橙子皮的功效与作用有什么-专家文章-博禾医生

橙子皮的功效与作用有什么

发布于 2018-10-25 64335次浏览

朱明炜 主任医师去挂号

橙子皮的功效与作用通常有生津止渴、健胃消食、理气化痰、清心提神、美白皮肤等，适当应用对身体有一定好处。

1.生津止渴：橙子皮有生津止渴的功效，能促进口中的津液生成，从而缓解口渴、咽喉不适等症状。

2.健胃消食：橙子皮还有健胃消食的功效，可健运脾胃、消除积食，有助于维持胃肠道的健康。

3.理气化痰：橙子皮有理气化痰的功效，有助于调理元气、祛除痰浊，从而缓解胸闷气滞的症状。

4.清心提神：其中还含有大量的香精油，有清新空气、提神醒脑的作用，有助于促进精神状态的恢复。

5.美白皮肤：橙子皮中含有维生素C，适当应用通常有美白皮肤的功效。

平时也要注意合理饮食、适当运动，除橙子皮外，还可适量食用新鲜蔬菜，如白菜、油麦菜等，有助于身体健康。若吃橙子皮后出现身体不适，建议及时就医进行治疗。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