蜂蜜的好处一般有补充体力、清热解毒、保护肝脏、缓解便秘、美容养颜等。具体分析如下：
1.补充体力：糖类是人体重要的物质，也是人体维持生命活动的主要来源，蜂蜜中含有丰富的糖类物质，人体食用后可以迅速的补充体力，缓解疲劳。
2.清热解毒：蜂蜜具有清热解毒、灭菌消炎的功效，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌等致病菌有一定抑制作用，外用土蜂蜜处理伤口可以促进伤口愈合，防止患处感染。
3.保护肝脏：蜂蜜中的营养物质能帮助肝细胞再生，维护肝脏的正常生理功能，对于慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病有一定的调理作用。
4.缓解便秘：蜂蜜中的低聚糖可以促进肠道益生菌生长，维持肠道微生物平衡，促进肠胃蠕动，润泽肠道，促进排便，对于老年性便秘，经常性便秘人群有一定的缓解作用。
5.美容养颜：蜂蜜中含有丰富的无机盐和维生素等，它可以帮助加速血液循环，加快人体细胞新陈代谢，抗皱祛斑，使皮肤润泽光滑。
需要注意的是，糖尿病患者一般不建议食用蜂蜜，以免导致血糖升高。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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脆枣吃多了会上火吗
脆枣吃多了会上火。首先要知道枣子是什么作用的，枣子是补气健脾、助消化的食物，中医讲气有余，作为火，脆枣是一个补气的食物，能健脾胃，促进消化，但是补气太过就产生火。如果人体内因为吃枣子太多，体内的气太多，人体就会产生大量的热量，而热量太多，这就是所谓的上火。上火症状比如流鼻血，比如说口腔溃疡，比如说痔疮，比如说月经量多，比如说长青春痘等等，这都是上火的表现，所以枣子虽然是好东西，但是任何东西不要过量，过量了它就走向反面，产生副作用，让人体不能适应。76602次播放 2021-08-26
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蜂蜜功效和作用是什么
传统医学认为蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便、软化血管、调节情志、调理脾胃、补气养血的功效。可以用于肺热盛引起的咳嗽、咳痰、口干、口渴、咽喉疼痛等病症，还可以用于肺阴不足引起的干咳、无痰、口干、舌痒、咽喉干痒、大便秘结，特别是慢性咽炎的患者出现以上病症。不同花种酿造出的蜂蜜，属性是不同的，作用也是不同的。如果是枣花蜜，属性是温补的，常喝有补养气血、养阴润肺的作用。如果是菊花蜜，属性是寒凉的，可以用于肝火过旺引起的口干、口苦、胸肋胀痛、两目模糊等病症。如果是桂花蜜，属性是平性，长期饮用对人体的血管有好处，对女性的皮肤也是有好处的，可以促进身体的新陈代谢，保持大便通畅可以养颜，可以延缓衰老，具有药食同源的作用。使用蜂蜜做成的饴糖、配伍、补气作用的药物具有补健中气的作用，蜂蜜的食用价值和药用价值都很高，但是也有不适宜的人群，比如儿童和婴幼儿就不适于长期饮用蜂蜜，特别是对于儿童的牙齿也没有好处。血糖增高的糖尿病患者不适宜饮用蜂蜜，因为蜂蜜可以引起血糖升高，不利于血糖的控制。所以在平时生活当中要根据自身的体质以及年龄适量饮用蜂蜜，并且要选对蜂蜜的种类，不要盲目进补，以免影响身体健康。语音时长 02:0876053次收听 2021-06-25 -
温性水果有哪些
水果大多数都是寒性水果，中医所言的温性水果，如芒果、荔枝、樱桃、榴莲、桃。所以肠胃不好时，可以吃温性的水果。如果吃西瓜、雪梨，这样寒性水果容易拉肚子，可以吃点桃儿，会让你的肠胃感觉舒服一些。但是不同的人选择水果时需要注意，血糖比较高，荔枝、芒果、榴莲，这些温性的水果应该严格控制，尤其是榴莲，碳水化合物的含量高达28%。樱桃碳水化合物的含量不高，只有百分之十几，但是它的血糖生成指数，在水果里算是最低的一类。106119次播放 2021-06-16
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健本人参固本口服液哪些人可以服用
健本人参固本口服液对于具有肾阴虚引起的骨蒸潮热、遗精盗汗、腰酸腿软、耳鸣等症状的患者有很好的治疗效果，还对肺阴虚引起的虚劳咳嗽、口燥咽干、以及存在肺气虚的人有良好的固本培元，提高免疫力的作用。服用健本人参固本口服液期间需要注意：一、饮食应清淡。二、不能同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。三、不宜喝茶和吃萝卜。四、高血压患者慎用此药，儿童和孕妇要慎用。五、本药应在饭前服用，效果更好。六、服药两周左右，如果症状没有得到改善或出现症状加重等情况，应立即停药并去医院就诊。61194次播放 2021-01-21
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喝含水垢的水会得结石吗含水垢水优点
