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脂肪肝如何降脂
要减掉脂肪肝，首先要知道脂肪肝的成因是什么。对于一般人来说，脂肪肝主要的原因是两个，第一是饮酒，第二就是肥胖。因此，首先要去除病因，那对于饮酒的病人要逐渐的减少饮酒的次数，最后逐渐就是把酒戒掉。那只有戒掉酒，才能逐渐的这个改善这个肝脏的功能，这样的话才能完全就去除这个脂肪肝。那另外一个就是肥胖，肥胖会造成肝脏组织血里头的肝细胞脂肪脂肪变，那有一个检查叫肝脏弹性的检查。有个病人做了肝脏弹性检查以后，显示肝脏组织有2/3都脂肪变，那想想肝脏里头有2/3都是脂肪，的肝脏功能一定会受影响。因此要想减少脂肪肝，就要去减肥，减肥要科学的减肥。减肥一个就是少吃多运动，那对于饮食，要科学的这种调控。改变这个饮食的这种结构，要高蛋白，就是蛋白要优质的蛋白，什么叫优质的蛋白。实际上就是脂肪含量比较少的蛋白，像鱼，鸭，鸡，鹅，鸭这类白肉，还有就是那个瘦牛肉都可以，尽量减少像油炸食品，像这种肥的肉这种的摄入，得优质的蛋白。像主食还有糖分都需要减少，另外一个高维生素的这种饮食，像这种水果蔬菜。水果也是要尽量服用这些就含糖量比较少的这种水果。另外还有加强锻炼，病人锻炼的也是根据病人个人的情况来锻炼，对于老年人来说，这种慢的比如说散步、快走，对于年轻人那就各种运动，比如说像游泳、打球都是可以的。那每星期要坚持，不是说我一星期打一次球就可以了，那要每天坚持才可以。如果对肝功损害的这样的患者，可以应用这种抗这个治疗脂肪肝的药物来配合。语音时长 02:1270531次收听 2021-12-30 -
脂肪肝和饮食的关系
脂肪肝和饮食有很大的关系。首先脂肪肝的成因主要的是这个酒精，还有就是肥胖。对于酒精性肝炎，长期的饮酒会引起酒精性肝炎，进而造成这种脂肪肝。因此饮酒是造成脂肪肝的一个重要的一个因素。其次就是肥胖，那肥胖肯定是吃出来的，因此对于这个脂肪肝，饮食是很重要的。因此脂肪肝，要避免这种高脂肪的这种饮食，那要做到这种高优质的蛋白质，但优质的蛋白质就是少脂肪的这种蛋白。就是像鸡蛋、牛奶，鸡鸭鱼这类的白肉，还有就是像瘦牛肉。那都知道，在健身房的时候教练都会要求去每天吃一定量的这种蛋白质，一定要吃这种瘦的牛肉，这种优质的蛋白。还有就是减少这种碳水化合物，还有糖分的这种摄入。高的碳水化合物，那在临床上经常见到一些就是中老年的这个妇女说我都不怎么吃肉，我怎么还这么胖，我还会有脂肪肝这样的询问，她会吃大量的这种主食，她会吃一顿饭吃二两馒头，或者吃四两馒头。还有一些人会吃甜品，会吃大量的这种甜品，这样的话都可以造成这种脂肪肝。语音时长 01:2287430次收听 2021-12-30 -
脂肪肝会不会引起胆红素高
脂肪肝应该说发展到很重的阶段，可以引起胆红素的一个增高。但是，一般的脂肪肝，往往脂肪肝可以有几个阶段，一个是单纯性脂肪肝，脂肪性肝炎阶段，脂肪性肝硬化阶段，到脂肪性肝癌阶段。但是如果由于脂肪肝引起胆红素升高，往往也提示这病人，最起码，发展到脂肪性肝炎阶段，那到肝硬化阶段出现胆红素升高的比例就更高。当然脂肪肝，咱们也常说，有酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。对于这两个不同的病因来说，酒精性脂肪肝，发生黄疸的这个几率，要比那个非酒精性脂肪肝，要明显的一个增加，这一点应该引起重视。语音时长 00:5678386次收听 2021-12-30 -
脂肪肝和长期熬夜有关吗
