麻油是一种调味料，其作用一般有补充能量、保护血管、润肠通便、保护咽喉、延缓衰老等，建议适量摄入。
1.补充能量：麻油富含油脂，适当食用可以为身体补充能量，维持身体的正常运行。
2.保护血管：麻油含有不饱和脂肪酸，容易被人体分解吸收和利用，可以保护血管。
3.润肠通便：麻油含有大量的油脂，可以起到润肠通便的作用，帮助改善便秘的情况。
4.保护咽喉：常喝纯麻油能增强声带弹性，使声门张合灵活、有力，对声音嘶哑有良好的恢复作用。
5.延缓衰老：纯麻油含有丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。
建议适量食用麻油，不可过量摄入。如果身体出现不适症状，建议尽快就医进行治疗。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
-
胃不舒服吃什么养胃？
胃不舒服吃清淡、易消化、刺激性小的食物养胃，如各种粥、牛奶、新鲜蔬菜、水果等。胃不舒服可以由多种原因或疾病引起，如果反复或长时间出现胃不舒服，建议患者及时到正规医院的消化内科接受系统检查，找出病因后遵医嘱进行针对性治疗，饮食也要做相应调整（如胃酸分泌过多的人不宜吃山楂、土豆、地瓜、浓茶、酒等）。胃不舒服的人应吃清淡、易消化、刺激性小的食物养胃，如各种粥、牛奶、新鲜蔬菜水果、面条等；避免辛辣、刺激、坚硬、生冷食物，不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等。必要时可以找中医开中药治疗。语音时长 01:1511944次收听 2022-08-18 -
茯苓枸杞泡水喝的功效与作用
茯苓枸杞泡水喝
4745次浏览 2022-06-24
-
红糖水可不可以每天喝
红糖水不可以每天饮用，红糖属于温性食材，长期的食用温性食材，容易导致体内上火，出现口腔溃疡、咽喉肿痛、牙龈肿痛、大便秘结、鼻腔干燥，容易发生咳嗽、咳痰等病症。红糖水主要用于女性月经不调、经血量减少、颜色发暗、痛经。有血块的情况下，月经量少的女性在月经过程当中，可以用浓的红糖水服用，可以促进月经的排出，改善月经的颜色。红糖具有补血、养血、活血的作用，不可以长期饮用。红糖含糖量是比较高的，长期饮用导致体内血糖增高，糖尿病患者是不可饮用红糖水。体内热量减少、脾胃虚寒，体内有淤血、淤块者，可以适当饮用红糖水，起到活血化瘀作用。红糖水的主要成分为红糖，红糖里面主要成分为蔗糖，还有含一些维生素、矿物质，可以提供一些热量，对于平常面色暗黄、气血不足、体虚乏力、气血不足的人群，可以适量饮用红糖水。单纯的饮用红糖水，能够引起体内上火，红糖水里面放些菊花、玫瑰花或者是金银花，可以减缓红糖水上火不良反应。山楂红糖水能够帮助消化，起到促进食欲的作用。正常生长发育过程的儿童、婴幼儿，以及阴虚火旺、体内积液缺乏老人，不宜饮用红糖水。除此之外，肝阳上亢、体内过高的病人群，也不适于饮用红糖水。语音时长 02:0698662次收听 2021-06-25 -
小孩吃什么增强抵抗力
儿童一定要均衡饮食才能增强抵抗力。第一、适当的多吃优质的蛋白质，如果特别缺少蛋白质，会出现营养不良。第二、适当的吃坚果类的食物，这些食物中富含卵磷脂和矿物质，但是要特别注意，避免儿童误吸或过敏。第三、补充多种维生素类的食物，这些食物种富含维生素和微量元素。所以儿童抵抗力的下降是多方面的因素造成的，除了在营养上要注意补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等微量元素，还要注意是否有原发疾病。72796次播放 2021-03-25
-
天山雪莲果的功效与作用及食用方法
