1.提高免疫力：阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱、久病体虚、易患感冒等体质下降者。
2.强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。
3.益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分，可以缓解紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小分子活性肽，也能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强的抗疲劳作用。
4.延缓衰老：阿胶含有明胶原、多种微量元素、多种氨基酸等。这些都是人体重要营养物质，有明显的抗衰老、延年益寿的作用。
建议适量食用阿胶，以免上火。温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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特别怕热爱出汗是什么原因
特别怕热爱出汗是一种阴虚的表现，阴虚内热的一个主要症状就是五心烦热。别人觉得这屋子里不热，阴虚的患者就老觉得屋子很热，要开空调开到很低的温度。刚刚出现特别怕热爱出汗的症状应该进行中医中药的干预治疗。中医讲究早期治疗，截断病势。70962次播放 2021-09-26
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体质可以改变吗
体质不可以改变。首先体质是先天禀赋，基因、先天基础构成，这些既是先天东西，是与生俱来的，也就是基因不能改变，当精子和卵子结合一瞬间形成受精卵，这个人基因就固定了，这个人碱基对配对就固定，一辈子基因运转过程也是比较固定的，基因已经固定下来，既然是已经固定的东西，就不能够改变。所以体质就是基因，先天基础不能改变，能改变的只能改变生活习惯，改变由这些体质带来的一些问题，有体质带来的问题可以去预防，可以去阻止，但是阻止不了基因在发生变化，阻止不了基因的编码，所以体质是不能改变的。77047次播放 2021-08-26
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腋下出汗多是怎么回事
腋下出汗多可能由于腋下汗腺发达，紧张等因素导致。腋下汗腺发达者夏季或活动后出汗就比较多，也是正常的生理现象。有些人在紧张或特定环境的因素出汗比别人多可能环境因素或内分泌因素造成。大部分情况下不需要处理腋下出汗多的症状。如果腋下出汗特别多，可以参考每个人的具体的情况选用清热止汗的中药或者做汗腺的切除术来解决这个问题。一定要具体区分是由于遗传因素或环境因素导致腋下出汗，根据具体情况来选择相应的解决方法。56165次播放 2019-12-24
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寒性体质怎么调理
寒性体质对温热有很强的喜好，不敢着凉、不敢吹风、哪都疼，可采取中药调理、针灸、按摩、拔罐及一般调理。在空调房里呆多了，因为空调比较凉，这时会出现身体很多部位疼痛，一般受寒、着凉，单纯的一次、两次受寒并不能称为寒性体制，但如果时间长了，受寒次数多了，才有所谓的寒性体质出现。一般调理有避免在过寒屋子里待很长时间，同时加强体育锻炼，体育锻炼可以起到活血化瘀作用，把身体寒气随血液活跃、血液流动，把寒气带出，因此不要过于贪凉，注意调整好自己的工作时常、工作环境、生活环境等，尤其到了秋季，白天很热，晚上很凉，建议夜晚不要开窗睡觉。语音时长 01:4753409次收听 2019-11-22 -
体内湿气重的表现是什么
湿是六淫邪气的一种，包括风、寒、暑、湿、燥、火这六种邪气，湿气重有让头发沉、头发懵的表现。湿气重更多的是用药物化湿、祛湿。手、手指头或脚趾头出现小水泡或在关节部出现小湿疹，也是湿的表现。没有胃口吃不下饭，大便比较黏、比较粘马桶也是湿的表现。因此在常见症状中，很多都可以归为湿气重。有人说煮薏米可以化湿，其实也是一种药物。生薏米和炒薏米，在中药中很常用。还有去除体内湿气，要靠相应的体育锻炼。现代人比较缺乏锻炼，因此要重视这个好习惯，增加体育锻炼，除了可以控制体重之外，还可以化除体内湿气，对自己的身体状态有比较好的提升。语音时长 01:4360329次收听 2019-11-22 -
只吃蛋白不吃蛋黄好吗
鸡蛋中的蛋白与蛋黄都富有营养，包括蛋白质、脂肪、维生素等等，在吃鸡蛋时如果只吃蛋白而不吃蛋黄，无疑流失了一个很好的营养摄入来源。而且蛋黄中虽然含有胆固醇，但它的量并不足以导致人体发胖，因此没有必要将蛋黄丢弃不吃。
76284次浏览 2019-11-12
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手脚冰凉如何调理
