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吃什么东西可以降低转氨酶
转氨酶是反映肝脏炎症的一个重要指标。转氨酶升高代表肝脏出现炎症损伤，如果是轻微炎症损伤，有时可以通过自身健康习惯，让它逐渐恢复。所以，对于轻度转氨酶升高，建议在饮食方面要注意低脂、蛋白质丰富、维生素丰富这个食谱。具体的，首先一定要低脂，所有的含油脂特别高的，像油饼、油条，还有红烧肉、回锅肉以及油炸的东西，都属于高脂的，在这种情况下要尽量避免。而一些优质的蛋白质，像鱼类、鸡类都是允许的，还有一些奶制品。同时要积极的补充水果、蔬菜，给身体补充一些维生素，有助于减轻肝脏的负担，从而让肝脏的炎症有一个自我修复的能力。还要强调的是，转氨酶升高，毕竟是肝脏损伤的一个标志。所以单靠一些食物就想把转氨酶完全降到正常，有时候是不太现实的。出现转氨酶升高，还是尽可能的建议到医院去进一步的检查，判断是什么原因。如果转氨酶升高的幅度特别大，可能还真的是要用药物，有的甚至是需要用静点的药物来进行治疗。所以，在食物当中，只能是起到一个辅助。第一，食物只是为了减轻肝脏的负担，因为肝脏损伤了，消化能力弱了。这种情况下再吃大鱼大肉，可能会增加肝脏的负担，让肝脏修复起来变慢。清淡低脂的饮食，补充维生素丰富的饮食，在一定程度上减轻了肝脏的负担，能让它有一个修复。但是对于比较严重的转氨酶升高，一定要做到及时到医院去就诊，及时采用药物治疗。语音时长 02:1262203次收听 2021-11-05 -
吃中药能吃熟萝卜吗
这个问题不能笼统回答。首先萝卜是消气的，消胃肠道之气，在中医里面十八反十九畏里面，它和人参是起相反作用的，人参是补气，萝卜消气，其结果就是萝卜和人参在一起用，人参的补气作用会消失，而萝卜的消气作用也消失，所以如果这个患者需要消气，体内气太多了，这个方子里面没有补气的药，吃萝卜是可以吃这个中药的，如果这位同志气虚比较严重，需要人参来补气，吃萝卜同时又把气给消了，这个方子力量就会打折扣，甚至是没有补气作用。但是虽然他们两个最好不要在一起吃，但是没有很多的副作用，也不至于中毒。69526次播放 2021-08-26
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喝醉酒第二天早上吃什么
喝醉酒第二天吃清淡、低脂肪、低蛋白的食物，如清粥、小菜、馄饨、面条。肠胃特别不舒服，可以喝一点藕粉，藕粉里面碳水化合物的含量比较高，膳食纤维并不是特别多。可以喝鲜榨的果汁儿补充维生素、果胶、能量。吃一些软烂的食物，如蒸南瓜、蒸芋头、蒸山药。可以喝点酸奶，吃个蛋羹。最好不要喝醉酒。即使饮酒，男性每天酒精摄入量不超过25g，女性不超过15g。即使喝不要超过一两，这样没有达到酒精摄入的上限，喝起来胃会更舒服一些。92246次播放 2021-06-16
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喝水的注意事项有什么
平时我们要养成主动喝水的习惯，不要等口渴的时候才想到喝水。生命的每时每刻都需要利用到水，当人体一旦感觉到口渴的时候，就说明细胞已经轻度脱水了。而一旦脱水，身体细胞的各种的生理功能就会受到影响，所以不要等口渴的时候才想到补充水分，而是要源源不断的为细胞补充时时刻刻在消耗的水分。一天8杯水，就是1500~1700毫升水，要养成喝水的好习惯。还要注意，饮水的时候要少量多次，每次一杯水，在半个小时以内喝完，这些都是健康素养推荐的，不要等口渴难忍时，咕咚咕咚的灌一肚子。身体缺水的时候，各种生理功能都是下降的，突然要让身体处理到那么多的水分，身体一下也难以适应。就像地已经干旱了很久，突然又遭到水涝，远远不如和风细雨滋润的效果好，所以推荐半小时以内喝完一杯水。语音时长 01:1858978次收听 2020-03-13 -
