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肾虚脾虚怎么食补？
肾虚脾虚，在饮食上可以选择一些补肾、补脾或脾肾双补的食物，也可以选择适当的药膳，或者用一些健脾补肾的中药泡水代茶饮，都有食补的作用。补肾的食物比较多，常见的有羊肉、狗肉、驴肉、鸽子肉、鹌鹑肉、韭菜、黑豆、枸杞、核桃等。补脾的食物也有很多，如药食同源的山药、白扁豆、薏苡仁；谷物类的糯米、高粱、黑米；肉类的牛肉、鲫鱼、鲈鱼等。脾肾双补的食物有山药、莲子、芡实、豇豆、鲈鱼等。此外，肾虚脾虚平时要注意均衡、合理饮食，避免吃过于寒凉、油腻、辛辣刺激性食物。如果有比较严重的肾虚、脾虚或脾肾两虚的情况，可以在医生的指导下配合使用方药治疗，效果更好。语音时长 01:1518166次收听 2022-08-18 -
男人肾虚吃什么补得快
肾主管人体生长、发育与生殖。男性肾精不足，生殖无缘，不能兴动阳事，故性欲减退，生育机能低下。男性想要补肾填精，可以在医生指导下服用五子衍宗丸，具有益肾填精的功效，还能提高男性精子活力，提高男性睾丸的造精功能，起到延缓衰老的作用。同时可以适当多吃一些牛羊肉、狗肉、鹿肉等富含有精蛋白的肉类。还有一些海产品和蔬菜，如鱼虾、韭菜、香菜等。肾虚患者还可按摩腰俞穴和关元穴，每天适当锻炼，多做仰卧起坐，调节肾精亏虚。31687次播放 2022-07-13
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男人为何肾虚
造成男性肾虚的原因有很多，中医主要分先天禀赋不足和后天失养两方面。先天禀赋不足就是先天遗传因素导致的身体元气虚弱，精气不足而出现肾虚。还有男性随着年龄的增长，肾脏会削弱。后天失养指的是因为久病缠身，日久伤肾；或者是后天生活习惯，比如饮食不节、生活不规律、纵欲过度等因素导致的肾虚。肾虚会导致男性出现脑力、情志、意志等各方面的异常，常见的症状为遗精、早泄、头晕耳鸣、腰膝酸软、记忆力减退等。肾阴虚和肾阳虚是较常见的肾虚类型。患者可以使用药物进行干预，要注意节欲，规律作息，放松心态。23098次播放 2021-12-21
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肾虚的女性会引起不孕吗
肾虚产生的症状是非常多的，并不是一定就会引起女性的不孕，但是肾虚的女性不孕的概率会大大的升高。中医讲到的肾虚，大体可分为肾阳虚、肾阴虚、肾气不足、肾精亏虚。肾阳虚的症状主要包括腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷、性欲冷淡，男子会出现阳痿、早泄，女子可能出现宫寒不孕等，肾阴虚的主要症状包括腰膝酸软而痛、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、男子可能会出现阳强易举、遗精早泄，女子会出现经少经闭或者出现崩漏，肾精亏虚的主要症状包括小儿发育迟缓、成人性欲减退、男子精少不育、女子经闭不孕、脱发、耳聋、耳鸣、腰膝酸软、健忘、动作迟钝等。肾气不足的主要症状包括腰膝酸软、神疲乏力、耳鸣耳聋、夜尿频多、尿后余沥不尽、男子滑精早泄、女子月经淋漓不尽、带下清稀量多，容易流产。肾虚不孕的治疗首先需要在中医的指导下辨证确定证型后才可以进行合理的治疗，并取得良好的疗效。65334次播放 2021-09-06
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肾气丸女人可以吃吗
肾气丸女人一部分情况下是可以服用的，肾气丸主要是补益肾气的药物，它是由六味地黄丸加上桂枝，附子而组成，有温补肾气的作用。对于女性人群出现腰膝酸软或是下浮怕冷，小便清肠，晚上由于起夜甚至腰酸腿软这些人群的话，可以短时间的服用肾气丸。但是不是所有的人都需要用肾气丸的。肾气丸还是偏于温补的，所以一些虚火上炎或是阳气比较旺的人群吃了肾气丸之后，会出现咽喉疼痛，阴虚火燥的表现，所以肾气丸的话一定要针对性的选择使用。87554次播放 2021-06-09
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肾虚治疗方法
肾虚是这个临床上常见的一种疾病。它的表现分为肾阴虚和肾阳虚两种不同的类型，肾阳虚它表现的是这个以寒为主的这些个症状，比如说除了常见的腰酸腿沉，乏力等等这些个肾虚的表现的基础上还可以见到这个手足寒，后背寒，头寒。男子可以有这个阳痿，有早泄。你像女性它那有血寒引起的月经过少，然后可以出现这个周身畏寒了这些的寒性的表现，如果阴虚表现为是内热的表现，可以表现盗汗然后口咽干燥，心烦等等这些在火热的表现。女子来说还可以出现血虚的表现，比如出现月经量少，或者闭经之类的，这些个症状。治疗方法上，就是针对不同的病因，采用不同的治疗方法。治疗肾阳虚，采用温肾补阳的这个方法。药物可以用金匮肾气丸加减。治疗阴虚方面最常用的药物，就是六味地黄丸，然后可以根据不同的症状加用其它的相应的药物进行治疗。语音时长 01:4253743次收听 2019-10-31 -
肾阴虚如何治疗