不均匀脂肪肝是脂肪性肝炎少见的类型,绝大部分是弥漫性脂肪肝，不均匀脂肪肝比弥漫性脂肪肝病人病情要轻，愈后要好。弥漫性脂肪肝病人在恢复期阶段表现为不均匀脂肪肝的表现，脂肪的消退后病情完全逆转。但是对于不均匀脂肪肝病人要注意在肝内成结节状改变，特别要跟肝脏，不管是良性占位，还是恶性占位进行鉴别。有些病人要做加强CT或核磁来明确病因。除外血管瘤、囊肿、肝囊肿、或是肝癌。87286次播放 2021-06-09
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脂肪肝会不会引起肝疼
脂肪肝应该说跟血糖的关系也是非常非常密切，都是机体代谢的异常，病人也是表现为肥胖，超重，所以这些高血糖，高血脂病人往往也合并高血压所以这部分病人应该说脂肪肝的比率也是大大增加，发生合并糖尿病的几率就非常高，普通病人发生脂肪肝的几率的是两倍，那所以对于脂肪肝病人，我们要注意血糖的一个监测，早期发现有无糖尿病倾向，早及时采取治疗。91895次播放 2021-06-09
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重度脂肪肝疼怎么回事
重度脂肪肝肝疼考虑出现了肝脏的增大。重度脂肪肝由于肝脏内脂肪组织明显增多，就会导致患者肝脏的体积增大。肝脏体积增大之后会对肝脏的被膜造成挤压，患者就会出现肝区疼痛的症状。肝脏体积增大之后，还会导致肝脏对周围的韧带造成牵拉，韧带牵拉也会导致患者出现肝区的疼痛。有些患者还有可能会同时并发胆囊炎，发生胆囊炎的患者也可以出现肝区的疼痛。重度脂肪肝导致的肝区疼痛要及时的进行相关的检查，明确患者出现肝区疼痛的原因，并评估病情的严重程度，及时的给予对症治疗。语音时长 01:08125711次收听 2020-12-22 -
脂肪肝会不会传染吗
脂肪肝分为多种类型，每一种类型的脂肪肝引起的原因就是干细胞内脂肪堆积导致的，当患有脂肪肝的时候人们把会出现不想吃东西、恶心并且想吐，人们知道肝炎会传染，因此也会问脂肪肝会不会传染这个问题，害怕传染给家人和朋友
59252次浏览 2020-11-20
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脂肪肝传染是真的吗
脂肪肝是由于肝内脂肪含量过多，积压而引起的肝脏脂肪化，是仅次于病毒性肝炎的第二大肝玻病毒性肝炎中的甲肝很容易在公共场所通过吃喝方面的传染，乙肝也会通过血液传染。那么脂肪肝传染是真的吗
53518次浏览 2020-11-20
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中医如何治疗脂肪肝
中医认为脂肪肝属于积聚与瘀痰范畴，可有舌质暗，有紫点，有瘀斑，有腻苔，约占65％.该病发生机理以气滞血瘀为本，以肝胆湿热为标，以饮食不节、情绪不佳、肝失疏泄为诱因，以气滞于内、肝络阻塞、脾失健运、浊邪害清、气血痰瘀互结于胁下为基本病机。1、血瘀型--方法为疏肝养血，活血化瘀。以膈下逐瘀汤为主
64960次浏览 2020-11-20
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酒精性脂肪肝患者的护理妙方
酒精性脂肪肝是我们生活中非常多见的一种疾病，这种疾病的发病一般是由于长时间饮酒造成的，酒精性脂肪肝患者一定要重视疾病的治疗，同时还应该调节好自己的生活细节，才能够保证治疗效果。1、心理护理。患者应了解酒精性脂肪肝的症状、预后及危害，从而认识到戒酒的必要性。同时患者应建立对酒精性脂肪肝的科学认识，克服
56440次浏览 2020-09-16
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脂肪肝肝区疼痛怎么办
