-
脊椎按摩手法教程
脊椎通常指脊柱，是身体的支柱，位于背部正中，上端接颅骨，下端达尾骨尖。按摩脊柱通常采取捏脊疗法，可以促进血液循环，缓解肌肉僵硬感，改善脊柱处的不适感。操作过程：第一步：穿着舒适、轻薄的衣服，俯卧在床上，全身心放松下来。第二步：操作者双手握成半拳状，双手拇指与食指放在患者脊柱两侧，然后将其连皮带肉捏起，从尾椎骨沿脊柱向上捏，一直捏到颈项发际处。第三步：重复以上动作4～5次，每次2～3分钟即可。注意捏脊在早晨起床后、晚上临睡前进行较好，且应由专业医生进行该操作，切勿自行盲目操作，以免对身体造成损害。62126次播放 2023-04-27
-
颈椎生理曲度变直怎么恢复
颈部的轻度后凸和轻度曲度变直不需特别处理，往往处理颈部本身的情况，包括疼痛，颈部的骨性关节炎、肌肉劳损等，处理后，颈椎的生理曲度变直和和颈椎的轻度后凸就能够得到一些改善。也可以服用一些止消炎止痛药物，加强脖子肌肉锻炼，也可以做一些理疗。在正常情况下，颈椎有生理性的前凸，生理前凸是一个维持颈椎正常生理功能的结构。在一般的病理情况下，比如出现颈部的疼痛、颈部的肌肉肌膜炎、颈部的骨性关节炎，包括一些老年退变后，可能会出现颈部的生理曲度变直，或有些患者可能会出现颈部的后凸。颈椎生理曲度变直和颈椎的后凸往往就意味着可能有疼痛。颈部的骨性关节炎，甚至可能会出现严重的后凸。大多数人可能是生理曲度变直和颈椎的轻度后凸，患者都是有症状后，到医院看病、拍片，发现颈椎生理曲度变直或后凸。所以对于颈椎的生理曲度变直和轻度后凸，一般不用特别的处理，它是由于颈部出现退变、劳损的结果。颈部的疼痛、僵硬症状消失后，颈部的生理曲度变直和轻度后凸一般都能改善。还有一些老年人由于颈部的颈椎退变比较严重，出现颈椎的曲度变直或轻度后凸后，治疗可能就相对困难，通过保守治疗可能难以得到很好的改善。如果患者没有特别严重的症状，对于这种颈椎的曲度变直或轻度后凸不用特别担心和着急。语音时长 02:1463689次收听 2021-12-16 -
颈椎后纵韧带骨化会瘫痪吗
颈椎后纵韧带骨化可以导致瘫痪，但不是必然导致瘫痪。它导致瘫痪的原因有两个，第一个是颈椎后纵韧带骨化逐渐缓慢压迫脊髓，导致脊髓受压，出现脊髓功能障碍，患者出现四肢麻木无力、活动不灵活的症状，如果患者不进行及时的手术减压，到了晚期必然会出现瘫痪；第二个原因是颈椎后纵韧带骨化在椎管中占据了脊髓的空间，部分患者没有任何的症状，但是在轻微外伤的时候，例如汽车追尾、平地摔倒、从自行车上摔倒或者走路的时候，不小心碰到障碍物等情况，由于在椎管中有后纵韧带骨化，脊髓的回旋余地很小，在很轻微的外伤时，比正常人更容易出现急性的瘫痪，但是急性瘫痪的发生率目前不是很明确。后纵韧带骨化的患者也不一定会出现急性的损伤、急性瘫痪。如果患者偶然发现后纵带骨化，生活当中应注意安全、避免外伤，剧烈的运动时需要注意。语音时长 01:5960113次收听 2021-12-16 -
腰椎滑脱严不严重
