长期伏案工作的白领一族是腱鞘囊肿高发人群，长期使用电脑办公的人、家庭主妇、长期玩游戏的孩子也容易出现腱鞘囊肿。
1、长期伏案工作的白领一族
长时间坐在办公桌前写写画画，手腕活动量较大，时间长了让腕关节受损，就可能诱发腱鞘囊肿。
2、长期使用电脑办公的人
长期在电脑前工作，频繁使用鼠标，可能损伤腕关节，出现腱鞘囊肿可能性会大大增加。
3、家庭主妇
家庭主妇手部劳动量较大，容易出现腱鞘囊肿；尤其是年轻妈妈在抱小孩时，会长时间保持一种姿势，这时也会导致腕关节损伤，出现腱鞘囊肿。
4、长期玩游戏的孩子
有些孩子长时间玩电脑游戏或者手游，也可能引起腱鞘囊肿。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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腱鞘囊肿严重吗
腱鞘囊肿一般并不严重，症状多为轻微压痛，且经过有效治疗可以治愈。腱鞘囊肿是指手与足部的关节或腱鞘内黏液增多而发生的囊性疝出，内含胶冻样黏液，可为单囊性或多囊性改变，其本质是人体关节或者韧带部位的一种良性肿物。腱鞘囊肿表现为皮下局部隆起光滑的包块，大小不一，与表皮没有任何粘连，囊肿可以推动，无明显症状或有轻微压痛，囊肿越大疼痛越明显。腱鞘囊肿经过有效治疗可以治愈，部分囊肿可自行破裂、吸收，保守治疗复发率高，手术治疗后复发率相对较低。语音时长 01:2316206次收听 2022-08-04 -
手腕囊肿如何治疗
在确定治疗方案前，需要知道手腕囊肿是如何出现的。大部分的手腕囊肿是来源于腕关节腔的，腕关节往往会有一次外伤史，或者是反复使用腕关节，比如拧毛巾、洗碗，或者是纺织工人也经常使用手腕，就容易导致腕关节囊薄弱，关节液顺着腕关节囊，薄弱点突出到皮下，就形成一个囊肿。如果患者不想做手术治疗，或囊肿体积比较小，没有明显的疼痛、肿胀等不适，可以采取保守治疗，观察随访就可以了，每半年复查一次彩超，轻度的不适可以外敷膏药。如果患者手腕囊肿产生了疼痛或肿胀的感觉，而且囊肿比较大，可以建议患者采取手术切除的方法治疗，这样做比较容易根治，切除的时候要将与关节囊相连的蒂部进行缝合，避免缺损。如果患者不想做手术，也可以给与囊肿局部加压，把囊肿挤破，可以缓解疼痛，使囊肿暂时消失，但后期囊肿会有再次复发的可能性。也可以建议患者佩戴护腕，短期内限制腕关节的活动，避免过度劳损腕关节，可以让患者自己定期按压囊肿所在的位置，顺时针的按摩，减少囊肿复发的概率。对于囊肿体积较大的，影响外观的，有明显疼痛，甚至出现手指麻木，就说明有可能压迫神经了，就建议行手术切除，手术切除的时候一定要注意完整地切除囊壁，避免残留，腕关节囊肿多由于蒂部与关节腔相通，所以需要找到关节囊薄弱区，加以缝合加固，制动两周，瘢痕愈合后再进行活动。语音时长 02:2672617次收听 2021-11-05 -
手腕囊肿是怎么引起的
手腕囊肿的形成与腕关节的慢性劳损退变有关，常见于一些长期从事于上肢、手腕劳动的体力工作者，还有一些年轻女性，往往经常做一些家务活，也会导致手腕囊肿的形成，还有是糖尿病的患者也容易得手腕部囊肿。大部分的手腕囊肿是来源于腕关节腔的，腕关节往往会有一次外伤史，如果没有外伤史，腕关节也会随年龄增长，发生退行性改变。另外，还有少部分的囊肿是来源于伸指肌腱。这种来源于伸指肌腱的囊肿就称为腱鞘囊肿，一般这种腱鞘囊肿处理起来是非常简单的，轻轻挤压，顺着肌腱走行的方向，轻轻挤破就可以了。而大部分的手腕囊肿是腕关节腔来源的，跟关节腔是相通的，处理起来就略微复杂一点，有时候需要手术切除才能解决问题。71908次播放 2021-11-02
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手腕有个疙瘩什么原因
