重要，可以在日常多吃粗纤维食物，也可以选择蔬菜荤素搭配，注意少吃肉蛋类的食物。还需要养成定时排便的情况，可以有效的保持大便通畅，适当进行运动，需要保持情绪稳定。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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便秘的特点以及便秘生物反馈治疗的原理是什么
便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难，许多患者的排便次数每周少于3次，严重者长达2-4周才排便一次。正常排便不仅需要腹部肌肉收缩增加负压，同时还需要盆底肌舒张，从而推动粪便排出。而便秘患者在腹部肌肉收缩时，盆底肌可能也会同时出现矛盾性收缩，导致无法正常排便。生物反馈治疗是应用仪器将人体正常情况下不易感知的生物信息转换成可察觉的视觉或听觉信号，从而利用生物反馈机制调整生理活动，以达到治疗便秘目的的一种生物行为疗法。便秘生物反馈治疗可通过在患者肛门外括约肌和腹部放置电极，指导患者根据肌肉电信号情况训练盆底肌和腹肌的协调运动，从而缓解排便困难。语音时长 01:0555740次收听 2022-10-11 -
严重便秘怎么快速排便
若便秘症状严重，应及时前往医院就诊，明确病因，在医生指导下使用泻剂、栓剂或灌肠等措施，以助快速排便。切勿在未明确病因时擅自用药，以免造成不良后果。严重便秘者首先要到医院就诊，排除器质性疾病，如结直肠癌、内分泌或代谢性疾病、神经系统疾病等。若诊断为功能性便秘，首先应尝试行保守治疗，如多食纤维素性食物，每日饮水量应不少于2000毫升，养成定时排便习惯，增加体育锻炼等；必要时可辅用泻剂（如复方聚乙二醇电解质散、乳果糖、番泻叶等）、栓剂（如开塞露）、灌肠（常用肥皂水、甘油灌肠剂等）帮助快速通便。若经保守治疗无效时，可考虑手术治疗。语音时长 01:3113708次收听 2022-08-01 -
屁股很痒是什么病
屁股很痒包括痔疮、肛周的瘙痒病、肛周的湿疹样改变，以及肛门部位特异性的皮炎，都可以造成肛门的瘙痒。一、发病率最高的是痔疮，痔疮常见的症状就包括肛门瘙痒。痔疮会造成肛门的清洁变差，容易造成粪质的残留，刺激肛门皮肤，引起明显的肛门瘙痒。做到肛门的清洁、局部用药，可以达到减轻瘙痒的效果。二、肛周湿疹、皮炎。由于痔疮使肛门的清洁差，长期的黏液刺激会引起肛门湿疹，由于肛门痒自然会去抓、挠，这种不良刺激也会加重湿疹的改变。用热水烫肛门减轻瘙痒，但这种不良的物理刺激，也会加重湿疹，反而引起瘙痒的加重。很多时候这种瘙痒在晚间，夜深人静、安静的时候，会表现得尤为突出。79887次播放 2021-10-15
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上火便秘该咋办
上火便秘的原因，一方面与饮食有关，喜欢吃一些辛辣刺激性食物或者是喜欢吃补药的人容易便秘。引起上火的食品或者是药品，常用的有辣椒、胡椒、麻辣烫、麻辣香锅、羊肉、黄芪、人参、鹿茸等。还有喝水少也会导致便秘，喝水少可以引起肠道的润滑油少，大便也不容易排出。还有经常熬夜、作息不规律，也容易上火便秘。所以上火便秘的人首先要从调整饮食结构做起，多吃一些富含维生素的蔬菜、水果或者是杂粮，像红心儿的火龙果、熟透的猕猴桃、草莓、新鲜的绿叶菜、麦麸、藜麦、燕麦、糙米、玉米面、鲜牛奶等等。还要多喝水，才能促进肠道的蠕动。另外也要适当运动，保证有足够的睡眠，按时作息。还要养成定时排便的习惯，药物可以选择三黄片、牛黄解毒片、当归龙荟片、麻仁润肠丸等。语音时长 01:4178803次收听 2021-07-09 -
肠息肉手术后便秘怎么办
一般的肠息肉是很小的，在做全结肠镜，在0.5cm以下的，做肠镜时可直接切除，但如果是0.5~0.7cm，可能需要住院做息肉的切除。对于比较大的肠息肉切除，要求术后不能排便。因为过早的排便，肠壁比较薄，可能会造成肠穿孔。但是长期不排便，大便干了，大便会发硬，容易把患者切除的肠息肉粘膜蹭破。所以要求患者一定要在医生的指导下，吃一些润肠的药物或者是一些控便的药物，去防止对肠息肉粘膜造成二次的物理伤害。63483次播放 2021-06-10
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便秘能长期使用开塞露吗
便秘的患者一般不建议长期使用开塞露。因为便秘需要综合性的治疗。首先需要明确是否为功能性便秘，或是肠道疾病导致。针对功能性的便秘，可以选择应用促进排便的药物，包括乳果糖或是增加胃肠动力的药物，改善胃肠蠕动。开塞露仅仅用于粪便在直肠部位的阻塞，起到软化大便与润滑肠道的作用。但是针对便秘的治疗，还是需要进行综合性的药物治疗，而且要找到便秘病因，而不能仅使用开塞露。85578次播放 2021-06-09
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喝香油治便秘吗