单纯的腰椎滑脱，一般不是很严重，腰椎滑脱的病人一旦出现症状后，病人症状会越来越重。腰椎滑脱是拍片子才能发现的情况，很多病人腰椎滑脱多年可能没有任何症状，或者症状非常轻微，通常被自己所忽视。腰椎滑脱一般分两种：第一种是峡部不连性滑脱，一般青壮年可能多见；第二种是老年的退变性滑脱，由于退变增生以后就会出现腰椎的向前滑脱。腰椎滑脱无论哪种原因，病人出现的症状是腰疼，部分患者还会出现下肢的放射性疼痛、麻木等症状。所以对于腰椎滑脱的病人，治疗目标不是把滑脱治好，而是改善病人症状。腰椎滑脱的病人出现症状后，一般通过保守治疗效果都不太好，大多数都应当采用手术治疗；手术是在滑脱部位解除神经受压，椎板切除解除神经受压，然后进行椎弓根螺钉固定，部分病人要进行复位或者部分复位，重建腰椎稳定性、解除神经受压、改善神经功能，绝大多数病人可以获得持久稳定的效果。语音时长 01:3664633次收听 2021-12-16 -
腰椎间盘突出手术的利弊
腰椎间盘突出手术优点是创伤较小，损伤较小，恢复较快，不做全麻，局麻手术对患者的全身情况影响比较小，患者能获得很好的效果。椎间盘开窗手术创伤相对较大，对颈椎的稳定性有一定破坏，复发率较高。多数通过保守治疗能够获得满意的效果，少数保守治疗效果不良的患者应采用手术治疗。一、微创的椎间盘化学融合或胶原酶，这是微创治疗。二、微创的椎间孔镜下椎间盘摘除术。三、是传统的椎间盘开窗，即椎间盘切除手术。对于青年人或青壮年的单纯腰间盘突出症患者，开放式的椎间盘开窗、椎间盘摘除术越做越少，单纯的腰椎间盘突出症患者，特别是青年人或青壮年人采用微创的椎间孔镜下切除手术，部分老年患者不能耐受全麻手术，采用椎间孔镜下局麻椎间孔镜手术，可以获得比较好的效果，椎间孔镜下的椎间盘摘除手术和椎间开窗椎间盘摘除手术，椎间盘切除后腰椎不能获得很好的融合固定，存在一定的复发率，椎间盘突出合并椎间盘钙化明显不稳定患者，采用微创或不融合、不打钉子固定的手术，最好采用开放式的椎间盘切除融合固定手术，可以获得持久稳定的效果，手术成功后不会复发。语音时长 02:3067836次收听 2021-12-16 -
颈椎引起头疼怎么办
颈椎引起头疼怎么办：头疼是一个症状，很多原因都可以引起头疼。颈椎病可能是引起头疼的原因之一，但不是唯一的原因。如果病人出现头疼，建议先到神经科去检查有没有神经内科的问题，有些病人可能需要做脑部的核磁共振检查，检查颅脑有没有肿瘤、脑缺血、供血不足等情况。神经内科如果排除这些问题以后，可能就是神经性头疼、偏头痛，以及不明原因的头疼，采用对症处理即可。神经科排除以后，可以来骨科进行处理，骨科一般进行对症的治疗，比如多休息，服用一些消炎止痛药物，加强脖子肌肉锻炼，以及做一些理疗都可缓解头疼。58750次播放 2021-12-16
-
颈椎生理曲度变直严重吗
颈椎生理曲度变直一般不严重。在正常情况下，颈椎有一个生理曲度，曲度正常时，它是轻微的往前凸，曲度向前，角度大概是14度左右。正常生理前凸是维持颈椎正常生理功能的一个必要条件。在某些病理情况下，可能出现轻度的曲度变直，以及可能出现颈椎的后凸，甚至可能出现严重的后凸。大多数人可能就是颈椎的曲度变直，或者轻度的后凸。曲度变直或者轻度的后凸可能是由颈部的疼痛，颈部的肌肉劳损，肌肉筋膜炎等原因引起。病人出现这些症状后，不用特别担心，也不用特别去矫正。52524次播放 2021-12-16
-
颈椎病手术后多久恢复
颈椎病手术病人一般1个月左右就可以恢复轻工作，3个月左右就可以恢复重体力劳动。颈椎手术后的恢复都非常快。颈椎手术后一般要求病人早期下地，早期下地能够有效地改善病人的全身情况，以及精神、情绪和活动功能。目前要求颈椎手术后第二天，病人就要下地，麻醉清醒后的6到8个小时就可以下地。早期下地活动的好处非常多，可以改善病人全身情况，改善全身的血液循环，减少静脉血栓的发生。颈椎前路手术住院时间一般2天左右，颈椎后路手术一般3到5天就可以出院。56026次播放 2021-12-16