肾阴虚可以服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物治疗。此上的中药需要在面诊医生的指导下来进行服用。此外还有针灸，取肾俞、关元、三阴交等穴，毫针补之，或平补平泻。失眠健忘者加神门、心俞、百会。耳鸣耳聋者加听会。遗滑精者加志室、太溪、内关。那么关于肾阴虚的治疗也要注意阴阳的对立互根问题。语音时长 01:3655500次收听 2019-08-15 -
女人肾虚吃哪些
女人肾虚吃什么？女人肾虚可以多吃一些水果，比如黑枣。黑枣它是一种很不常见的水果。经常地食用这个黑枣，对补肾具有非常好的效果。中医认为红枣注重补血，黑枣则注重补肾。黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中也含有维生素C和钙质，铁质最多。有补益脾胃、养肾阴血的功效。此外桑葚是一种比较常见的水果。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，对心、肝、肾具有非常好的滋补效果，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾的效果。中医认为经常服用桑葚可以美容养颜、延缓衰老作用。经常吃桑葚还可以起到非常好的补肾的效果。语音时长 01:4154007次收听 2019-08-15 -
肾亏怎么补
肾亏影响了人们的日常生活，要及时调理。药物调理要根据具体情况使用六味地黄丸、右归丸、大补元煎等治疗。同时吃一些补肾的食物。另外中医的艾灸、针灸、按摩都能起到很好的效果。同时还需要多进行有氧运动调理。
61677次浏览 2019-05-23
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如何壮阳补肾
壮阳和补肾是中医术语，常指的是男性性功能障碍或性欲减退的问题，可以通过饮食调理、适度运动、控制压力、中药调理、避免不良习惯等方式壮阳补肾。
60772次浏览 2019-05-14
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肾虚能喝酒吗
说到肾虚，很多人感到害怕，尤其对于男性来说，除了身体受伤害以外，自尊心更受影响。随着生活越来越好，肾虚发病率越来越高，因为有些人在生活中注意，饮食无规律，导致身体受损伤。肾虚能喝酒吗?答案是否定的，想要调整好身体，需要注意以下几点。
60346次浏览 2018-03-30
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脱发是阴虚还是阳虚
脱发不用阴虚或阳虚来界定，主要是营养物质不足造成的，一般以经血为主，经血不足，血主要是与肝有很大的关系，而经主要和肾的关系更多。脱发分虚实，实证是血热或湿热，为什么血热和湿热会脱发呢？因为热会生风，湿蕴化热也会生风，所以掉头发中医认为风动表现。所以会表现为脂溢性脱发，甚至形成斑秃，即急性脱发，此为实证的表现。大部分脱发或慢性脱发还是虚证，虚证表现主要为头发花白，头发干枯，萎缩，甚至伴有头晕、耳鸣、目眩、乏力等式的表现。即血虚和肾虚。头发要靠血来供养，它属于皮肤的附属器。发为血之余，即血最末端的营养产物。所以血虚时，血不能养发，头发会脱落。第二是肾虚，五脏的外在表现为五华，五脏经血足不足，外在表现为五种器官，其中头发是肾经血足不足的表现。所以肾虚头发就会出现问题，主要表现为头发花白、头发干枯或头发脱落，所以虚证最常见的是血虚和肾虚。血虚和肾虚一般属于经血问题，所以和阴虚有一定关系，但阴虚不光是营养物质不足，更表现为虚性亢奋。语音时长 02:2064639次收听 2018-03-29 -
如何判断肾虚
现代人生活压力大，精神易紧张。肾虚逐渐成为现代人，尤其是白领的健康杀手。肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力，这些威胁着我们的身体健康。于是，如何判断自己是否肾虚，成了很多人困惑的地方。下面就为您介绍一下判断肾虚的方法。
60639次浏览 2018-03-29
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女生肾虚怎么办
现在肾虚已经不是罕见的疾病，在女性这一群体中也是屡见不鲜，那么女生肾虚怎么办?生活习惯、饮食习惯、疾病的影响都会导致女性出现肾虚症状，因此女性也要注意补肾。在有肾虚的时候有哪些症状?下面从几个方面介绍希望可以对大家有所帮助。
57077次浏览 2018-03-28
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男性肾虚怎么办
肾虚除了服用药物之外，生活方式的调整也很重要。饮食上，忌大酒大肉和碳酸饮料。适度运动，保证作息规律。另外性生活不宜过多，会导致肾经不足。恐惧、忧思等情志方面的因素也会引起肾虚。所以，不同类型的肾虚应采取不同的治疗方法。58127次播放 2018-03-16
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根尖周炎是牙周炎吗
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麦滋林可以用水冲服吗
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