天山雪莲果具有润燥止咳、生津养阴、止咳、滋补肝肾、健脾和胃、润肠通便、清心除烦、调理肝腑的作用，同时还具有软化血管、降低胆固醇、降低血糖、降血压的作用，对于心脏以及血管具有保护作用。经常吃天山雪莲果，可以预防和缓解慢性心血管疾病，防止衰老、提高皮肤亮度，促进胃肠功能蠕动、有利于大便通力排出。治疗各种原因导致的风湿以及类风湿性关节炎、各种痹症、缓解老年人的腰酸腿痛。天山雪莲果可以直接食用，也可以入药煎服，还可以煮熟了以后当药膳食用。90170次播放 2021-03-24
-
核桃吃了会胖吗
核桃所含油脂是不饱和性脂肪酸，不会导致体重增加。核桃是坚果类，能补肝肾、强筋骨、健脾胃、润肠通便。核桃具有软化血管、健脑、强脑、防止脑萎缩的作用。核桃适用于各个年龄段人群，老人吃核桃能预防老年痴呆，儿童吃核桃利于脑细胞生长发育。核桃营养价值高，含有丰富维生素、矿物质及微量元素。传统医学研究认为：核桃具有收涩固精、强健腰肾、温肺定喘，可治疗遗精、滑精及血滞闭经、血瘀腹痛和跌打损伤等病症。核桃能滋养脑细胞，增加脑功能，还能防止动脉硬化，调整血脂，同时滋润肌肤、乌须头发。93039次播放 2021-03-24
-
喝白开水好处
新鲜度高，利于缓解疲劳，增强肝脏解毒能力。肯定推荐白开水好。自来水是经过国家水质检测标准，达到饮用水标准的水，可以烧开来放心的使用。白开水就是最好的饮品。科学研究发现，无论是自然流动的江河湖泊的水，还是刚刚从井里头打上来的水，这些新鲜水的水分子的结构都是链状的结构，在流动状况下，这些链状结构保持不变，使水就保持一定的新鲜度。如果水静止不动，比如桶装水静止放好长时间，还有超市里头瓶装水在货架上放了好长的时间，这些水就叫死水，它的链状结构就会不断的扩大、延伸。如果我们喝新鲜水，尤其是20度到25摄氏度的新鲜的凉白开水，生理作用会比普通的水增强4~5倍。这种水容易透过细胞膜进入细胞内，细胞也很容易吸收和利用，而且溶解能力也很强，使营养物质比较好的溶解和吸收，也有利于缓解疲劳，增强肝脏的解毒能力和肾脏的排泄能力。语音时长 01:1760880次收听 2020-03-13 -
吃桃不能吃哪些
吃桃不能吃什么，从营养师的角度来说没有不能吃什么。因为首先来说桃和什么搭配不可以，这本身是一个食物相克的理论，但是通过若干年的数据的显示，这个理论已经被推翻了，没有太多的科学根据。兰州大学公共学院做过一个这样的方面的一个实验，就把不能吃的，或者平常说的相克的食物，有这个同学踊跃的参加都吃过了，但是吃完以后每个人都没有问题，所以说不要相信桃和什么不能吃。但是这期间有一点需要注意，就是有的时候吃完了东西会感觉身体不舒服，就拿桃来说，家里有老人吃完桃，就觉得胃里边，感觉难受不消化，其实并不是和哪个食物相克了，不容了，而是自己身体有问题了。每个人都大概知道自己是一个什么样的体质，要根据自己的体质来搭配食物，这个过程当中不是食物有错，还是自身的原因，作为桃来说，非常非常好，但是每天应该也限量，每天吃桃吃一个就行了，大概在200克左右。语音时长 01:1762012次收听 2019-11-11 -
富含矿物质的食物
矿物质是人体必需的元素，矿物质无法自身产生、合成。食物中含有丰富的矿物质，只是不同食物中矿物质的种类和含量不同。矿物质包括常量元素及微量元素。常量元素以钙、磷、钾、钠等最为常见。微量元素需要通过食物来摄取，以碘、锌、铁等为主。锌在鱼类、肉类、动物肝肾中含量比较高。含氟较多的食物有水果、青菜等。含碘较丰富的食物主要是海产品，比如海带、紫菜等。补钙的食物主要指奶和奶制品，豆及豆制品。含锌较多的食物常见有牡蛎等贝壳类的海产品。铁元素在菠菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏中含量比较高。65743次播放 2019-04-19
-
孕妇可以吃白扁豆吗
