焦虑症可分为急性焦虑发作、广泛性焦虑及恐怖症等类型，其症状表现不同，应积极进行治疗。
一、急性焦虑发作
这类焦虑症可在没有恐惧性情境时发作，患者可出现恐惧心理，可伴有濒死感，同时伴有呼吸困难、胸闷、出汗等植物神经系统症状，最长可发作数小时。
二、广泛性焦虑
广泛性焦虑可在没有明显诱因情况下发生，可出现过分担心、害怕等情绪，但该情绪发生没有明确对象。此外还可能伴有胸闷、口干、尿频、出汗、头晕、震颤等生理方面症状，这类焦虑可持续数月。
三、恐怖症
该类型焦虑症可由特定情境或场所引起，如害怕飞机、拥挤场所或害怕社交场合等，这类焦虑症发生可以预知，患者大多通过回避以上情境或场所来避免焦虑症发生。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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紧张发抖如何解决
轻度的紧张发抖可以做放松训练来缓解，例如深呼吸训练和想象放松训练，通过转移注意力在气流变化和想象空间中，来缓解紧张的情绪。但如果紧张情况特别严重，是病理性的，则需通过应用抗焦虑药、抗抑郁药、维生素B1、苯二氮卓类药物进行治疗，这样才能控制症状发生。
60679次浏览 2020-10-21
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考试老是紧张怎么办
考试老是紧张可采取洗热水澡的方式改善，热水可改善血液循环和血流量，从而缓解情绪。同时要适当参加有氧型运动，或对肌肉及太阳穴等进行轻柔按摩，都可消除考试紧张等不良反应。
59427次浏览 2020-05-12
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考试心慌时怎么缓解
考生考试心慌最好的缓解方法是做好考前准备工作，注意劳逸结合，合理性安排学习与复习计划，另外对于考试也应该有一个正确的认识，清晰考试方向与考试的目的。
61347次浏览 2020-05-12
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考试紧张心跳快吃什么药
因考试紧张而导致心跳快时，考生在医生指导下服用维生素B片及类似维生素制剂，必要时可加服小剂量的三环类抗焦虑药品。也可选择使用副作用较小的中药。
61153次浏览 2020-05-12
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高考孩子焦虑症怎么办
高考孩子在备考期间，如果患上焦虑症，可以通过目标转移法、心理暗示法、情绪宣泄法等方法缓解焦虑症状，改善不良的情绪，积极的进行情绪调节，焦虑症的症状可以逐渐的消失，不会影响到正常高考。
57397次浏览 2020-05-12
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焦虑症如何诊断
焦虑症是一种以焦虑状态为主要特征的神经症类型，是对于不固定对象存在的忧虑、提心吊胆和恐惧不安，同时还伴有自主神经功能异常和肌肉紧张以及运动性不安的躯体症状。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑和急性焦虑，即惊恐发作两种形式。惊恐障碍诊断标准：[症状标准]1、符合神经症的诊断标准；2、惊恐发作需符合以下4项：①发作无明显诱因、无相关的特定情境，发作不可预测；②在发作间歇期，除害怕再发作外，无明显症状；③发作时表现强烈的恐惧、焦虑，及明显的自主神经症状，并常有人格解体、现实解体、濒死恐惧，或失控感等痛苦体验；④发作突然开始，迅速达到高峰，发作时意识清晰，事后能回忆。[严重标准]病人因难以忍受又无法解脱，而感到痛苦。[病程标准]在1个月内至少有3次惊恐发作，或在首次发作后继发害怕再发作的焦虑持续1个月。