阿胶的作用

阿胶的作用有提高免疫力、强筋健骨、益智健脑、延缓衰老等。

1.提高免疫力:阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱、久病体虚、易患感冒等体质下降者。

2.强筋健骨:阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害。

3.益智健脑:阿胶中含有的多种有效成分,可以缓解紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛。阿胶中含有小分子活性肽,也能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强的抗疲劳作用。

4.延缓衰老:阿胶含有明胶原、多种微量元素、多种氨基酸等。这些都是人体重要营养物质,有明显的抗衰老、延年益寿的作用。

建议适量食用阿胶,以免上火。
温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊
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