有些小孩子经常会出现便秘的情况，这会让爸爸妈妈特别苦恼，看着孩子因为便秘而涨得满脸通红，又会特别的心疼。那么，小孩便秘怎么办？
一、喝足够的水
有便秘症状的孩子，平时更应该多喝水，家长要督促孩子多喝水，不要等孩子口渴后才让他喝水，最好让孩子喝白开水，不要用果汁代替白开水。
二、多吃含纤维丰富的食物
便秘的孩子可以适当的多吃一些红薯，土豆，南瓜，空心菜，豌豆，菜心，蓝莓等含纤维素丰富的食物，可以促进肠胃蠕动，促进排便。香蕉也是缓解便秘的不错选择，但是一定要注意让孩子吃熟透了的香蕉，生香蕉不但不能缓解便秘，反而会加重便秘的症状。
三、按规定的比例冲调奶粉
如果孩子比较小，正在喝奶粉，一定要按照规定的比例来冲调奶粉，不要因为担心孩子吃不饱，而在冲奶粉的时候多加一勺，这样可能会引起孩子上火便秘症状。
四、足够的活动量
平时要让孩子适当的多活动，无论是爬还是走都可以，多运动可以促进肠胃蠕动，有助于排便。
五、按摩腹部
孩子便秘的时候，家长可以帮助孩子按摩腹部，一般是以肚脐为中心，沿着顺时针的方向按摩，有促进排便的作用，但是要注意不可以沿着逆时针方向按摩，否则会导致便秘更加严重。
六、让孩子养成良好的排便习惯
年龄大一些的孩子就要养成定时排便的习惯，可以让孩子在饭后去厕所马桶上坐一会，因为饭后的便意是最强的时候，此时排便可能会更顺畅一些。但是注意孩子如果一开始没有大便，坐一会儿就要让孩子起来，不要让孩子养成长时间坐马桶的习惯。
七、使用植物油或者开塞露
如果孩子便秘症状非常严重，采取上述方法也不能很好的解决，可以用开塞露帮助孩子排便，也可以把植物油隔水蒸二十分钟左右，用棉签蘸上这样的植物油，轻轻的插在孩子肛门处，也能帮助排便。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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儿童经常便秘，可以服用非比麸治疗便秘吗
儿童经常便秘，可以服用小麦纤维素颗粒进行治疗。首先考虑从饮食调理入手，保证孩子每日足够的饮水量，多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜。如果已经出现大便干硬、排便困难，可以在医生的指导下选择服用小麦纤维素颗粒治疗，促进排便。服用小麦纤维素颗粒期间应保证每日充足饮水，可以有效促进药物在肠道中吸水软化粪便，增加粪便体积，促进肠道蠕动，达到顺畅排便的效果。小麦纤维素颗粒是一种从小麦中提取的药用膳食纤维，其纯度高达80%，不被肠道吸收，在促进排便的同时，能调节肠道健康，从根本解决便秘问题。40967次播放 2022-12-27
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婴儿大便干燥拉不出怎么办
婴儿大便干燥拉不出来，最快的解决方法是使从肛门挤入开塞露，多数宝宝数分钟后会排便；另外，增加辅食中纤维素的摄入量、口服行气润肠通便去火类中药、增加活动量、腹部按摩、戴手套用手指掏出嵌塞粪块等。如果是疾病引起的便秘还需积极治疗原发病。1.宝宝便秘90％以上是功能性便秘，可通过生活调理、增加活动量、腹部按摩等方法改善便秘。已添加辅食的婴儿，饮食中可适量增加膳食纤维（水果、蔬菜及粗粮）的摄入，多饮水。2.可从肛门挤入开塞露，开塞露不被肠道吸收，可起到润滑肠壁，刺激排便反射的作用，对促进排便起效快，但不要反复、长期使用。3.如上述方法不能排出大便，家长可戴手套用手指掏出嵌塞粪块，注意动作轻柔，避免损伤直肠黏膜及肛门括约肌。4.消化道器质性病变，如先天性巨结肠、肛门直肠发育畸形、肛裂等，也可引起便秘，应先明确病因，少数情况需手术治疗。语音时长 01:2415317次收听 2022-08-01 -
小孩三四天拉一次大便怎么办
