手淫会怎么样-专家文章-博禾医生

做俯卧撑时手腕关节疼痛是怎么回事
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做俯卧撑时手腕关节疼痛可能是外伤、姿势不当、过度劳损、韧带拉伤、肌腱炎等原因导致的，需根据具体原因进行针对性治疗。若症状持续加重，建议患者及时就医并治疗。1.外伤：手部受到外伤后，通常会导致疼痛、肿胀等症状，因此做俯卧撑时手腕关节疼痛可能与此有关。应在医生指导下适当冷敷，可改善不适症状。2.姿势不当：做俯卧撑时姿势不当，也会导致手腕关节疼痛，严重者还可能引发损伤，因此要及时调整姿势，以免加重不适。3.过度劳损：手腕过度劳损后，再做俯卧撑，就会加重不适，因此应该停止做俯卧撑，需要在医生建议下通过热敷的方式缓解。4.韧带拉伤：韧带拉伤后，也会有以上不适症状，患者此时应避免运动，注意多休息，如果症状严重，需遵医嘱用药治疗。5.肌腱炎：肌腱炎一般是肌肉纤维过度使用导致的，患有该疾病并做俯卧撑，患者会有明显的疼痛症状。患者需要在医生帮助下服用阿司匹林片、吲哚美辛片、阿莫西林胶囊等药物治疗。在恢复期间，患者应保持饮食清淡，避免食用生鲜、芥末、大蒜等生冷、辛辣刺激性食物，避免剧烈运动、过度劳累，保证作息规律，有助于身体健康。

6次播放 2024-11-30
儿童可以吃维D2磷葡钙片吗
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维D2磷葡钙片是一种补钙剂，缺钙的儿童一般可以吃，不缺钙的儿童通常不可以吃，容易导致不适。服用后若有不适，家长需带其就医治疗。1.可以：维D2磷葡钙片通常可以补充钙磷，服用后可以预防和治疗佝偻病，缺钙儿童服用后能够补充身体缺乏的元素，对身体有益。儿童缺钙时，可能会导致身高发育慢、骨骼密度过小等症状，因此在医生指导下服用该药后，可起到改善效果。2.不可以：不缺钙的儿童一般不可以吃该药物，可能引发厌食、恶心、消化不良等症状，不利于儿童发育。儿童日常可以多食用鸡蛋、瘦肉、青菜等蛋白质、维生素丰富的食物，可补充身体所需营养，有利于身体健康。儿童日常养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，一般需加强体育锻炼，适当进行跑步、游泳等活动，能够增强身体素质，提高免疫能力。

14次播放 2024-11-20
六岁儿童个子矮需要补充什么
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如果六岁儿童个子矮，一般需要补充蛋白质、钙元素、维生素、矿物质、碳水化合物等物质，通常有助于身体健康。1.蛋白质：日常可以多食用瘦肉、鱼肉等蛋白质丰富的食物，一般可以补充身体所需营养。2.钙元素：适量食用钙元素丰富的食物，比如鸡蛋、排骨，有利于促进骨头生长。3.维生素：维生素也是身体所需的营养物质，可多食用青菜、菠菜、胡萝卜等维生素丰富的食物。4.矿物质：人体所需的物质包括矿物质，比如磷、钾等，建议适量食用鱼虾、螃蟹等食物。5.碳水化合物：米饭、面条中含有较多碳水化合物、淀粉，食用后可保证身体血糖稳定。日常可以适当进行跑步、游泳等运动，可增强身体素质，提高身体免疫力，有利于身体长高。建议养成良好的生活习惯，保证作息规律，有助于身体健康。

14次播放 2024-11-20

13岁女孩冬天手脚冰凉怎么办

13岁女孩冬天手脚冰凉可以从运动调理，饮食调理，中医调理三个方面予以解决。

2510次浏览 2022-02-23