孕妇可以吃白扁豆但在孕早期要适当。白扁豆属于豆类的一种。中医上就是药食同源来看，白扁豆具有祛湿的作用。属于植物蛋白的范畴，为了食用以植物蛋白为主的食物的时候，是非常好的东西。白扁豆皮比较厚，另外豆类食物，在大量的食用以后产气，所以，对于早孕阶段的孕妇。胃肠道功能比较弱，容易胀气。所以在食用豆类食物的时候就要小心。比要食用的过量，市场上有豆叫蜜豆，是浸泡在糖水里，甜甜的，吃起来非常的好吃。吃白扁豆做的豆馅，或者糕类，过量的食用就会产气。孕妈妈就会明显感到胀气不适感。在妊娠晚期，蛋白质摄入不太足孕妇是素食者，或者是对动物性的蛋白，比较拒绝或者难以接受。怀孕不爱吃鸡蛋。而且动物性的蛋白、肉，不爱吃，可以以白扁豆、红小豆，或者豆类来制作比如豆包、豆糕来作为食物。所以是可以，但是要健脾祛湿，以为主要或者长期，或者每周N多次的来食用食物。要和医生来进行沟通，是不是适合长期的食用这食物。素食者面临很多蛋白摄入不足，所以动物性的蛋白，拒绝食用的时候。豆类或者豆制品，或者是果仁东西，是主要的蛋白质的来源。白扁豆属于豆类的一种。中医上就是药食同源来看，白扁豆具有祛湿的作用。属于植物蛋白的范畴，为了食用以植物蛋白为主的食物的时候，是非常好的一个东西。语音时长 03:1859319次收听 2018-11-06 -
哺乳期能不能吃椰蓉
椰蓉是椰丝和椰粉的混合物，用来做糕点、月饼、面包等的馅料和撒在糖葫芦、面包等的表面，以增加口味和装饰表面。原料是把椰子肉切成丝或磨成粉后，经过特殊的烘干处理后混合制成。哺乳期吃椰蓉的好处有以下几点：
52343次浏览 2018-09-14
-
饭前喝汤对胃好吗
俗话说，“饭前喝汤，苗条健康”。但对于胃病患者来说，这句话就不一定有道理了，因为饭前喝汤，可能会加剧胃部不适。
49712次浏览 2018-04-26
-
蔬果表面农药残留物的清除
清除蔬果表面农药残留物的妙招施用农药后，在蔬果表面及蔬果内残存的农药和代谢物、降解物或衍生物，统称为农药残留。
50606次浏览 2018-04-19
-
有关寿司的文化策略介绍
寿司在世界范围内轻装上阵，非常轻巧便捷地就占领了一席之地。这与当年二战中的小鬼子侵略战争有异曲同工的之处。在世界美食之林，东方饮食中只有中餐成本是最高的，尤其是像模像样的大餐，不但技术积淀要求深厚、排场大、用料广、加工精细、而且库存成本、人员成本和研发成本都是非常之高。
60251次浏览 2018-04-11
-
春天吃什么好
春天适合养肝，绿叶菜含有丰富的叶绿素，可以保护肝细胞。绿色的蔬菜每天要吃200克到250克，就可以保护我们的眼睛，保护上皮细胞。春天适当吃一些动物的肝脏，比如说鸭肝、鸡肝、猪肝，也可以保护我们的肝细胞。春天一定要注意饮食清淡，多吃深绿色的蔬菜。56921次播放 2018-04-10
-
髌骨骨折好转的四个迹象
髌骨骨折好转的迹象包括疼痛减轻、肿胀消退、活动范围增加以及肌力恢复。髌骨骨折多因直接撞击或扭伤引起，康复过程需结合治疗与...0次浏览 2025-02-11
-
隐形带状疱疹怎么检查
隐形带状疱疹可以通过临床症状、血液检查、影像学检查等方法进行诊断。这种疾病常表现为皮肤异常疼痛、瘙痒，但无明显皮疹，容易...0次浏览 2025-02-11
-
疤痕疙瘩封闭针的危害
疤痕疙瘩封闭针的主要危害可能包括皮肤萎缩、色素沉着和局部感染，使用前需谨慎评估。疤痕疙瘩是皮肤组织过度增生的结果，通常出...0次浏览 2025-02-11
-
小孩发热能吃榴莲吗
小孩发热时不能吃榴莲，榴莲属于高热量的水果，容易加重身体的负担，不利于降温。发热期间应选择清淡、易消化的食物，避免高糖、...0次浏览 2025-02-11
-
远视多少度算严重