脂肪肝患者出现肝区疼痛后应该多注意休息，最好在晚上11点前入睡，日常生活中可以适当的做些运动，在饮食上保持低脂低糖饮食。除此之外，患病后要远离烟酒，每天早晚坚持按摩腹部，这样可以有效的缓解肝区疼痛的症状，但是在按摩时要特别注意力度；如果疼痛情况比较严重，可以在医生指导下使用药物。
61354次浏览 2020-04-28
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脂肪肝饮食注意什么
对于脂肪肝尤其是肥胖型脂肪肝，在饮食的注意上一定要管住嘴迈开腿，避免高热量、高脂肪、高糖分等成分物质的摄入。我们一定要从管住嘴这上面高度去重视，像糖分很高的饮料这些都是要尽可能的避免，比较油大的食物，高糖分的面包、甜点，这些东西是需要我们高度的要去重视尽可能避免的。在饮食上尽可能的多吃青菜、水果，还要注意对自己血糖方面的检测。一大部分脂肪肝的患者会有血糖、血脂代谢异常的问题，所以如果很高糖分的摄入有可能会加重自己的体重，更容易加重脂肪肝的表现。除了饮食的控制之外，还需要增加一定的运动量。消耗自身的热量促进自身脂肪的代谢，这样才能很好的控制脂肪肝。52374次播放 2020-03-24
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脂肪肝怎么调理
我们先要看脂肪肝的原因是什么，如果是饮酒所致，必须先戒酒，如果是脂肪肝是因为患者自己体重超重导致的，调理起来就是四个字，降低体重。降低体重，首先控制饮食，低脂饮食，适量运动，还得控制高热卡的食物摄入，所以脂肪肝的调理来讲，属于综合性的调理。如果脂肪肝合并别的指标异常，比如血脂异常，那这种情况不仅要降低体重，同时还有药物去控制血脂代谢，所以脂肪肝调理是个综合性的话题。目前脂肪肝人群会越来越多，怎么去调理，怎么知道脂肪肝，怎么去判断这个情况，目前通过化验血脂、肝功能、超声检查很容易判断，做其他仪器检查，包括FibroScan检查也能判断脂肪肝。但是脂肪肝不一定胖人有，瘦人也会存在，成为非肥胖型脂肪肝。语音时长 01:20106214次收听 2020-02-10 -
肪肝的食疗方法
主要是每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。要控制热量的摄入，多吃一些低热量的东西，包括一些粗纤维的食物，蔬菜水果等，当然水果不能含糖量太高的，另外要少吃脂肪，包括动物脂肪或者是植物脂肪，因为脂肪的热比比较高。最后，要减少饮食，无论什么种类的饮食都要进行控制，总的原则就要把脂肪热量的摄入要减下来。消耗要增加，达到一个能量的平衡，才能使脂肪肝逐渐的减轻。64086次播放 2019-09-12
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脂肪肝是怎么引起的
脂肪肝引起的最主要的原因是体重超重，脂肪肝最大的危害是代谢紊乱综合征，它包括脂肪肝、高血脂、高血糖、高血压、高尿酸等等，它最大的危害是心脑血管事件心梗和脑梗。这一类脂肪肝是危害最大。另外一类脂肪肝是因为饮酒引起的脂肪肝，因为长期饮酒会出现单纯性的脂肪肝，然后逐渐发展成脂肪性肝炎和肝硬化。这一类的患者最大的危险是肝硬化、肝癌。其它原因比较少见，比如丙型病毒性肝炎，它会伴随着脂肪肝的发生，随着丙肝的治愈，脂肪肝也会减轻。脂肪肝通常也跟营养有关。58226次播放 2019-09-03
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