喝牛奶会胖吗
一般情况下来说，喝牛奶是不会导致人的体重增加的，因为牛奶本身不属于高脂肪的食品。但如果人们选择的是含糖量较高的牛奶又或者是类似于乳饮料的牛奶的话，那么长时间饮用还是可能会出现发胖的情况的。而在喝牛奶前后要注意，不要吃桔子或者是在其中加入酸性的饮料。
61765次浏览 2019-12-11
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蜂蜜能提高性功能吗
蜂蜜对性功能的影响很小，不建议用蜂蜜提高性功能。蜂蜜是一种营养非常丰富的食物，主要的作用有健脾和胃、润肠通便等，尽管有一些益肾的作用，但是对性功能的影响是微乎其微的，不要考虑蜂蜜能够提高性功能，这种想法是不可取的。蜂蜜发挥作用更多的是靠它的营养物质，发挥润肠通便的作用，发挥它对人体的调理作用。吃蜂蜜的方法以泡蜂蜜水为多见，一般是早晚用温水或者凉水泡水食用，千万不要用滚烫的开水，因为用开水会破坏它的营养物质，破坏它的组织成分。大多数情况下吃蜂蜜一定要和炒菜、米饭等食物错开半个小时，除了和面包、鸡蛋等食物一起当作早餐食用外，如果晚餐要吃蜂蜜，也是要错开时间。60636次播放 2019-11-22
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吃枸杞的好处
益肾健脾，对人体有一定的补益作用。大家都知道吃枸杞是有好处的，但有什么好处，更多的它是一种益肾健脾的功效，它对于我们人体是有一定的补益的作用。既然是补益作用，那么它的性就是偏温、偏热的，因此枸杞是不适合吃太多的。一般来说每天吃枸杞的量控制在一小把，六粒到十粒就够了。那么吃枸杞可以有效的提升老年人的身体状况；对于年轻人来说吃枸杞是很容易上火的，只有老年人身体偏虚的时候，吃一定的枸杞是有帮助的。同时枸杞吃的方法也有很多，可以用在药物当中，煮粥喝、煮汤喝也可以，还有人拿它来泡酒都是可以的，因此吃枸杞的好处非常多，但是大家一定要注意好量，吃多了容易上火、嘴干、咽干、嗓子疼，这样就不好了，因此大家吃枸杞的时候一定要多注意。那么吃枸杞的时候，大家一定要注意如果生吃的话，一定不要吃太多，虽然它嚼起来感觉口感还不错，生吃多了一定会上火，尤其是二三十岁的年轻小伙子吃枸杞，很容易流鼻血的。语音时长 01:3963696次收听 2019-11-22 -
孕妇能吃西瓜吗
孕期不建议孕妇吃西瓜或者吃太多的西瓜，因为西瓜含糖量太高，它的升糖指数属于水果里升糖指数最高的范畴，孕妇如果夏天确实想吃西瓜，可以吃一小片，但是绝不能吃多了。西瓜里除了糖分，也有大量的水，也有大量的维生素，这些都是好的。但是从升糖这一点来看，吃西瓜导致孕妇血糖升高，甚至妊娠期糖尿病的大有人在。语音时长 01:1866652次收听 2019-09-10 -
食物的成分都有什么
可食用的所有食物，包括各类粮食、肉类、蛋、奶制品、植物油、蔬菜、水果和各种调味品，它们的成分只有下列几种：碳水化合物、脂肪、蛋白质、水、矿物质、维生素和膳食纤维。碳水化合物也可以称之为糖类，它包括单糖、双糖和多糖。脂肪是由脂肪酸和甘油组成。蛋白质包括植物蛋白和动物蛋白。矿物质包括常量元素及微量元素。常量元素以钙、磷、钠、钾最为常见。微量元素以碘、锌、铁、镁等为主。食物中含有的纤维素等一类物质，叫膳食纤维，膳食纤维可以分为可溶性与不可溶性两类。58525次播放 2019-04-19
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胆囊切除后饮食