远视度数超过300度属于较为严重的情况，需要及时干预和治疗。远视的严重程度与度数、年龄、症状以及是否伴随其他眼部疾病有关。治...0次浏览 2025-02-11
-
肺癌晚期患者可以吃什么
肺癌晚期患者的饮食应以高热量、高蛋白、易消化为原则，同时补充维生素和微量元素，以增强免疫力和改善身体状况。选择清淡、低脂...0次浏览 2025-02-11
-
肝脏不好有什么表现症状？肝不好一般会出现这五个症状
肝脏不好有什么表现症状：肝不好在医学上通常指的是肝功能损伤，但是轻度的肝功能损伤或者是早期一般不会有明显的症状，重度的肝功能损伤可能会出现肝区不适、消化道症状、出血倾向、全身症状以及腹水等症状。524次浏览 2023-07-19
-
宫颈糜烂与宫颈癌在b超上有何区别
宫颈糜烂与宫颈癌在B超上的主要区别在于病变形态、边界清晰度及血流信号特征。宫颈糜烂通常表现为宫颈表面光滑或轻度不规则，血??...0次浏览 2025-02-11
-
高血压运动锻炼多大量合适
高血压患者运动锻炼以中等强度有氧运动为主，每周至少150分钟，每次持续30分钟左右。运动强度应控制在最大心率的60%-70%，同时结合力...0次浏览 2025-02-11
-
月经没来别只考虑怀孕，还有其他可能！
月经没来不一定代表怀孕，可能是由多种因素引起，包括压力、体重变化、多囊卵巢综合征等。解决月经不调问题需要根据具体原因调整...0次浏览 2025-02-11
-
自体脂肪填充有哪些危害
自体脂肪填充是一种美容手术，可能存在感染、脂肪坏死和形态不理想等危害。术前需全面评估、选择专业医生并严格术后护理，以减少...0次浏览 2025-02-11
-
血压高引起的头晕怎么办
血压高引起的头晕需及时控制血压，常用方法包括调整生活方式、药物治疗和监测血压。控制血压是缓解头晕的关键，需注意饮食、运动...0次浏览 2025-02-11
-
百多邦可以治痔疮吗
百多邦莫匹罗星软膏并不适用于治疗痔疮，这是一种抗生素软膏，主要用于治疗细菌感染，如皮肤脓疱疮、毛囊炎等。1、痔疮的成因。??...0次浏览 2025-02-11
-
胆管结石怎样形成的
胆管结石的形成与胆汁成分异常、胆管感染及胆汁淤积等因素密切相关，通常需要通过药物、手术或调整生活方式来治疗。胆管结石主要...0次浏览 2025-02-11
-
紧急避孕药能导致不孕不育吗
紧急避孕药不会直接导致不孕不育，但长期或频繁使用可能对生育能力产生潜在影响。紧急避孕药主要通过抑制排卵、干扰受精或阻止受...0次浏览 2025-02-11
-
得过胰腺炎能喝酒吗
得过胰腺炎的患者不能喝酒，酒精是胰腺炎复发和病情加重的重要诱因。胰腺炎的发生与多种因素相关，酒精是其中之一，长期饮酒会直...0次浏览 2025-02-11
-
没得过肺结核怎么会得骨结核
骨结核是由结核分枝杆菌感染骨骼及其周围组织引起的疾病，通常继发于肺结核或其他部位的结核感染，但也可能在没有明显肺结核病史...0次浏览 2025-02-11
-
哺乳期心情烦躁是怎么回事
哺乳期心情烦躁可能与激素波动、睡眠不足、心理压力等因素有关。通过调整生活方式、心理疏导、家庭支持等方法可以缓解。1、激素??...0次浏览 2025-02-11
-
肠癌的症状表现有哪些？4个最为明显的肠癌信号
4个最为明显的肠癌信号：肠癌的发病比较隐匿，早期可能没有特别的症状表现，伴随着疾病的发展逐渐出现便血、大便习惯的改变、下腹痛以及腹部包块等症状，如果出现明显的症状，建议提高警惕，及时早正规医院进行检查和相应的治疗。662次浏览 2023-09-06
-
女的尿酸指标是多少
女性尿酸正常值通常为2.4-6.0 mg/dL142-357 μmol/L，异常可能提示痛风、肾结石等疾病。1、尿酸指标的生理意义尿酸是嘌呤代谢的最终产物，?...
