神经衰弱患者多吃一些香蕉、苹果、红枣、核桃等食物较好，能缓解神经衰弱诸多症状。
1、香蕉
香蕉中含有维生素K含量较高，不仅能够提高人体免疫力，对于心血管疾病有一定益处，即便是患有神经衰弱症等精神类疾病，经常性食用也能改善症状，缓解精神注意力不集中、思维倦怠等症状。
2、苹果
苹果有助于提高记忆力，改善睡眠质量，经常性使用可缓解记忆力下降、失眠等睡眠障碍。
3、红枣
红枣具有益气、安神之功效。可缓解神经衰弱所致的经健忘恍惚、精神不宁等症状，对于病情康复有益。
4、核桃
核桃具有补肾抗衰等作用，尤其湿气不饱和脂肪酸含量较高，同时含有各种维生素群和钙、磷、钾等微量元素，有利于缓解大脑神经紧张、疲劳等症。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
-
神经衰弱有什么症状
神经衰弱会引起精神易兴奋和脑力易疲劳的现象。这些症状会影响工作和生活，可能导致更严重的神经系统问题。患者可遵医嘱服用枣椹安神口服液，能够对神经衰弱引起的失眠、多梦等症状进行治疗。49978次播放 2023-12-06
-
神经衰弱怎么调理
神经衰弱吃什么药效果最好神经衰弱吃什么药需根据原因决定，有些原因不需要吃药。引起神经衰弱常见原因有工作与学习压力大、长期心理冲突、心理障碍、情感障碍、不规律生活作息致生物钟紊乱等。神经衰弱治疗在排除器质性疾病引起的可能后，包括心理行为治疗、西药治疗及中药治疗三个方面。心理行为治疗上要引导患者保持乐观开朗的心态，规律生活作息，避免熬夜，经常性与家人或朋友分享压力；西药治疗方面可服用苯二氮䓬类药物镇静、助眠，β受体阻断剂药物抑制交感神经兴奋，三环类药物抗焦虑治疗；中药治疗可选用安神补脑液、养血安神片等药物。改善神经衰弱的食物神经衰弱的患者可以吃一些有养心安神、助眠作用的食物。临床常见的有酸枣仁、百合、红枣、莲子，在晚上睡觉前可以用捣碎的酸枣仁泡水喝，有安神助眠的作用。晚上可以用百合、红枣、莲子煮粥喝，有养心安神、帮助睡眠的作用。神经衰弱的患者一般容易出现精神疲劳、身体乏力、睡眠障碍以及爱发脾气等表现。睡眠改善之后可以逐渐的改善精神疲劳、神疲乏力等神经衰弱的症状。神经衰弱失眠小偏方没有治疗神经衰弱的小偏方。神经衰弱失眠的治疗方法，建议可服用药物来缓解症状。如口服乌灵胶囊，谷维素，刺五加等，对治疗神经衰弱失眠有很好的效果。日常生活中也要注意调整，要保持良好的心态。积极乐观的心态，对待任何挫折和困难都要积极的面对。神经衰弱失眠可以每天睡前喝一杯热牛奶，牛奶也有安神催眠的作用，或是睡觉前喝一杯热糖水，也会帮助很快入眠，也可以每天晚上在睡觉前用一勺食醋兑冷开水喝。在平时要对患者树立信心，要让患者正确认识疾病，树立起战胜疾病的信心。再配合药物治疗，减轻症状。神经衰弱按摩最佳部位可以按揉涌泉穴。涌泉穴位于足底，因为足底是穴位最丰富的地方，并且对治疗全身疾病都有一定疗效，用拇指按压足底正中间凹陷的地方，一次按揉一分钟左右，可以多次进行，缓解神经衰弱。神经衰弱用按摩的方法可以有一定的缓解。可以用掌心从上到下的推拿背部，让患者取俯卧位，平趴在床上，按摩的人用掌根从下到上推拿患者的背部。80034次播放 2022-08-15
-
神经衰弱失眠吃什么药
中医学认为情志不畅、感受外邪、饮食不当等因素致使心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调，或脑神不安、或营卫不和、或肝失藏魂、或心肾不交、或胆虚痰扰、或心神失养，以致阴阳失衡，不得入睡。当患有神经衰弱症见失眠、多梦、头晕时，可以服用枣椹安神口服液，能全面调理脏腑，可养心、益肾、疏肝、健脾。在日常生活中，可以通过舒缓的运动，如静坐、打太极拳、慢走来放松身心，睡前半小时可用热水泡脚，促进血液循环，有利于入睡。饮食方面应多食用新鲜的瓜果蔬菜，避免摄入过于油腻辛辣的食物。60688次播放 2022-03-25