小孩三四天拉一次大便属便秘。正常情况下，大便是一天一次，至少是一周能够有三次有效的大便。大便是以香蕉便，就是软的、成形的大便、好排为标准。小孩三四天拉一次大便，如果是成形软便，精神状态很好，肚子也不疼、不胀，喂养也很顺畅，可以不做特别的处理，也可以喂养之类的益生菌。有些奶粉可能容易导致小孩的便秘，可以换一种或几种混杂食用，还要注意多喂水，同时可以喂一些富含纤维素的，如香蕉泥、苹果泥等，有助于排便，适当地补充益生菌，也很有必要。78384次播放 2021-09-01
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宝宝大便有泡沫正常吗
宝宝大便有泡沫是否正常可以结合粪便以及宝宝身体情况来决定。如果宝宝只是单纯出现大便有泡沫，精神状况以及食欲比较正常，身体没有出现其他的异常，则属于正常的生理现象，主要宝宝的粪便中有80%都是水分，主要在肠道中经过消化以及分解会出现泡沫的现象。也可能是母乳当中所含的糖量比较高，乳糖遭到肠道内益生菌分解，长时间对肠道造成刺激时，也会引起宝宝大便有泡沫。如果宝宝出现腹泻，并且伴有食欲下降、精神状态差的症状，则不正常，可能是大肠杆菌性肠炎、痢疾，需要针对病因进行治疗。语音时长 01:0271229次收听 2021-06-09 -
2岁宝宝大便很硬拉不出来怎么办
两岁宝宝大便很硬拉不出来可以进行饮食调理，比如可以给孩子吃点香蕉或喝点蜂蜜水，也可以吃点其他含纤维素较多的食物，能够促进肠道蠕动，缓解大便干燥症状。若大便干燥症状比较严重，也可以在医生指导下使用开塞露等药物，同时还可以使用益生菌类的药物治疗，比如双歧杆菌等，能够促进肠道菌群平衡，缓解大便干燥症状。平时还需要注意孩子的饮食，最好不要给孩子吃辛辣容易上火的食物，也不要吃生冷寒凉的食物，需要多吃新鲜的蔬菜水果，对孩子的身体有好处。语音时长 01:0585637次收听 2021-05-28 -
2个月孩子4天没拉屎正常吗
2个月孩子4天没拉屎是否正常需要看有没有伴随其他的异常症状。如果并没有出现异常的症状，宝宝吃奶、睡眠以及精神都比较好，一般来说都是正常的。但如果伴随异常的症状，比如排便费力或大便干燥，那就是不正常的现象，很有可能是患上了便秘。
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婴儿便秘的早期症状有哪些
婴儿出现便秘情况多由于胃肠道功能不佳或器质性病变等原因所致，便秘早期阶段，婴儿多会出现粪便坚硬、排便次数减少、排便困难以及哭闹等症状。
48501次浏览 2020-04-30
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小儿便秘的因素有哪些
导致小儿便秘的因素很多，比较常见的就是营养不良，也就是食物摄入不足导致，患者的收缩力就会减弱，引发便秘，还有就是注意食物的成分情况，如果选择不好就会出现便秘，可以通过改善饮食，改变便秘的情况。
68200次浏览 2020-03-30
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小儿脾胃积热便秘怎么调理
可以通过按揉小儿腹部、注意饮食、服用益生菌和润肠通便的药物、适当运动、喝蜂蜜水来调理小儿脾胃积热便秘。小儿脾胃积热便秘可能是由于消化系统正在发育阶段，容易出现包括便秘等症状。对于小儿便秘调理，非药物方面可以通过用温热的手适当的按揉小儿的腹部，来促进婴儿的肠蠕动，缓解大便的排出。或是多给宝宝喝一点温开水，软化宝宝的大便，有利于大便的排出，缓解便秘的症状。当然最重要的是多吃富含膳食纤维的食物如蔬菜等。严重的情况可以选择益生菌和润肠通便的药物，如小儿复方鸡内金散或者醒脾养儿颗粒等。平时要注意孩子的饮食，可以先暂停给孩子吃海鲜类食物，多吃蔬菜水果以及适当的肉类来全面补充营养。同时注意观察此孩子的性格是否容易急躁，夜间盗汗的情况是否有所改观。如果情况有所改善，就应该坚持饮食疗法，直至恢复。不要吃过于油腻、难以消化的食物，可以让孩子适当运动，对于消化功能有一定的调节作用。平时尽量多吃一些容易消化的食品。调理便秘每天早上可以喝一杯蜂蜜水。语音时长 01:3162810次收听 2020-01-09 -