手脚冰凉首先找到形成原因，往往都与血液循环有关。所以，通常需要促进循环，从饮食方面多吃一些甘温食物，甘温食物比如说牛羊肉等都可以来增加一些血液循环，增加一些能量，那么，促进血液循环比较充分，所以这是一个方面。第二个从药物方面，甘温的药物尤其是活血化瘀、甘温活血的这些药物比如当归、黄芪，还有一些活血化瘀药物，它都是具有改善手足冰凉的作用。除此以外，我们要讲因为手足冰凉通常属于阳气虚或者气血循环不畅，我们要加强运动；另外做一些局部按摩，比如说艾灸、针灸或者是局部温疗，或者是特别是灸法，对手足冰凉也是非常有好处的。语音时长 01:0954957次收听 2019-06-27 -
嘴唇发紫的原因
嘴唇发紫是与循环有密切相关，首先要考虑心血管疾病，心血管疾病或者肺部循环不好。所以，比如说有肺、有胸闷、心慌，这个我们就要考虑心血管疾病引起的。当然除了疾病因素以外，还有情绪也会引起口唇发紫，情绪经常容易生气、胸闷或者易怒或者休息不好、情绪暴躁，这些都可以引起口唇发紫。另外还有就是除了疾病因素以外，我们更多要考虑还有环境因素，比如说天气暗淡、环境阴暗的地方或者光线不好的地方也会出现嘴唇发紫，这个时候我们要鉴别。总体上来讲，嘴唇发紫与循环消化密切相关。语音时长 01:0561404次收听 2019-06-27 -
番泻叶的功效与作用是什么
番泻叶具有很多的功效和作用，能够有效治疗便秘，起到泻下的作用。另外它还具有抗菌的作用，能够有效杀除身体当中的细菌，改善细菌感染的情况。并且当肠道出血时，也可以通过食用这样的药物来进行止血。
93061次浏览 2019-06-19
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麦片上火吗
对于麦片大家都不陌生，麦片不仅味道好而且而且营养价值也很高，功效也有好多，而且纯天然的麦片不仅对身体好而且选对麦片的话还可以减肥，降低胆固醇，麦片还具有美容养颜的功效，所以很多上班族都喜欢把它当早餐食用。
53102次浏览 2019-06-12
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小孩吃枸杞行吗
小孩能不能吃枸杞，还得要具体问题具体分析。尤其需要结合小朋友的体质状态，来具体的决定。有句古语说“离家千里，不食枸杞”，指的是什么呢？就是枸杞有助阳、兴阳之功效。如果对于小女孩，尤其处于发育期当中的小女孩，我们不太主张用枸杞，它有助阳、兴阳的作用。所以这类人群我们不太主张用枸杞。还有，通过调查统计临床观察发现枸杞部分的人群用了以后，还容易上火。所以对于如果小朋友体内有积热，内热比较重的这样的小朋友，也不太主张用枸杞，枸杞有容易引起上火的情况。枸杞有补肝肾的作用，同时有明目的作用。如果对于小朋友具有视力的下降，或者是发育不良的这样的情况，也是可以适当用上枸杞。但是凡事都不能过，所以枸杞也不能一味的在使用，同时在用枸杞的时候，还可以配合上像菊花这样的一些药物，起到佐治的作用，那么更好的发挥它的疗效。语音时长 01:2665182次收听 2019-06-06 -
什么是排病反应
排病反应古人称作瞑眩反应，这是中医学对人体治疗疾病过程中的一种反应的认识，又称为排毒反应，是指人疾病由不好转好时的身体的反应。身体在相愈的过程是一个激发自愈力，逐渐把病邪驱逐出人体的过程，当自愈力被激发、正邪交争的过程之中，身体会有反应，这时毒气要从深层往表层排出，在这个排的过程中身体可能会有不舒服，原来深藏在里面的不舒服会表现在表面。当病邪排出体外出现与最开始来求治时候的症状并不一样，很多人会有这样的疑惑，其实这是体内的病邪在往体表排的一个表现，这个过程是一过性的，经过这样一个阶段，病人的病情会有一个很好的扭转，所以这时候不要太过于担心，当排病期过去以后，患者会有很轻松的感觉。70996次播放 2018-11-15
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天花粉的功效与作用有哪些
一般情况下，天花粉的功效与作用有抗氧化、增强免疫力、抗炎止痛、改善消化功能、提供营养支持等，使用时需谨遵医嘱。具体分析如下：
54960次浏览 2018-10-25
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女贞子的功效与作用有哪些
女贞子的功效与作用有降血脂、抗炎、影响血液系统、降低血糖、改善肝脏功能等。
63447次浏览 2018-10-23
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寒性体质如何调理
寒性体质人群的调理，中医原则为寒者热治。第一、冬天注重关键部位的保暖，比如腰腹部、头、脚、颈部等；第二、夏天要避免室内空调温度过低，避免对人体吹；第三、生冷食物应少吃；第四、少吃寒凉药，比如含牛黄一类的药。63243次播放 2018-03-15