-
神经衰弱怎么调理
对于神经衰弱的调理，可以通过中医针灸、按摩的方式。中医针灸、按摩能够很好的刺激脑部神经，让疲惫的大脑得到有效缓解。同时在医生的指导下服用枣椹安神口服液。在治疗的同时，建议患者合理安排自己的工作、学习、睡眠和娱乐时间，并适当的参加户外运动，多与朋友谈心，积极面对生活。也要保持膳食均衡，尽量少饮咖啡、浓茶，同时还需戒烟酒。通过这些方法有利于缓解患者的压力，放松心情，对于神经衰弱的症状也有一定改善作用。61203次播放 2022-03-25
-
神经衰弱、失眠多梦该怎么治疗
神经衰弱失眠多梦的患者可以通过药物治疗，生活习惯调整以及心理治疗改善症状。对于轻症的患者可以服用养心安神的药物，例如谷维素，安神补脑液，乌灵胶囊等药物调节植物神经紊乱，改善睡眠，如果是病症严重的患者，可以服用镇静催眠的药物，例如地西泮，阿普唑仑，右佐匹克隆等等。平时日常生活中需要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，避免熬夜，白天可以进行适当的运动，晚上在睡前喝杯热牛奶，听听舒缓的音乐，都能够帮助提高睡眠质量，如果伴有焦虑、抑郁的患者，必要时需要应用抗焦虑，抗抑郁的药物进行治疗，还可以通过专科医生进行心理疏导、心理干预，这样也能够缓解病情。语音时长 01:0587676次收听 2021-05-20 -
神经衰弱可以自愈吗
神经衰弱能不能自愈，需要结合神经衰弱的病情进行判定。如果神经衰弱病发时间比较短，患者只是出现了轻微的症状，可以通过自我调节，达到自愈的目的。如果神经衰弱病情迁延时间比较长，很难达到自愈的目的，此时需要及时进行治疗。神经衰弱主要的表现为情绪易激惹、情绪紧张、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等，神经衰弱是以脑和躯体功能衰弱为主要特征的心理疾病。在日常生活中，要多进行体育锻炼，而且也要多和他人进行沟通，要保持一个平稳和积极向上的情绪，是能有效的预防神经衰弱。语音时长 01:1085984次收听 2021-05-10 -
治神经衰弱失眠
治神经衰弱失眠最主要的方法就是药物治疗，神经衰弱以及失眠属于比较多见的情况主要是由于长时间处在压力大的情绪下，或者是经常的情绪紧张所引起的。而引起失眠，最主要的原因就是神经衰弱，所以在出现神经衰弱以及失眠的时候，一定需要到医院做进一步的检查，可以在专业医师的指导下，口服养血安神的药物进行治疗。但药物只能起到辅助治疗的作用，长时间的使用药物，很容易会有副作用。所以在服用药物的同时也需要进行心理治疗以及行为治疗，可以达到比较明显的治疗效果。语音时长 01:0283650次收听 2021-05-10 -
神经衰弱有什么症状
神经衰弱表现为头疼、头晕、耳鸣、心慌，或者可以出现失眠、入睡困难，或者可能会出现情绪的改变，比如容易烦躁、容易激动。也会可以出现消化道的症状，比如食欲不振、不爱吃东西、厌食或者是腹胀，或者患者可能会出现觉得很疲劳、疲乏的情况，可能会出现工作学习的时候注意力不集中，记忆力减退或者全身没劲，有的病人会觉得全身无力、行动迟缓，就觉得没法放松。有的患者可能会对外界的声音、光线出现很敏感的情况。神经衰弱作为一个疾病的诊断，最早起源于西方是作为一个医学诊断出现在美国，这个疾病的诊断在1940年之前在欧美都非常流行。