-
腰肌劳损治疗方法
腰肌劳损要注意劳逸结合，减少劳累，防止受伤、受凉；出现急性疼痛时，需要卧床休息或戴腰围，减少弯腰负重劳动；如必须长期坐或站工作，最好戴腰围，可以服用消炎止痛的药物和肌肉松弛的药物，做轻手法的肌肉放松按摩和理疗，加强腰背肌锻炼以及用活血化瘀的中药等方法治疗。采用这些综合治疗方法，大多数的腰肌劳损的病人都可以获得改善，加强腰背肌的锻炼有助于防止腰肌劳损的反复发作。64507次播放 2021-12-16
-
脊椎痛挂什么科
脊椎痛最好挂骨科。因为骨科检查，能够直接确定病情。挂骨科后需要进行体格检查、影像学检查、实验室检查。其中体格检查和影像学检查基本就能确诊，无法确诊者需做实验室检查。
58396次浏览 2020-11-04
-
胳膊麻筋疼怎么回事
胳膊麻筋疼有可能是生理性原因导致的，比较常见的就是肌肉疲劳。有些人经常存在坐姿不正确的问题，这也容易引起胳膊麻筋疼的现象。这种情况的发生和某些病理性因素也有关系，比如说网球肘和颈椎病。
65199次浏览 2020-08-05
-
女性脊椎侧弯的危害有哪些
女性脊柱侧弯会影响到胸廓，造成胸部的变形，出现心肺功能受损，影响胎儿的受孕，导致患者的身高、第二性征出现时间以及月经初潮时间发生改变，另外会导致脊柱的严重畸形，影响美观等。脊柱侧弯是脊柱畸形的一种常见类型，可以导致脊柱的畸形变化，造成下肢的功能障碍，甚至造成下肢的瘫痪，以及二便功能失禁等。腰椎出现明显的旋转，以及侧方畸形等，是骨盆的发育不正常，会对胎儿造成影响。对于女性的脊柱侧弯患者，应该早期发现，早期诊断、早期治疗，以尽量减少脊柱侧弯所带来的一些影响。语音时长 01:3156024次收听 2020-03-19 -
腰部脊椎管狭窄是怎么回事
腰部脊椎管狭窄有可能引起的原因是腰椎退行性病变、腰间隙狭窄、腰间盘突出、椎小关节增生等。这个时候一定要注意，不能过多运动，要多休息，而且太辣的东西也不能吃，尽量吃清淡的东西有助于身体恢复。
58362次浏览 2019-09-19
-
脚麻怎么回事
脚麻可能是长时间受寒引起，也有可能是疾病导致的，还有可能是酒精中毒引起的。这三种是引起脚麻的主要原因，所以脚麻了首先要清楚引起的原因，在根据这些原因进行处理。
63577次浏览 2019-05-27
-
弯腰时脊椎疼是怎么回事
弯腰时出现脊椎疼痛的情况，通常在体力工作者身上比较常见，有可能跟患者出现了小关节错位、腰椎滑脱又或者是腰椎劳损等等情况有很大的关系。发生了脊椎疼痛的情况的话，患者一定要加以重视，千万不要能拖则拖，否则后患无穷！
49340次浏览 2019-05-08
-
痛风病人不可以吃的蔬菜有哪些
痛风病人应避免食用高嘌呤蔬菜，如菠菜、芦笋和蘑菇，这些蔬菜可能增加尿酸水平，诱发痛风发作。治疗痛风的关键在于控制尿酸水平...0次浏览 2025-03-22
-
糖尿病人每天吃多少蔬菜合适
糖尿病人每天应摄入500克左右的蔬菜，以帮助控制血糖、提供丰富营养。蔬菜富含膳食纤维和维生素，有助于延缓碳水化合物吸收，改善...0次浏览 2025-03-22
-
点完痣以后需要注意什么?