手腕有个疙瘩可能有很多原因，最常见的是囊肿。在临床上经常是腱鞘囊肿，实际上手腕的囊肿，不见得是腱鞘的，经常是手腕的关节从关节关节囊膨出出现的囊肿，所以手腕的腱鞘囊肿，相对更少一些。但是有的部位也可以出现，比如手腕的桡侧，以及靠近大拇手指这一侧，有的时候会出现桡骨茎突部位出现腱鞘的囊肿。这两个部位的囊肿都叫囊肿，但是处理的方式是不一样的，结果预后也不一样。比如桡骨茎突的腱鞘的囊肿，可以通过手术能够完整切除，将来也不容易复发。如果是手腕部位从关节突出出来的囊肿，经过手术治疗，切除有的时候切不干净，容易复发。所以手腕部位的囊肿最常用的治疗方法，应该也是最合理的治疗方法，把它揉破，而不是通过手术。如果揉破之后长时间稳定，即使每隔一段时间，几个月或者几年复发一次，可以通过这个方式来解决，而不是通过手术。因为手术以后可能也容易复发，揉破并不难，也不是很痛苦，在临床上用这个方法，可能是最合适的。病人可能觉得这个方法，有些是不是听起来有点不可思议，但是这个方法往往反而是最好的。还有一个就是手腕出了疙瘩，也不能够排除其它的可能性，比如有没有可能是因为软组织肿物或者骨的肿物。骨的肿物或者软组织肿物种类非常多，这种肿物应该引起充分的重视，应该做腕关节的核磁或者B超，来看一看到底是怎么回事。一般囊肿容易诊断，而出现了其它的疙瘩，一看就不是囊肿，需要做相应的检查，由医生来决定。语音时长 02:3361987次收听 2021-10-15 -
手腕鼓起一个包是怎么回事
手腕鼓起一个包，最常见的一种情况就是腱鞘囊肿。在手背部非常常见，多见于腕部过度用力或者是劳动，用手过度的这些人。也有可能是肿瘤，这种肿瘤包括腱鞘巨细胞瘤、脂肪瘤、纤维瘤等，这些肿瘤也表现为手背部鼓包，这种包和腱鞘囊肿性质不同，来源也不同，治疗也是手术切除。除了腱鞘囊肿和软组织肿块还应该考虑鼓起的包可能是其他疾病，包括骨头本身的肿瘤、炎症、结核。对于手腕部鼓起来的包，要配合X光、超声或者核磁检查进行诊断。86332次播放 2021-07-29
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腱鞘囊肿严不严重
腱鞘囊肿一般不严重，腱鞘囊肿首先是良性的病变，良性病变肯定不会转成恶性的。腱鞘囊肿一般发生于所有有肌腱的地方，都可能会出现囊肿。最常见是手腕部位，当然还有手指的，还有其它的，比如包括脚踝任何有肌腱的部位都可能出现腱腱囊肿，腱鞘囊肿一般都是可以治愈的。如果出现在比较特殊的部位，可能会产生对神经的压迫，甚至对骨的压迫，可能会产生疼痛，会出现对神经的压迫，会出现肌肉的比如瘫痪。举一个比较典型的例子，在肘管这里，肘管内出现腱鞘囊肿，可能会出现压迫尺神经，对尺神经造成比较严重的伤害，出现手的力量减弱，或者是使用不便，这种情况是比较严重，但是通过手术治疗，都可以彻底治愈，就是不能治的太晚。而其它部位的腱鞘，比如手腕或者指腱，手的肌腱那里出现腱鞘囊肿，一般这种囊肿，如果是轻可以不管它。如果重可以压破，如果压不破，就可以通过手术的方法来治疗。总的来说，是有方法来治疗的。语音时长 01:44104316次收听 2021-06-25 -
腱鞘囊肿严重吗
腱鞘囊肿一般不严重，腱鞘囊肿首先是良性的病变，不会转成恶性的，一般都可以治愈。如果出现在比较特殊的部位，可能会产生对神经的压迫，甚至对骨的压迫，可能会产生疼痛，会出现对神经的压迫，会出现肌肉的比如瘫痪。但是通过手术治疗，都可以彻底治愈，就是不能治的太晚。而其他部位的腱鞘，比如手腕或者指腱，手的肌腱那里出现腱鞘囊肿，一般这种囊肿，如果是轻可以不管它。如果重可以压破，如果压不破，就可以通过手术的方法来治疗。总的来说，是有方法来治疗的。100623次播放 2021-05-10
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腱鞘囊肿能治好吗