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快速长高的食物戒律有哪些
快速长高的关键在于均衡营养，重点补充蛋白质、钙、维生素D等促进骨骼发育的营养素。牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品、深绿色蔬菜是促??...0次浏览 2025-03-25
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老年斑一般多大年龄开始长出来
老年斑通常从40岁以后开始出现，皮肤老化、紫外线照射和遗传因素是主要原因，日常防晒、使用抗氧化护肤品和饮食调整可延缓其形成?...0次浏览 2025-03-25
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6岁儿童每天跳绳多少个有助长高
每天跳绳500-1000个有助于6岁儿童长高，适量的运动可以刺激生长激素分泌，促进骨骼发育。跳绳作为一种全身性运动，能够有效锻炼下肢...0次浏览 2025-03-25
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血红蛋白偏低吃什么补血效果最好
血红蛋白偏低可通过饮食调理和药物治疗有效改善，常见原因包括缺铁性贫血、慢性疾病或营养不良，建议补充富含铁、维生素B12和叶酸...0次浏览 2025-03-25
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孕早期早餐吃什么比较有营养
孕早期早餐应注重营养均衡，优先选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、全麦面包、牛奶和新鲜水果。孕早期是胎儿发育的...0次浏览 2025-03-25
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春季适合煲什么汤给孩子比较好
春季适合给孩子煲汤，可以选择清淡、营养丰富的食材，如排骨、鸡肉、蔬菜等，帮助增强免疫力和促进生长发育。春季气候多变，孩子...0次浏览 2025-03-25
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肠癌的症状表现有哪些？4个最为明显的肠癌信号
4个最为明显的肠癌信号：肠癌的发病比较隐匿，早期可能没有特别的症状表现，伴随着疾病的发展逐渐出现便血、大便习惯的改变、下腹痛以及腹部包块等症状，如果出现明显的症状，建议提高警惕，及时早正规医院进行检查和相应的治疗。721次浏览 2023-09-06
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宫缩、先兆临产、胃肠道痉挛等引起的表现，需要根据具体情况进行针对性措施。具体如下：222次浏览 2024-09-25
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白头发真的是拔一根长十根吗为什么
白头发拔一根并不会长十根，这是一种常见的误解。白发的形成主要与黑色素细胞功能减退或丧失有关，拔掉白发不会影响周围毛囊的黑...0次浏览 2025-03-25
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白头发恢复三个办法有哪些效果
白头发恢复可以通过营养补充、头皮护理和压力管理实现，这些方法有助于改善毛囊健康，促进黑色素生成。具体效果因人而异，需长期...0次浏览 2025-03-25
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血压高的人可以通过调整饮食帮助降低血压，建议选择富含钾、镁、钙和膳食纤维的食物，如香蕉、菠菜和燕麦等。高血压患者应减少盐...0次浏览 2025-03-25
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34岁突然长了很多白头发可能与遗传、压力、营养缺乏等因素有关，可通过改善生活方式、补充营养、缓解压力等方式进行干预。遗传因?...0次浏览 2025-03-25
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17岁想要快速有效地长高，可以通过合理的营养摄入、适当的运动、充足的睡眠和避免不良习惯来实现。营养方面，保证蛋白质、钙质和?...0次浏览 2025-03-25
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小学生9-13岁期间，通过合理饮食促进身高增长的关键在于摄入充足的蛋白质、钙和维生素D。每日饮食应包含牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品?...