先看看水垢的成分是什么？水既然是一种溶剂，它必然会溶解很多的东西。大自然的水溶解了很多的矿物质，比如钙、镁、铁，还有各种的微量元素。水垢就是这些矿物质经过加热以后，形成一种不溶于水的盐类，主要是碳酸盐，这些盐沉淀析出就成了水垢。其实水垢并不“垢”，它只不过是因为水中的矿物质含量比较多，水质比较硬，而且我们并没有把水垢吃进去，它是附着在水壶、暖水瓶、电热水器上的。即使不小心喝进去一点，胃里的胃酸是非常强大的，胃酸完全可以把它溶解，最后被人体吸收或者排出体外，不会形成结石。另一方面能够有水垢的水，某种意义上讲还是好水，因为这种水含的矿物质含量比较多，会提供给身体所需要的矿物质、维生素，所以饮用这种水反而要比饮用矿物质含量比较少的水对身体有好处。语音时长 01:2555541次收听 2020-03-13 -
杏仁吃多了可能会怎么样
杏仁吃多了可能会影响呼吸系统，引起一些呼吸中枢的麻痹，类似于一种氢氰酸的反应。因此杏仁不推荐多吃，尤其是常用的杏仁是不推荐生吃或者当零食吃，还是放到药物比较好。杏仁中药里经常会用到，苦杏仁一定是经过炒制之后的不是生的，因为杏仁本身是有小毒的，在中药当中一般都是以宣肺、止咳、平喘作为更多的药用价值，现在在市场上看到的很多甜杏仁、大杏仁很多时候都不是常见的杏仁，而是有一些进口食物或另外的干果产生的果仁。这和杏仁是不一样的，真正中药当中用到的杏仁在市场上可能更多的是见的是甜杏仁，把它做成有甜味，但是这种甜味只是放在外面的，并不能完全解除掉杏仁的小毒性。语音时长 01:3351240次收听 2019-11-22 -
黑豆骨头汤功效是什么
黑豆骨头汤具有保健作用。黑豆经常也是有一定的保健作用，就是我们从营养角度来说，是优质蛋白质来源，甚至可以跟我们肉类相媲美，它含有蛋白质还有35%左右，非常高。黑豆煲汤可以放黑豆，但是黑豆更多用处是用在做成黑豆制品，为什么这么说，如果您黑豆里边想放一些汤没有问题，连汤里边其它食材一起吃掉，黑豆煮比较烂情况下，它蛋白质吸收利用率也只有50%左右，您要是把黑豆做成黑豆制品，比如豆腐丝、黑豆的豆腐，它对于营养素吸收利用来说可能会更好一些，它里边含微量元素也非常高，钙、镁、钾，包括一些脂溶性维生素，你如果给它发成黑豆芽，它会还有一些维生素C，比黑豆要提升到八倍以上，所以黑豆煲汤我可以赞成，但是我更赞成您吃一些黑豆制品，即便黑豆煲骨头汤，其实骨头汤里面溶出来更多是热量和脂肪，用黑豆去煲一些其它汤反而会更好一些。语音时长 01:2260486次收听 2019-11-11 -
苹果是凉性水果吗
不同的蔬菜具有不同的营养价值，不同的水果具有不同的特性，苹果是一种凉性水果，其中含有的营养价值比较多，适合大多数人吃，但是体质虚寒的人要少吃一点。
65388次浏览 2019-11-06
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西瓜皮的功效与作用有哪些
西瓜皮的功效与作用一般有改善咳嗽、预防中暑、改善便秘、瘦身、补充营养等。具体分析如下：
60511次浏览 2018-10-23
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可以喝隔夜的花茶或参茶吗
隔夜的茶不建议喝，包括花茶和参茶。如果天气比较热，隔夜的茶放着不动，在此过程中如果保存不当，会发生霉变，在看不到的过程中会起变化；在第二天喝的时候口感也不好，会掉进很多灰尘。如果盖上盖子，天热时也会有一些微生物的产生。其实并非隔夜的茶完全不能喝，要看天气，比如冬天或者比较凉爽的季节，晚上沏的茶没喝完，第二天可以喝一些；如果天气特别热，第二天一定要倒掉，重新沏新茶。茶一般有很多的保健功能。但是很多花茶，并非茉莉花的茶，而是由花茶师进行调配，其中有很多其他物质。这样的茶更是不能够久放，最好早晨冲完以后当天或者尽量在短时间之内喝完，不要放在第二天。语音时长 01:4564413次收听 2018-09-21 -
心里美萝卜能不能经常吃
刺激食欲、帮助消化、顺气。心里美萝卜可以经常吃。老话常说“心里美萝卜叫城门”，意思是只要有心里美萝卜的菜农就能够进入城门，因为不管是皇家贵族还是普通老百姓都爱吃心里美萝卜。心里美萝卜所含的水分特别高，带有一点辛辣，但是如果是好的萝卜品种，还会带有一定的甜味。心里美萝卜除水分含量比较高以外，还含有丰富的维C、矿物质，比如钾、钙等营养元素。心里美萝卜除了含有这些营养元素以外，还含有#芥子油#。芥子油对人体有很多的功效，可以刺激食欲，帮助消化，甚至还有一些顺气的作用，而心里美萝卜中的芥子油含量则尤其多。因为心里美萝卜对人体有益，还有一定的功效，加之含有一定的营养素。所以，人们在日常生活中，心里美萝卜可以经常吃。68042次播放 2018-09-20
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减肥期间吃什么水果和蔬菜好