腱鞘囊肿一般都能治好。腱鞘囊肿治疗方法较多，需要根据病情严重程度进行选择。
67550次浏览 2020-07-02
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腱鞘囊肿的诱发因素有哪些
手腕处出现慢性损伤、手腕关节过度活动、患有结缔组织退行性病变、筋膜外伤、关节炎等疾病时，都会诱发腱鞘囊肿。
56519次浏览 2020-07-02
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腱鞘囊肿会复发吗
腱鞘囊肿有可能复发，当诱因再次出现或不注意护理，治好之后都有可能复发。
57865次浏览 2020-07-02
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大拇指肌腱断裂严重吗
大拇指肌腱断裂严重么：大拇指有屈、伸、对掌和抓握的功能，肌腱断裂可以造成手部失去50%的功能。肌腱断裂，它分是屈指肌腱还是伸指肌腱断裂，如果完全断裂，它会对生活和工作产生了较大的影响，所以拇指肌腱断裂，一定要尽快到医院去检查诊断和治疗，必要时需要进行手术，手术结束之后要进行石膏固定，一般一个月以后再复查。发现这些症状，一定要及时就医。57093次播放 2019-12-20
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手指关节处长硬疙瘩怎么办
手指关节处长硬疙瘩可以进行手术治疗。手指关节处长硬疙瘩，又称手指关节处的软组织包块。较为常见的是局部的囊肿，局部的增生物、赘生物以及局部的疣等。若病变较小且不影响的手指的关节活动，以及无明显的迅速增长，长时间无病情变化。可以进行随访观察即可。若局部手指关节处的硬疙瘩影响的患者的心理，且呈逐渐增大的趋势，伴有局部的疼痛不适，影响手指部的活动，以及局部的美观等因素。进行局部硬疙瘩的切除术，同时送病理检查以明确包块的性质以解除患者的心理因素，同时为进一步的治疗提供基础。对于手指关节处的硬疙瘩，若为局部的疣，以及局部的增生性病变，以及表面皮肤的病变等。可以考虑行液氮以及冷冻的方法进行治疗。语音时长 01:4656311次收听 2019-12-05 -
腱鞘囊肿怎么治疗
患者出现腱鞘炎可以选择保守治疗和手术治疗。腱鞘囊肿主要是因为关节长时间的摩擦、活动，引起腱鞘的囊性病变。一般出现在腕关节、踝关节或者膝关节。出现腱鞘囊肿后，可以使用保守疗法进行治疗，比如可以局部进行按摩，将囊壁揉破，使囊液扩散、吸收，此时腱鞘囊肿可消失。但是由于囊壁仍然存在，所以有些患者经过一段时间，囊肿会出现复发。如果经过反复的保守治疗无效，应该考虑手术治疗，可将囊肿切除，切除囊肿时要注意将囊壁切除干净，可以减少术后复发几率。手术治疗也有复发机率的。所以患者可与医生进行充分沟通，多方面考虑后，选择适合自己治疗方法。61278次播放 2019-11-13
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脚背上长了个硬疙瘩
脚背上长了个硬疙瘩的原因有很多，比较常见的就是腱鞘囊肿、鸡眼、皮脂腺囊肿以及寻常疣。当这种情况出现之后，首先要做的就是查明具体的病因，然后根据病因进行有针对性的治疗。
70854次浏览 2019-09-26
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腱鞘囊肿是什么
腱鞘囊肿是一种常见的骨科疾病，主要是腱鞘周围的囊膜因炎症刺激或损伤而增生形成的囊状肿块。具体分析如下：
58125次浏览 2019-07-03
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