但是到了1980年，就是美国的精神疾病诊断和统计手册第3版，这是美国精神疾病诊断的一个权威的诊断标准，在这个版本里它就取消了神经衰弱疾病的叫法，就已经不说神经衰弱了。对于有这些临床症状的患者，认为可能是有焦虑或者是抑郁症，或者是强迫症的情况，因为美国的精神科医生认为，如果对患者进行这些诊断，可以更加有利于患者的诊断和治疗。所以神经衰弱名词目前在国际上已经不太提了，但是国内目前还是经常会提到神经衰弱名词。实际上神经衰弱它应该属于是，排除了器质性疾病之后的一种心理和情感障碍。语音时长 01:5962915次收听 2019-12-20 -
神经衰弱如何治愈
神经衰弱，最开始是作为一个医学诊断出现在美国，现在已经取消了神经衰弱作为临床疾病的说法。实际上它的临床表现应该是排除了器质性疾病之后的一种心理和情感障碍。症状比较轻的患者，可以采用健康教育或者心理支持治疗，如果患者的症状比较重，或者伴有严重的失眠，或者严重的影响到患者的躯体疾病，可以考虑药物治疗或者药物联合心理治疗。可以选择一些新型的抗抑郁药，另外还可以采用一些其他的有抗焦虑作用、镇静催眠药，都可以帮助患者改善症状。62873次播放 2019-12-20
-
神经衰弱可以自愈吗
神经衰弱在中医辨证论治当中属于虚劳，不魅等征象。常常是由于身体内环境改变造成的，想要自行痊愈，需要调节好身体素质。尤其女性有些是由于围绝经期激素水平变化造成的，调养好身体大多可以恢复。而一些神经衰弱可由于长期患病导致气血亏耗，热病伤津等等引起，除了生活调养以外，还需要药物治疗。治疗主要是以养心阴，生心血，益气血，宁心神为主要药物治疗原则。目前治疗神经官能症最普及的药物，包括柏子养心丸，天王补心丹，人参养荣丸，归脾丸等等药物。这些中成药物。都是经典验方古方做成的成药，对于改善衰弱的相应症状，像烦躁，失眠，多梦，心悸，健忘，精神不振，食欲差，四肢疲软等情况有比较好的疗效。用于治疗神经衰弱的成药本身很多，但是最主要的治疗还是要在于解决心理问题，药物是起到辅助作用的。语音时长 01:4153424次收听 2019-10-31 -
神经衰弱失眠的治疗方法
神经衰弱失眠是比较常见的一种情况，很多人都受此困扰。要想治疗这种疾病，可以采用思想控制助眠法、食物助眠法、枯燥的书本电影助眠法、运动助眠法以及温水泡脚助眠法。
60426次浏览 2019-07-08
-
年轻人神经衰弱怎么治疗
神经衰弱是常见的一种疾病，严重影响生活质量。但是患有神经衰弱的人也不要着急，可以通过旅行、散心、自我调节等方法来缓解情绪。经过这些方法治疗后，如果没有明显的效果，就需要及时就医。必要的时候需要服药治疗，避免病情越来越重，进入抑郁的状态。
61056次浏览 2019-06-03
-
神经衰弱严重失眠怎么办
许多人出现失眠都与神经衰弱有关，如果不加以处理，失眠越发严重，可造成身体更大的损害。神经衰弱如果比较轻微，患者只要注意饮食，保证良好的睡眠环境，一般都可以得到缓解。神经衰弱严重的话，可选择药物的方式治疗。
59485次浏览 2019-05-22
-
神经衰弱的表现
神经衰弱的表现多种多样，有些人可能并没有注意到，容易延误最佳的治疗时机。神经衰弱初期表现主要是睡眠质量不好，没有胃口，浑身乏力等等。如果神经衰弱不进行及时的治疗，容易导致睡眠障碍、情绪易变，对各种事物敏感的情况，可以针对具体的症状表现，进行相应的药物和心理方面的调理。平时还要注意饮食，适当的运动，保持良好的心情。
54054次浏览 2019-01-23
-
神经衰弱综合征是怎么产生的