现在有很多人会有减肥的需求，但是在减肥期间，也要保证每天的营养均衡。如果只吃蔬菜和水果，会导致身体的营养素、#优质蛋白质#、矿物质等摄入严重不足，会对身体产生危害。所以必须要强调，在减肥期间，可以吃蔬菜和水果，但是不能把蔬菜和水果作为主要的食物来源。应该选择热量含量比较低的食物，比如柚子、冬瓜、黄瓜、苦瓜、番茄、小番茄、生菜、萝卜等，都是减肥期间不错的食物选择。一些含糖量很高的水果，比如荔枝以及香蕉，尽量不要食用。苹果、梨、柚子以及橙子也是可以选择的水果。总之，在减肥期间，水果也只能摄入200克到350克，是相当于半个苹果的量；蔬菜在500克左右；还必须要吃其他食物才能达到营养均衡。59759次播放 2018-09-20
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坐月子能不能吃青笋
青笋不仅看着漂亮也是很美味的，而且营养价值很高特别适合产后坐月子期间的产妇食用，青笋性凉，味甘微苦，清热利尿，活血通乳。产后吃青笋的福利主要有以下这些：
57112次浏览 2018-09-12
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用它泡水，病都消了
相信很多人对蒲公英并不陌生，它属于一种草本植物，是村里地头常见的植物，很多农村人都很了解它，经常会把它当野菜吃，也是一味很好的中药，有很多神奇的作用。
59795次浏览 2018-05-23
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中国家庭饮食都存在哪些问题
世界卫生组织对191个国家的健康生命调查报告显示：尽管我国居民的平均寿命已达71.8岁，但健康寿命只有62.3岁，排在第81位，跟排在第一的日本相比整整差了一轮!这意味很多人的最后十年在病魔缠身中度过，饮食不健康是主要原因之一。
55181次浏览 2018-04-25
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紧急避孕药能导致不孕不育吗
紧急避孕药不会直接导致不孕不育，但长期或频繁使用可能对生育能力产生潜在影响。紧急避孕药主要通过抑制排卵、干扰受精或阻止受...0次浏览 2025-02-11
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哺乳期心情烦躁是怎么回事
哺乳期心情烦躁可能与激素波动、睡眠不足、心理压力等因素有关。通过调整生活方式、心理疏导、家庭支持等方法可以缓解。1、激素??...0次浏览 2025-02-11
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肺癌晚期患者可以吃什么
肺癌晚期患者的饮食应以高热量、高蛋白、易消化为原则，同时补充维生素和微量元素，以增强免疫力和改善身体状况。选择清淡、低脂...0次浏览 2025-02-11
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脂溢性皮炎怎么治疗比较彻底？脂溢性皮炎的治疗方法
脂溢性皮炎怎么治疗比较彻底：脂溢性皮炎的治疗方法主要有三种，分别为：一般护理、局部涂抹药物和口服药物等方式治疗达到根除的目的，但是治疗效果因人而异。549次浏览 2023-08-15
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百多邦莫匹罗星软膏并不适用于治疗痔疮，这是一种抗生素软膏，主要用于治疗细菌感染，如皮肤脓疱疮、毛囊炎等。1、痔疮的成因。??...0次浏览 2025-02-11
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骨结核是由结核分枝杆菌感染骨骼及其周围组织引起的疾病，通常继发于肺结核或其他部位的结核感染，但也可能在没有明显肺结核病史...0次浏览 2025-02-11
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小孩发热能吃榴莲吗
小孩发热时不能吃榴莲，榴莲属于高热量的水果，容易加重身体的负担，不利于降温。发热期间应选择清淡、易消化的食物，避免高糖、...0次浏览 2025-02-11
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每个人都有自己的生活行为和爱好，如果生活习惯不好，在长期的影响下可能会对健康产生不良影响。比如有的人经常吸烟，有的人经常大量饮酒，有的人经常有不良的饮食习惯，可能会慢慢引起一些肝脏相关疾病，当出现疾病往往也需要药物治疗。纳信得这种药物目前比较常用，那么，纳信得1775次浏览 2025-01-01
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胃炎这一类的疾病的出现，对于患者的身体健康的影响是不容小视的，轻则会导致患者经常性出现胃痛，降低了患者的生活质量;重则会伤害了患者的身体健康，导致诸如胃癌等等严重后果的发生，务必要及早治疗。那么，斯巴敏用于治疗什么疾病?下面让我们了解一下吧!斯巴敏这种药物属于1793次浏览 2024-12-29
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