点完痣后需注意创面护理、避免感染和防晒，以促进愈合和减少色素沉着。创面护理包括保持干燥、使用抗菌药膏；避免感染需注意清洁...0次浏览 2025-03-22
-
宝宝总是突然呛到的原因与症状
宝宝呛到主要是因为吞咽反射未完全成熟，食道和气管较短，容易让食物或液体进入气管。呛到后可能出现剧烈咳嗽、脸色变红、哭闹等症状，严重时需立即就医。21次浏览 2025-03-21
-
什么洗脸可以让皮肤越来越好变白
通过正确的洗脸方法和护肤习惯，可以让皮肤逐渐变白并改善肤质。选择温和的洁面产品、使用美白成分的护肤品、注意防晒是关键。皮...0次浏览 2025-03-22
-
老年人爱睡觉老是犯困是什么原因
老年人爱睡觉和犯困可能与多种因素有关，包括生理变化、疾病、药物副作用和生活方式等。建议通过调整作息、改善饮食、适当运动以...0次浏览 2025-03-22
-
晚饭给孩子做什么简单又营养
晚饭给孩子准备简单又营养的餐食，可以选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、鱼肉、豆腐、蔬菜和全谷物。制作方法以蒸...0次浏览 2025-03-22
-
老年人血压高怎么调理快
老年人血压高可以通过调整生活方式、药物治疗和饮食控制来快速调理。高血压通常与遗传、不良生活习惯、肥胖和压力等因素有关，需...0次浏览 2025-03-22
-
老年人养胃食物有哪些食物有哪些
老年人养胃可选择易消化、富含营养的食物，如小米粥、山药、南瓜等，有助于改善胃部不适和促进消化。小米粥富含膳食纤维，温和不...0次浏览 2025-03-22
-
白头发扯了会不会越来越多
白头发扯了不会越来越多，拔掉白头发不会导致更多白发生长，但可能损伤毛囊。白发的产生主要与遗传、年龄、压力、营养缺乏等因素...0次浏览 2025-03-22
-
春天吃什么对孩子长高好处最好
春天是孩子长高的黄金期，通过合理饮食可以促进骨骼发育和身高增长。多吃富含钙、蛋白质、维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类，??...
0次浏览 2025-03-22
-
慢性前列腺炎针灸效果怎么样
慢性前列腺炎通过针灸治疗可以缓解症状，改善生活质量，但效果因人而异。针灸通过调节气血、缓解炎症和促进局部血液循环发挥作用...0次浏览 2025-03-22
-
前列腺增生注意饮食什么
前列腺增生患者应注重饮食调整，选择低脂、高纤维、富含抗氧化物质的食物，避免辛辣刺激和酒精摄入。饮食调整是缓解症状的重要辅...0次浏览 2025-03-22
-
白头发很多是什么原因引起的怎么解决
白头发多的主要原因是黑色素生成减少，可通过调整生活习惯、饮食补充和药物治疗改善。黑色素减少与遗传、压力、营养缺乏、疾病等...0次浏览 2025-03-22
-
老年人饮食不当出现呕吐时应怎么做
老年人饮食不当出现呕吐时，需立即停止进食并观察症状，必要时就医。饮食不当可能导致胃肠功能紊乱，呕吐是身体对不适食物的自然...0次浏览 2025-03-22
-
眼睛近视了怎样才能恢复 改善近视的方法有哪些？
眼睛近视了怎样才能恢复：想要恢复视力，首先要知道近视的类型，近视可分为假性近视和真性近视，如果是假性近视则可以通过合理的用眼习惯来恢复，如果是真性近视的话，是不可逆的，但是可以通过手术的形势来矫正视力。564次浏览 2023-08-28
-
怎么有利于小孩长高的方法
促进小孩长高需从营养、运动、睡眠三方面入手，均衡饮食、适量运动、充足睡眠是长高的关键。1.营养方面，确保孩子摄入足够的蛋白?...0次浏览 2025-03-22
-
切掉子宫会衰老的快吗?