[排除标准]1、排除其他精神障碍，如恐惧症、抑郁症，或躯体形式障碍等继发的惊恐发作；2、排除躯体疾病如癫痫、心脏病发作、嗜铬细胞瘤、甲亢或自发性低血糖等继发的惊恐发作。广泛性焦虑诊断标准：[症状标准]1、符合神经症的诊断标准；2、以持续的原发性焦虑症状为主，并符合下列2项：①以常或持续的无明确对象和固定内容的恐惧或提心吊胆；②伴自主神经症状或运动性不安。[严重标准]社会功能受损，病人因难以忍受又无法解脱，而感到痛苦。[病程标准]符合症状标准至少已6个月。[排除标准]1、排除甲状腺机能亢进、高血压、冠心病等躯体疾病的继发性焦虑；2、排除兴奋药物过量、催眠镇静药物，或抗焦虑药的戒断反应，强迫症、恐惧症、疑病症、神经衰弱、躁狂症、抑郁症，或精神分裂症等伴发的焦虑。语音时长 02:5063463次收听 2020-04-29 -
焦虑症可以自愈吗
轻度焦虑症可以自愈，中度和重度焦虑症自愈可能性不大。焦虑症除神经递质的失衡、5-羟色胺、去甲肾上腺素这些神经递质的失衡外，还跟个性特点紧密相关，如胆儿小、不自信、自卑、过度在意他人的评价。一般来讲，焦虑症患者绝大部分都有明显的人格基础，内向、不稳定、多愁善感、紧张不安、孤僻、不自信、过度在意他人评价、追求完美，这种不良的人格基础，容易出现焦虑。若是轻度焦虑，通过积极地自己调整、放松，能够自愈。因为轻度焦虑症患者，个性一般问题都不大，没有明显的性格的不良，通过自己的调整是可自愈的。但中度和重度焦虑症患者，自愈的可能性就不大。一般需药物治疗联合心理治疗、联合自我治疗，包括自我调整、自我放松、自我成长、自我提高，这是最优的方式。所以大家平时一定要学会自得其乐，多放松、多调整，培养适合自己的放松的方法，也有助于缓解焦虑。其实焦虑是正常人类的一种情绪反应，适度的焦虑可有助于提高效率，避免一些险。当过度的焦虑，就要积极地配合治疗了。语音时长 01:4660336次收听 2020-02-19 -
焦虑恐惧症吃什么药
焦虑恐惧症要吃苯二氮卓类药物，抗抑郁药，5-HT1A受体激动剂，降心率的药物。一，苯二氮卓类药物，又称为安定类药物。常用包括奥沙西泮、阿普唑仑和罗拉。优点是起效快，不能长期服用。二，抗抑郁药。常用药物包括帕罗西汀、艾司西酞普兰、度洛西汀、文拉法辛等。三，5-HT1A受体激动剂，包括坦度螺酮、丁螺环酮，优点就是有比较好的抗焦虑作用，不良反应比较轻微。四，降心率的药物，比如心得安、阿替洛尔。焦虑发作时，会伴有心慌等自主神经功能亢进的表现，降心率的药物能够较好地缓解焦虑发作。63482次播放 2019-07-03
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焦虑症胸闷的缓解办法
当焦虑紧张时，会影响到呼吸系统，就会发生胸闷。事实上，人的身心是相互作用的。当一个人的精神紧张时，他的身体也紧张，当呼吸不太通畅，可以慢慢地做深呼吸，一呼一吸，一张一弛，一定要做完全，做到位，这样才能慢慢缓胸闷的感觉。引起焦虑症的发生有很多，有些人是以胸闷开始；有些人是以心慌开始；有些人是以心跳加快开始，有些人是以眩晕开始。其实最根本的原因就是紧张。人在焦虑时出现肌肉紧张现象，造成呼吸困难，而呼吸障碍可能会使原本的焦虑更加严重。如果焦虑是以胸闷为主，自己就应该警惕。应该经常去找专业的医生帮助解决，必要时用抗焦虑的药。当出现这个问题时不要紧张，做有效的深呼吸，找专业的医生帮助自己，这才是最好的办法。59118次播放 2018-11-19
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严重焦虑症症状