神经衰弱在中国属于神经症的诊断之一，是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等，那么，神经衰弱综合征是怎么产生的呢？
68641次浏览 2018-08-17
-
做假体乳房再造副作用是什么
做假体乳房再造可能出现感染、包膜挛缩、假体移位等副作用。这些问题的发生与手术技术、个体差异及术后护理密切相关，理解其原因...0次浏览 2025-02-26
-
矫正牙齿快速又安全的方法
矫正牙齿快速又安全的方法包括使用隐形矫正器、自锁托槽和加速矫正技术，具体选择需根据个人牙齿状况和医生建议决定。这些方法既...0次浏览 2025-02-26
-
核磁共振能检查出肠道疾病吗
核磁共振MRI能够检查出部分肠道疾病，但并非是所有肠道问题的首选检查方法，通常用于辅助诊断或特定情况。1、核磁共振检查肠道疾??...0次浏览 2025-02-26
-
先天性马蹄足内翻能治好吗
先天性马蹄足内翻可以通过治疗得到显著改善，但完全治愈的可能性较低，具体效果取决于病情严重程度和治疗方法。治疗方式包括物理...0次浏览 2025-02-26
-
双胞胎四维彩超比较合适的时间
双胞胎四维彩超的最佳时间为孕20-24周。该时间段胎儿器官发育较为完善，羊水量适中，适合观察胎儿结构及排查畸形。建议提前预约，?...0次浏览 2025-02-26
-
孕早期大便出血会影响胎儿吗
孕早期大便出血可能对胎儿产生影响，具体影响程度取决于出血的原因和严重程度。孕妇应及时就医，明确病因并采取相应措施，以确保...0次浏览 2025-02-26
-
女性便秘危害不容小觑怎么办
女性便秘危害不容小觑，可能导致皮肤问题、痔疮、甚至肠道疾病。改善便秘需从饮食、运动、生活习惯等多方面入手。1、饮食调整饮??...0次浏览 2025-02-26
-
女性尿检白细胞高说明什么
女性尿检白细胞高通常提示可能存在泌尿系统感染或其他炎症性疾病，需结合症状进一步检查。这种情况可能由细菌感染、免疫系统问题...0次浏览 2025-02-26
-
孩子写作业速度慢的训练方法
孩子写作业速度慢可能因注意力不集中、学习习惯不佳或作业难度较大等原因引起。可以通过优化学习环境、培养良好习惯、提升学习能...
0次浏览 2025-02-26
-
玻尿酸打鼻子会越打越宽吗
玻尿酸注射鼻子不会导致鼻子越打越宽，但不当操作可能引发外观问题。选择正规医院、专业医生、优质产品是关键。玻尿酸注射是一种...0次浏览 2025-02-26
-
做牙齿矫正价格大概需要多少
牙齿矫正的价格通常在5000元到50000元之间，具体费用受矫正方式、医生资质、地区经济水平等因素影响。选择适合的矫正方案需要结合自...0次浏览 2025-02-26
-
白肺病治疗要多长时间合适吗
白肺病治疗时间因病情严重程度、治疗方法及患者体质不同而有差异，轻度患者通常需要2-4周，重度患者可能持续数月。治疗方案包括药...0次浏览 2025-02-26
-
胰腺炎的症状有哪些？总结胰腺炎的主要症状表现
胰腺炎的症状：胰腺炎主要表现为上腹部疼痛，消化道不适等症状，但是胰腺炎分为急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且这两种不同类型的胰腺炎表现也有所差异。512次浏览 2023-08-23
-
化学剥脱祛斑手术术后护理？
化学剥脱祛斑手术后需注重皮肤修复、防晒和保湿，以避免感染和色素沉着。术后护理的关键在于减少刺激、促进愈合、防止并发症，具...0次浏览 2025-02-26
-
白肺是什么病传染吗？能治好吗？