切除子宫不会直接导致身体衰老加快，但可能因激素变化影响部分生理功能。子宫切除后，卵巢功能通常不受影响，仍能正常分泌雌激素...0次浏览 2025-03-22
-
直肠癌的饮食食疗直肠癌吃什么好
直肠癌患者应选择高纤维、低脂肪、易消化的食物，如全谷物、蔬菜、水果和瘦肉，同时避免辛辣、油腻和加工食品。饮食调理在直肠癌...0次浏览 2025-03-22
-
健脾养肝的食物有哪些最好
健脾养肝的食物主要包括山药、枸杞和菠菜。山药富含淀粉酶和多酚氧化酶，能促进脾胃消化吸收，枸杞中的枸杞多糖有助于保护肝脏，...0次浏览 2025-03-22
-
老年人失眠吃什么好食疗方法
老年人失眠可以通过食疗方法改善，推荐食用富含色氨酸、镁和维生素B6的食物，如香蕉、燕麦和杏仁，同时避免摄入咖啡因和酒精。失?...0次浏览 2025-03-22
-
孩子吃什么食物可以长高个子
促进孩子长高的关键在于均衡营养和合理饮食，重点补充蛋白质、钙、维生素D等营养素。蛋白质是骨骼生长的基础，钙和维生素D则直接?...0次浏览 2025-03-22
-
苦参素胶囊会不会有副作用
乙肝有很多不同的情况，可能会有病毒感染，乙肝治疗难度会更大，对肝细胞的损害会越来越严重。大家要注意在医生的指导下合理用药，不要随便用一些可以治疗乙肝的药物。苦参素胶囊是一种比较常见的药物，当然，使用这种药物时很多人也很关注药物的副作用。那么，苦参素胶囊会不会有2399次浏览 2025-02-22
-
东方人颈椎治疗仪有什么适用范围
其实，不适当的体育锻炼不但对人体没有好处，有时还会伤害到人体健康，如果我们经常性的做过度错误的运动的话，容易使我们患上颈椎病。东方人颈椎治疗仪能用于颈椎病的治疗。那么，东方人颈椎治疗仪有什么适用范围?东方人颈椎治疗仪有什么适用范围?东方人颈椎治疗仪的适用范围:2373次浏览 2024-12-08
-
欣炜歌用法用量是多少？
欣炜歌是一种男性用药，主要治疗男性勃起功能障碍的药物。对一个男人而言，如果自己的勃起功能出现障碍了是非常受打击的，所以有勃起功能障碍的男性朋友都想了解一下治疗这种疾病的药物，但是我们需要提醒男性朋友的是，出现勃起功能障碍不要着急用药，我们在用药前要先了解清楚药2526次浏览 2025-01-21
-
康瑞保临床上副作用是什么
在平时生活中难免会遇到一些伤害，若皮肤留下疤痕的话，就会影响到自己的健康，也会给自己的个人形象造成困扰，建议做好日常的护理工作，尤其是注意一些细节，减少疤痕给自己造成的困扰和伤害，那么康瑞保临床上副作用是什么?康瑞保不良反应:康瑞保的耐受性较好，局部皮肤的刺激2259次浏览 2025-02-10
-
安神镇惊二十味丸怎么样
很多人可能都会觉得自己遇到了一些精神上的问题，精神处于一个高度紧张的情况下就容易失眠，也有可能会出现心神不安的状况，还有的人出现了心慌气短的症状，这些问题都应该要引起人们的重视，在医生的指导下进行正确的治疗，那么安神镇惊二十味丸怎么样?安神镇惊二十味丸用于心慌2304次浏览 2025-02-20
点击查看更多>