胆囊炎切除后，注意低脂饮食、均衡饮食。一、低脂饮食，因为胆汁主要帮助脂肪类食物消化和吸收，由于没有胆囊，摄入高脂饮食时没有充足胆汁来帮助消化，所以摄入高脂饮食后会出现消化不良的症状，应尽量避免高脂饮食。二、均衡饮食，不能饥一顿饱一顿，不要过长时间饥饿，因为没有胆囊储存，所以胆汁持续向肠道释放，如果长期不进食，胆盐和胆汁会对肠道有刺激作用。所以不要长期饥饿，也不要过饱和吃脂肪含量过多的食物。胆囊切除并不是一个特别痛苦的事情，如果做到规律饮食，避免过于油腻的食物，胆囊切除后患者还是很舒适的，不会有太多症状。语音时长 01:2962323次收听 2019-03-28 -
哺乳期能不能吃紫甘蓝
紫甘蓝中含有的功效也是非常多的，经常吃一些紫甘蓝还具有很好的强身健体的作用，可以让身体变得更加的强壮。紫甘蓝中内有的硫元素也是非常丰富的，这种物质可以有效的杀虫止痒，对于各种的皮肤瘙痒、湿疹都是有非常好的治疗作用的，对于预防皮肤病也有一定的作用。哺乳期吃紫甘蓝的好处：
60859次浏览 2018-10-09
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老年人与年轻人营养需求的区别
老年人的营养需求和年轻人、成年人都有一定的区别。因为老年人随着年龄的变化，自身的咀嚼或者消化功能都会逐渐减弱；还有一些老年人因为身体的原因，自身会逐渐有一些#基础性疾病#，需要经常吃药，对疾病进行治疗；老年人随着年龄变化，自身的铁、钙的吸收也会变得非常不好，容易出现缺钙的情况。建议老年人在日常生活中做饭的时候，饭菜要做得香、软烂，质量要好，饭菜温度也要合适，保证每天摄入的食物营养均衡。还要坚持“吃的愉快，吃的健康”的原则，但是吃的量也要适度。中国居民膳食宝塔对老年人同样有一个非常合理的推荐量，按照宝塔的推荐量吃，让自己吃的均衡一些。这样可以保证自己的身体在饮食方面不出问题。53282次播放 2018-09-20
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宝宝不爱吃饭，你是怎么当妈的
有人在微信咨询时向我大倒苦水，说自己2岁半的宝宝不好好吃饭，不爱吃饭。比如，今天早餐没吃两口就跑去玩了，他爷爷又激动了说早饭还没吃。往常她会把孩子再抱回来坐下喂他吃，今天应该怎么办?于是，我让她把今天宝宝的早餐拍照发给我看看，结果她就发来了图片，然后我就不好了…….
55287次浏览 2018-06-28
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关于蛋白质你了解多少
蛋白质是荷兰科学家格里特在1838年发现的,他观察到有生命的东西离开了蛋白质就不能生存。生命是物质运动的高级形式，这种运动方式是通过蛋白质来实现的，蛋白质是决定生命最重要的物质基础，人体的生长、发育、运动、遗传、繁殖等一切生命活动都离不开蛋白质,所以蛋白质有极其重要的生物学意义。
58833次浏览 2018-04-28
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肝脏最爱5种食物
肝脏是人体最大的排毒器官，健康的肝脏可避免嗳气、腹胀、便秘等麻烦，同时也起着调节血糖的重要作用。近日，一个著名网刊文介绍了以下几种肝脏最爱的饮食。
58064次浏览 2018-04-25
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眼睛变三眼皮了怎么回事
眼睛突然变成三眼皮，可能是眼部皮肤松弛、过敏或水肿导致，严重时需就医排查疾病。其产生原因包括生理性因素和病理性因素，需根...0次浏览 2025-02-12
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室间隔缺损修补术介绍
室间隔缺损修补术是一种用于治疗先天性心脏病的常见手术，主要通过修复心脏室间隔的缺损来改善心脏功能。手术方式包括开胸手术、...