白肺是一种由多种原因引起的肺部影像学表现，并非特定疾病，通常不具传染性，治疗效果取决于病因和病情严重程度。白肺常见于重症...0次浏览 2025-02-26
-
自体脂肪丰耳垂适用于哪些人？
自体脂肪丰耳垂适用于耳垂薄小、畸形或不对称的人群，尤其适用于希望自然且持久效果的人。自体脂肪移植通过提取自身脂肪填充耳垂...0次浏览 2025-02-26
-
男士体检主要检查哪些项目
男士体检主要包括血常规、肝肾功、心血管检查和前列腺筛查等项目。合理选择体检项目有助于早期发现潜在健康问题，提升生活质量。...0次浏览 2025-02-26
-
破伤风的症状表现有哪些？破伤风常见的4大症状
破伤风症状一般有头痛、张嘴困难，肌肉痉挛，呼吸困难，发热等。483次浏览 2023-07-12
-
女性一定要吃的丰胸食物有哪些
女性丰胸可以通过食物摄入促进乳房发育，推荐富含植物雌激素、蛋白质和健康脂肪的食物。大豆、坚果和牛油果是常见的选择，结合均...0次浏览 2025-02-26
-
自体脂肪丰耳垂适合哪些人
自体脂肪丰耳垂适合耳垂薄、耳垂形态不佳或希望改善耳垂外观的人群。这种方法通过提取自身脂肪填充耳垂，安全性高且效果自然。适...0次浏览 2025-02-26
-
脚气是怎么传染的给别人的
脚气是由真菌感染引起的皮肤疾病，主要通过直接或间接接触传染。预防脚气传播的关键是保持个人卫生和避免与感染者共用物品。1、??...0次浏览 2025-02-26
-
男生皮肤太黑了怎么样才能让皮肤白
男生皮肤太黑的原因可能包括遗传、日晒、不良生活习惯等，想要改善肤色可以通过防晒、护肤、健康饮食等方式实现。合理采取措施可...0次浏览 2025-02-26
-
凯因益生是抗病毒的吗
很多人在日常生活中都会遇到各种各样的健康问题，病毒性肝炎就是比较常见的一个，大家都应该要严格按照正确的方法来进行处理，同时也必须要做好对应的保养和护理措施，这样才能够减轻意外伤害出现，凯因益生就是比较常见的一个药物，那么凯因益生是抗病毒的吗?凯因益生适合治疗某2057次浏览 2024-11-29
-
芪苈强心胶囊适合什么疾病患者使用
冠心病对于一个人的健康影响也是比较大的，有些人会出现心绞痛的现象，当然还有些人会有心肌缺血的情况发生，患有心绞痛可以在医生的指导下进行药物的使用，下面来看看芪苈强心胶囊适合什么疾病患者使用?芪苈强心胶囊成份有黄芪、人参、附子、丹参、葶苈子、泽泻、玉竹、桂枝、红2080次浏览 2024-12-26
-
福美加每天如何用药?具体用药注意事项是什么
对骨质疏松症大家要做好相关的预防工作，在生活中要注意，尽早的去医院做好检查工作，增加自己饮食方面钙质的摄入量，这样对疾病的预防是有帮助的，一旦患病要有太大的心理压力，要及时的用药进行调理，注意用药的方法，那么福美加每天如何用药?具体用药注意事项是什么?药物的主2022次浏览 2024-12-28
-
安达芬干扰素的功效是什么
病毒是一种非常可怕的对象，病毒给人体所造成的危害性非常大，可能会引起病毒性肝炎，可能会引起尖锐湿疣，还有可能会引起淋巴瘤等疾病，根据病毒类型的不同，需要选择的治疗方法也就会有所差异，建议大家多了解用药上面的信息，那么安达芬干扰素的功效是什么?安达芬适应症:可用1981次浏览 2025-01-19
-
绿海数码多功能治疗仪对颈椎炎有效果吗
颈椎炎是一种高发病，一般发生在中老年人阶段的，同时导致颈椎炎的病因也是有很多的。颈椎炎一般都是从颈椎病演变发生。现在很多人都是会使用医疗仪器来辅助治疗颈椎炎的。绿海数码多功能治疗仪能用于治疗颈椎病的。那么,绿海数码多功能治疗仪对颈椎炎有效果吗?绿海数码多功能治1936次浏览 2025-01-02
点击查看更多>