焦虑症分为不同程度，有轻、中、重。临床上专科大夫有一个量表测试，比如汉密尔顿焦虑量表，14分之内是轻度，14分以上是中度，25分以上是重度。通过量表测试可以判断出属于轻、中还是重。重度在临床上，病人的表现比较严重，会出现严重坐立不安，不能静下心来做事，包括严重的影响生活和工作。这样的病人可能工作也不能胜任，整天坐立不安、睡眠也不好，很痛苦，这是一个重度的焦虑症。语音时长 01:1666975次收听 2018-09-30 -
焦虑症可不可以怀孕
焦虑症治愈后可以怀孕。如果诊断了自己有焦虑症，应该通过各种方法，各种的手段，把焦虑症的症状进行控制。如果能够达到这样的结果最好再去进行怀孕、备孕等。否则如果在怀孕过程中，病人焦虑症状很重，对胎儿的各种发育也不利。尤其如果在怀孕期间，焦虑症状得不到控制，发展得比较严重，必须要用药物干预，会对胎儿有一定的影响。语音时长 01:0259612次收听 2018-09-30 -
压力大焦虑怎么调整
压力大焦虑首先不要给自己太大压力，要调理好心态，合理安排工作等。应对压力首先要理清最近压力大的缘由是什么，到底是某一件事情突然发生，还是工作量太大，目标调得太高、对要自己求太高等。例如，作为领导要学会授权，所谓授权是让下面的人更多的承担，而不是事无巨细所有事情都自己管。所以要抓大放小，不要太在意结果。焦虑症有很多外因。工作压力是其中一个很主要的原因，职场压力管理牵涉到焦虑，第一可以导致情绪上焦虑不安、担心害怕；第二导致身体不舒服；第三，会失眠。这些严重的结果，其实损害学习效率、工作效率。如果太在意结果，会想很多东西都抓在手里面；对一件事情非常的较真儿结果，过分追求完美。如果能意识到性格层面的问题，那就要调整认知、调整风格。回到工作中来的时候，把事情分轻重缓急理清楚，合理分配精力、合理分配权力，要适当让同事多帮忙等。语音时长 02:4150717次收听 2018-09-29 -
焦虑症躯体化症状
躯体化症状是指负面情绪转化成躯体的症状。焦虑症是因为担心害怕，其实背后是负面情绪。负面情绪存在又得不到合理的宣泄和处理，会导致身体的各种不舒服，比如可以出现头疼、紧张性头痛、肩酸背疼、全身疼痛、发麻、哆嗦等。躯体存在不舒服、痛苦的感觉，又找不到器质性的病变，则考虑是躯体化症状。“化”是转化的意思，是从负面情绪转化成躯体的症状。所以，如果一个人身体有不舒服，又找不到客观的器质性病因，要考虑是躯体化症状，躯体化症状也可以描述为躯体症状障碍、功能性症状等。62918次播放 2018-09-28
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老年人焦虑症危害有哪些
老年人的焦虑，跟患者本身焦虑重不重，本身的性格和患者背后的家庭情况有关。如果太焦虑，首先会感到不舒服，会焦虑不安，跟周围人关系可能会受影响，天天担心生病，这种叫疾病焦虑。治疗可以用抗焦虑药，同时做心理咨询。老年人焦虑症危害包括，有些患者可出现浑身难受、不能躺、不愿吃、不能睡等，但是经过检查并无明显症状；患者可出现与现实处境不符的持续恐惧不安和忧心忡忡，虽然身体本无疾病，或有一点无伤大雅的小病，却担忧自己的病治不好，不断地问医生，担忧看病花钱多。老年人焦虑症的危害包括药物成瘾。长期使用药物，病人会不同程度上瘾。尤其静脉注射此类药物，虽然病人很快进入舒服、轻松的状态，但成瘾迅速，难以戒断。一旦停药，病人反应强烈。另外，老年人焦虑症的危害是，有些患者可有自杀的危险。63973次播放 2018-08-30
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焦虑症和抑郁症的区别有哪些
焦虑症与抑郁症是合并出现的，在情感体验方面，焦虑症的表现为恐惧、担忧、紧张，而抑郁症则表现为情绪低落，当抑郁情绪超过两周以上，可以考虑患者是否存在焦虑症；在睡眠障碍方面，焦虑症主要是以入睡困难为主，而抑郁症则是以早醒为主。54873次播放 2018-02-26
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