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9-13岁小学生长高最快的方法是均衡饮食结合适量运动，确保摄入足够的蛋白质、钙、维生素D等关键营养素。 1. 蛋白质：蛋白质是骨骼??...
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痛风患者不宜食用的三种蔬菜
痛风患者应避免食用高嘌呤蔬菜，如菠菜、芦笋和蘑菇，以减少尿酸生成和痛风发作风险。治疗上可通过低嘌呤饮食、药物治疗和生活方...0次浏览 2025-03-25
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高血压注意什么不能吃什么
高血压患者应避免高盐、高脂肪和高糖食物，同时限制酒精摄入，建议选择低盐、低脂、高纤维的饮食，如新鲜蔬菜、水果和全谷物。高...0次浏览 2025-03-25
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吃什么长高最快有效女生青春期
青春期女生想要快速有效地长高，可以通过均衡饮食、适量运动和充足睡眠来实现。钙质、蛋白质、维生素D等营养素对骨骼生长至关重??...
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春季幼儿饮食需重点关注营养均衡和消化功能，定期检查身高、体重、血常规和微量元素水平。春季气温变化大，幼儿易出现食欲不振或...0次浏览 2025-03-25
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上火牙龈疼可通过饮食调理快速缓解，建议多摄入清热解毒、富含维生素的食物。上火牙龈疼通常与体内火气过盛、饮食不当、熬夜或压...0次浏览 2025-03-25
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万艾可这个男性用药是怎么吃的？
阳痿疾病给人们的性福生活会造成很大的影响，如果出现了要及时重视一下的，但是还是有些男性朋友们对阳痿的症状却不是很了解，阳痿疾病很多人可能会轻视了它，因为觉得这个疾病是比较私隐的，那样往往就任由着疾病影响着人们的性福啦，对于这个疾病建议还是要积极去面对一下的，那2445次浏览 2024-12-20
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欧力停(欧立停)的用量是多少
大脑的运转需要建立在很多的基本条件之上，首先大脑就应该要处于一个健康的状态，可是目前有很多朋友都遇到了偏头痛的问题，大家需要注意选择对的方法来进行治疗，同时也应该要把握好一些用法和用量相关的信息，那么欧力停(欧立停)的用量是多少?推荐成人偏头痛急性发作时欧力停2471次浏览 2024-12-09
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启悦适合哪些人群使用
脱发这种现象在生活中是相对比较常见的，尤其是男性承受的压力是比较大的，这个时候如果出现脱发的现象，往往会影响到自己的个人形象，甚至会影响到家庭的生活，建议要及时的进行治疗，避免脱发给自己造成的伤害。那么启悦适合哪些人群使用?启悦适应症:启悦适用于治疗男性脱发(2365次浏览 2024-11-24
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百立泽是饭前还是饭后服用
肝脏相关疾病已经让很多人很无奈，要选择正确的方法治疗，平时注意调整心态。事实上，不同的药物对它们的使用有不同的规定，它们的具体功能和性能会有很大的不同。百立泽这种药物很多患者并不会很陌生，那么，百立泽是饭前还是饭后服用呢?百立泽的用法用量是推荐剂量盐酸达拉他韦2396次浏览 2024-12-12
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强克适合什么样的患者，它的用法是怎样的
生活中我们可能会接触的药品种类有很多，不同的药品适合不一样的患者，因此我们在用药的时候要先对药品的适应症进行了解，这样才可以对症用药，当然，了解药品的用法和用量也是很关键的，下面我们就一起来了解一下强克适合什么样的患者?它的用法是怎样的?强克适应症:本品适用于2553次浏览 2025-01-08
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