我们知道便秘的原因主要就包括慢传输型、出口梗阻型、混合型等等这么几种类型。然后我们有时候轻微的便秘，尤其是老人家，我们可以让他去喝一点香油，喝点香油它的主要目的就是可以让肠道润滑一点，然后让肠道里面的水分多一点点，然后甚至可以吸纳一些水分从肠壁间吸收到肠内，所以对长期的便秘患者，我们喝点香油应该来说可以达到润滑肠道，增加肠道的水分，然后能够对便秘应该来说有点轻微的治疗或者是改善的作用。但是对于长期的便秘，尤其是合并有糖尿病，或者合并有脑梗的患者，他可能喝香油效果就不太好了。语音时长 01:0896033次收听 2021-05-12 -
便秘喝蜂蜜水有用吗
便秘一般可分为正常传输型、慢传输型、排出道梗阻型及出口梗阻型等几种便秘。日常生活中碰到最常见的可能是老人家慢传输型的便秘。喝蜂蜜可以增加肠道润滑的作用及肠道膨胀的程度。所以对于老人家的慢传输型或出口梗阻型的便秘有一定效果。但需要警惕蜂蜜中会有一些激素，对青少年可能不太合适。另外，对于一部分新发的便秘，尤其是中青年这一部分新发的便秘需要警惕有有较严重的疾病。当然，对老人家可能会有不错的效果，对中青年新发的便秘建议去消化科门诊，排查严重的器质性疾病，然后再服用蜂蜜。100249次播放 2021-05-10
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什么情况下容易便秘
通常在这几种情况下容易发生便秘：1、经常吃外卖、不规律进食、没有精力顾及均衡营养的摄取、粗纤维摄入不足的时候。2、不喜欢锻炼、长时间不活动，导致胃肠蠕动功能减弱的时候。3、过度劳累、精神紧张的时候，会抑制肠蠕动和消化液的分泌，容易引起消化不良，从而导致便秘。4、不能定时定点进行排便，平常上班比较忙碌或有便意时不及时排便，常常忍着，导致直肠感觉神经变得非常迟钝，进而引起便秘。5、肠道内有益菌被破坏的时候。语音时长 01:0772775次收听 2021-04-09 -
慢性便秘怎么调理
慢性便秘可以通过口服药物来进行调理，或者通过饮食和运动的方法来改善症状。通常应根据患者的病情状况和个人体质来选择合适的治疗方式。轻症患者一般可通过调节饮食方法，如每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，以增加水分的摄入，起到润肠通便、促进胃肠蠕动；饭后可以适当进行轻体力运动，如散步等。病情较重者可出现长期不排便、食欲不振，需要口服健胃消食、促进胃肠动力的药物进行治疗，也可配合润肠通便的药物缓解症状。临床上应该根据不同的病症选择不同的治疗的方法。103510次播放 2021-03-01
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便秘的一些护理方法
概述： 大部分人可能都有过一些便秘的情况出现，那么该如何护理呢？今天本人就和大家分享一下自己的关于这方面的一些经验，希望能够帮助到那些需要帮助的,而且希望大家能够喜欢。经验： 便秘这是由于进食的食物过于的干燥，而且自己的肠道系统的吸收能力不行，肠道过于的干燥缺乏水分而引起
59320次浏览 2020-11-20
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便秘如何分期的
便秘分为了四期，不同的时期症状表现不同，一二期便秘，属于较为轻微的症状，这时候可以选择保守治疗的方法，比如说日常中清淡自己的饮食，并且多喝水，多运动，但是三四期的便秘就要注意，这个时期较为严重，建议选择手术治疗。
54510次浏览 2020-03-30
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便秘吃什么最快排便药
便秘往往令人非常痛苦，有大便反而排不出，致使身体出现口臭，脸色暗黄还有肚子疼等一系列症状出现。便秘一般情况下都是需要长期调理才能有所好转，但是也可以。吃一些药物来使大便快速排出。便秘的时候，泻药是最快排便的药物。常用的最快排便的泻药有番泻叶，果导片。
72648次浏览 2019-11-18
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长期顽固性便秘怎么治
长期顽固性便秘需要重视个人的饮食，在日常生活中可以多吃一些胡萝卜粥能够促进恢复。早晨起床之后，可以喝一杯凉开水，或者是蜂蜜水，同时还应该养成一个定时排便的习惯，早晨还需要做一些养生操是能够有效促进恢复的，另外饮食需要均衡，要多补充一些蔬菜和水果。
58505次浏览 2019-11-13
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为什么怀男孩会便秘
大部分怀孕的宝妈都会有便秘的现象，但是对于便秘就是怀男孩的说法是没有科学依据的，孕妇便秘主要是胃肠道的原因，和胎儿性别是没有关系的，胎儿的性别在受精时就已确定了，怀男女主要是由于精子决定的。
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