0次浏览 2025-02-11
-
手整形大概多少钱
手整形的费用因手术类型、医院等级和地区差异而不同，通常在几千元到十几万元不等。具体费用需根据手术方案和医院定价确定。手整...0次浏览 2025-02-11
-
乙肝五项定量结果怎么看
乙肝五项定量结果是指通过血液检测评估乙肝病毒感染状态的五项指标，包括表面抗原HBsAg、表面抗体HBsAb、e抗原HBeAg、e抗体HBeAb和核心??...0次浏览 2025-02-11
-
吃薄芝片的副作用严重不严重
患上红斑狼疮疾病往往会对患者身体造成较大的伤害，该疾病属于一种全身性自身免疫疾病，对于患者来讲除了选择正确方法治疗外，更要多了解一些相关的护理知识，要注意调整好自己的精神状态，不要给自己太多压力和负担，要做好疾病的调理措施，那么吃薄芝片的副作用严重不严重?薄芝1801次浏览 2024-12-17
-
利必通适应症是什么?适合哪些患者
很多朋友们在生活中可能会出现突然跌倒、手脚抽搐的现象，这就是我们常说的癫痫病和疾病发作几率相对较大，对于患者来讲也要注意做好身体的调理工作，可以在医生的指导下选择合适的药物，注意做到对症下药，那么利必通适应症是什么?适合哪些患者?利必通适应症:癫痫:对12岁以1757次浏览 2024-11-07
-
利扎曲普坦不良反应是什么?有哪些副作用
偏头痛疾病严重的危害了我们的生命健康，在生活中患有该疾病的患者相对比较多，我们要积极的进行疾病的治疗，不要胡乱的用药，平时生活中也要做好相关的预防工作，做好身体的调理，那么利扎曲普坦不良反应是什么?有哪些副作用?利扎曲普坦不良反应:临床已有使用5-HT1受体激1791次浏览 2024-11-08
-
持续正压呼吸机能治肥胖低通气综合症吗
近年来，由于饮食过多或不健康等等造成的肥胖人士日益增多，而此类人群也渐渐的出现了一系列的身体健康问题。比如说，肥胖低通气综合症等等，需要及时进行治疗。持续正压呼吸机具有较好的疗效。那么，持续正压呼吸机能治肥胖低通气综合症吗?持续正压呼吸机能治肥胖低通气综合症吗1769次浏览 2025-01-16
-
利鲁唑每天服用两次吗
利鲁唑每天服用两次吗?肌萎缩侧索硬化症是一个不容小觑的问题，很多人都称之为渐冻症，应该在发现的第一时间进行治疗，而目前可以用于这个疾病的药品是比较多的，利鲁唑就是其中的一个，接下来看看使用方法和使用剂量的信息。利鲁唑用法用量是口服，一次1片(50mg)，一日21792次浏览 2025-01-05
点击查看更多>