小孩大便秘干燥怎么办
如果小孩出现了大便干燥的情况，则首先需要补充充足的水分、改善饮食、养成良好的排便习惯，这样可以有效地缓解便秘和大便干燥的症状。除此之外，还可以顺时针的按摩宝宝的腹部，采取肥皂条刺激的方法，如果便秘的症状比较严重，则需要使用开塞露。
56954次浏览 2019-12-03
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宝宝便秘吃什么好
宝宝便秘吃什么好？调节婴儿饮食是非常重要的方面。如果是母乳喂养的宝宝，由于母乳量不足而导致的便秘，常有体重不增加，食后啼啼哭等症状出现。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。若是奶粉喂养的婴儿更容易发生便秘，这种情况下可以减少奶量，增加糖量。不足3到4个月的婴儿，可在牛奶中加一些奶糕，对于4到5个月的以上的婴儿可以适当增加辅食。最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米中同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。大的孩子可以多增加蔬菜和水果的摄入量，比如说可以多吃香蕉，多吃一些这个含量高纤维的蔬菜，比如说韭菜、菠菜、白菜，增加他的纤维摄入量，从而减轻便秘。56088次播放 2019-11-13
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婴幼儿便秘是什么病
婴幼儿出现便秘的情况可能是配方奶粉的原因导致的，也有可能是存在气质性病变所引起的，比如有可能存在肠梗阻问题，有可能遇到了甲状腺功能障碍，还有可能是存在肠息肉等问题。
60619次浏览 2019-10-25
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小孩为什么会便秘
小孩便秘的原因有调奶粉时奶和水的比例偏浓、吸收较好，肠胃蠕动较慢、蔬果添加较少。1、母亲人工喂养小孩时，调奶粉时奶和水的比例偏浓，或在母乳喂养时不喂水。2、小孩吸收较好，肠胃蠕动较慢，当奶里含的碳水化合物相对较低时，产生的气体就会比较少，小孩的大便中气体比较少。3、年龄大的孩子，在添加辅食时，添加的过精过细，蔬果添加较少，导致便秘。57078次播放 2019-07-03
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宝宝便秘怎么办
宝宝便秘首先要找原因，如果是喝水少了就多喝水，多吃蔬菜水果。还要培养孩子拉便的习惯，比方说定时定点，每天到点就去上厕所，鼓励他拉便，甚至拉完便马上给个奖励。另外，要护理好孩子的肛门，要不肛裂了孩子老不敢拉便，就越容易便秘。52777次播放 2018-07-13
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小儿便秘要怎么经过饮食调理
小孩便秘一定要饮食要平衡，不可偏食，可适当多吃新鲜水果如苹果、香蕉、梨等，或多吃富含多纤维素的蔬菜。小孩便秘基础治疗很重要，包括饮食调理和定时要排便。一定要饮食要平衡，家长要注意患者不要偏食，如多吃肉吃菜吃水果很少。饮食调理可以吃苹果进行调理，便秘者软化大便，而大便经常稀者可使大便正常，因此苹果有双向调节的作用。也可以适当吃些香蕉、梨，对小孩便秘有很好的作用。另外多吃蔬菜，其中富含大量多纤维素，既软化大便又促进肠蠕动，对缓解便秘有比较大的帮助。语音时长 01:3255271次收听 2018-06-03
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