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心脏能做CT检查吗
心脏能做CT检查，主要用于评估冠状动脉狭窄、心肌病、先天性心脏病等。心脏CT检查结合放射学技术，可清晰显示心脏和血管结构，提??...0次浏览 2025-02-12
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免疫力低吃什么好
免疫力低下可通过合理饮食改善，建议多摄入富含维生素C、蛋白质和抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、鸡蛋和坚果类。针对性补充益??...0次浏览 2025-02-12
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榴莲吃了会不会长胖
榴莲是高热量水果，过量食用会导致长胖，但适量食用不会显著影响体重。榴莲的糖分和脂肪含量较高，每100克榴莲含有约147千卡的热量...0次浏览 2025-02-12
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痛风可以吃蚕蛹吗
痛风患者应避免食用蚕蛹，因其嘌呤含量较高，可能加重病情。痛风是由于体内尿酸水平过高引起的，饮食中高嘌呤食物会进一步增加尿...0次浏览 2025-02-12
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卵泡膜细胞瘤是什么原因引起的
卵泡膜细胞瘤的具体病因尚未完全明确，可能与遗传、激素水平和环境因素有关。治疗通常包括手术切除、药物治疗和定期监测。1、遗??...0次浏览 2025-02-12
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宫颈出现病变前期的症状可能包括异常阴道出血、白带增多或异味、下腹疼痛等，需尽早进行宫颈筛查和医学干预。宫颈病变前期的原因...0次浏览 2025-02-12
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破伤风症状一般有头痛、张嘴困难，肌肉痉挛，呼吸困难，发热等。469次浏览 2023-07-12
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宫缩、先兆临产、胃肠道痉挛等引起的表现，需要根据具体情况进行针对性措施。具体如下：159次浏览 2024-09-25
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包茎不建议长期翻着，可能导致局部不适、感染或组织损伤。包茎通常需要根据具体情况选择合适的处理方式，包括日常护理、药物治疗...0次浏览 2025-02-12
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卫喜康的功效与作用怎么样？
现在不少的男性被前列腺炎疾病困扰着的。如果平时缺乏对前列腺的爱护，经常做一些容易对前列腺造成伤害的事情，前列腺炎也是容易患病的，对于前列腺炎发生了要及时重视一下的，不然前列腺炎严重了也是容易导致另外的一些男性疾病发生的，那样对于健康的影响就更大啦，对于前列腺炎1858次浏览 2024-12-07
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患上抑郁症了是否可以用乐友呢？
抑郁症是目前发病率非常高的一种金币，在不利的环境中长大是有可能会导致抑郁症，抑郁症会影响患者的正常生活和工作的，建议需要及时的用药治疗比较好。那么，让我们了解一下患上抑郁症了是否可以用乐友呢?乐友适应症:治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症1747次浏览 2025-01-15
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药物是需要正确的使用才可以帮助我们治疗疾病的，在我们身边有各种各样的药物，有些药物属于外用的，有些药物是注射用的，也有一些药物是口服的，我们需要了解清楚药物的用法用量才可以正确操作，下面我们来了解一下艾得辛口服的吗?适应症是什么?艾得辛适应症:活动性类风湿关节1699次浏览 2024-11-13
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祛风除湿用二十五味驴血丸可以吗
风湿疾病的种类有很多，风湿关节炎就是比较常见的一种，这种疾病对于患者身体的主要危害是关节，心脏以及神经系统，因此患上这样的疾病，也是需要及时治疗的，不然身体健康会受到影响，下面我们来了解一下祛风除湿用二十五味驴血丸可以吗?通过查看该药物的说明书，可以了解到，二1745次浏览 2025-01-19
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萌尔夫用于治疗牛皮癣方面功效行不行
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