冬天虽然天气寒冷但仍有很多食物在这个季节上市，其中比较常见的就是甘蔗。甘蔗口感非常好，因为它不仅甘甜，同时汁水较多，虽然好吃但是有些人却从来都不吃，因为他们怕吃甘蔗会上火，那么吃甘蔗上火吗？
一、吃甘蔗是否上火
甘蔗是属于一种凉性的食物，它和人们接触到的西瓜、火龙果一样，吃了不会让人们上火。而且对于一些已经上火的人来说甘蔗还有清热去火的作用，尤其是一些肺热胃火大的人吃了甘蔗能够缓解上火症状。
二、为什么吃甘蔗上火
1、甘蔗是一种很特殊的食物，它属于根茎类食物，因此它含有的纤维素都分布在茎中。人们在吃甘蔗的时候需要充分的咀嚼才能摄入它的营养物质，本身人们的口腔粘膜就很脆弱，所以在咀嚼的过程中很有可能损伤粘膜，再加上没有注意口腔卫生会导致菌类感染而出现溃疡，这和上火症状很相似。
2、甘蔗吃起来很甜，这是因为它含有的葡萄糖和庶糖比较多，在吃甘蔗的时候这些糖分会被口腔里的唾液腺分泌出麦芽糖，在这个过程中会引起舌头上火。除此之外一次吃太多的甘蔗导致大量葡萄糖滞留体内，这会使口腔粘膜的水分降低，进而引起上火。
三、甘蔗吃多少最合适
很多人都贪恋甘蔗的口感，但是不建议一次吃太多，一次吃得太多会损伤口腔粘膜，这样就不利于口腔健康；而且甘蔗中的糖分比较高，过多的使用会让人们肥胖，一般建议每次吃一到两节的甘蔗即可。这样可以防止口腔粘膜被损伤，保证了人们口腔健康，同时还尝了鲜，并避免了肥胖。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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小孩容易上火是什么原因
小孩容易上火，原因可分为生理性因素和病理性因素。一、生理性因素，包括孩子平时穿衣过多，盖被太厚，进食辛辣、油腻、刺激性食物以及不易于消化的食物，或是孩子活动量过大，长期室内温度过高，平时喝水较少等原因导致。二、病理性因素，由于外感风热导致体内阳盛阴衰所致。会出现口干舌燥、小便赤黄、大便干结等。小孩易上火，建议家长多备一些金银花露，具有清热解毒、凉散风热的作用，可以促进孩子清热排毒。另外，家长还可以根据气温的变化，给孩子适当增减衣物，可减少上火几率。112326次播放 2021-07-28
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宝宝上火的表现
宝宝上火通常会出现小便黄、大便干结、眼睛分泌物多、眼睛红、口臭等症状，也可伴随出现皮肤出疹、烦躁不安、口腔溃疡、牙龈红肿等表现。宝宝上火需要及时调节，可以服用具有清热解毒功效的金银花露。在日常生活中，要让宝宝适量喝温开水，多吃新鲜蔬菜、水果，注意口腔卫生，饮食清淡，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。如果宝宝上火症状持续没有好转，建议家长及时带宝宝就医，在医生的指导下进行治疗。109480次播放 2021-07-28
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春季上火了降火的饮食
从中医来讲，春季是主风的，在春天还说北方风比较大，空气比较干燥，同时肺是喜湿物燥的，所以当空气比较干燥的时候，就容易伤肺，尤其是伤肺的津液。如果这时候再吃的比较辛辣，更容易出现干燥上火的症状，可能会见到有鼻腔干燥，呼气的时候有热气，有灼热的感觉，鼻子内有结痂、渗血，甚至于有的人会有流鼻血，这时候可以吃一些梨、百合、银耳、荸荠，或者用这些水果来煮水。如果出现了嗓子干、嗓子肿疼的情况，也可以用一些桔梗、生甘草、麦冬泡茶代茶饮。中医讲春天是万物生发的时候，阳气萌动，而且春天是跟肝相应的，所以在这个季节，特别容易出现肝火旺的症状。肝是开窍于眼睛的，所以在这个时期，会见到有眼睛干、眼睛红、眼屎多，如果有这些症状可以用菊花泡水。中医说肝又是主情志的，如果春天特别容易出现烦躁易怒，有的人脾气特别大、有失眠，有这些情况，也可以适当的吃一些加味逍遥丸，疏肝解郁的小中成药。如果有大便干燥的，可以加一些猕猴桃、火龙果、白薯、木耳、芹菜等等。语音时长 01:5255468次收听 2021-07-09 -
宝贝老是上火有哪些原因
导致孩子容易上火，很多是因为饮食不规律，或者饮食不节制。比如过食了肥甘厚味，或者作息不规律，比如孩子经常熬夜，到时候不睡觉，睡觉少也会引起上火。这个时期孩子的生理特点，从中医学上讲小孩是纯阳之体，因为宝宝这个时候，是生长发育比较迅速，新陈代谢旺盛，所以生理特点就决定了孩子是容易上火的。另外，孩子都是胃强脾弱，都知道孩子食欲比较好、比较贪吃，而且孩子碰到好吃的又不知道节制，所以宝宝的生活饮食不规律，喂食过度，但是孩子虽然胃的功能比较强，脾的运化能力又不健全，所以吃多了导致食积就容易上火，产生消化不良、便秘、口角生疮、口角起泡。人工喂养的孩子因为摄入的奶粉或者牛奶，也是容易造成上火的因素，孩子又抵抗力比较弱，自然界外邪侵袭，像天气比较热、气候干燥，孩子就容易感受火热燥邪，导致上火。另外，小孩又是纯阳之体，又感受了其他的，比如感受寒邪，又容易热化，如果孩子再穿衣服过于厚重，这些都是导致上火的原因。所以俗语说若要安，三分饥与寒，孩子不要吃太多，不要穿太多，对保持孩子的健康是有好处的。语音时长 01:47101979次收听 2021-07-09 -
老爱上火的原因
总是爱上火可能分为实症和虚症。一般如果是实症的人，可能如果经常饮食不节制，比如吃辣的过多，不喜欢吃青菜和水果，反而多吃了味道比较重的比较油腻的东西，这样使脾胃的负担比较重，因为油腻厚味的东西都不好消化，脾胃的负担比较重，不能及时的把这些食物运走，淤而化热，淤积在那就发热了。如果身体比较强壮，吃的比较多的这些人，可能还会见到痤疮或者经常长一些疖肿，会有咽喉肿痛，因为火比较旺造成的咽喉肿痛，甚至于会有感冒发烧症状，同时容易有流鼻血、有大便干燥，湿热下注的还会有痔疮的发生。另外，容易上火像有些人经常熬夜或者工作比较累比较忙碌，这些会导致肝郁，肝郁气滞以后气郁也能够化火，像这些情况可能会见到有耳聋、耳鸣、头晕然后面红，眼睛红赤，可能会有口苦的情况，脾气也比较暴躁，这是属于过劳以后导致的火热比较旺盛。还有一种是虚症的，虚症因为本身阴经的虚损不能制约阳气导致虚火内生，这种病人一般身体比较瘦，或者是经常容易有潮热、盗汗、手脚发热这种情况。语音时长 02:0385457次收听 2021-06-25 -
经常上火怎么治疗
经常上火是某些因素导致身体的免疫力下降，我们要去除导致身体免疫力下降的因素。常见引起免疫力下降的因素：一个是劳累过度、不知疲倦，没有做到劳逸结合，这时候就会引起来免疫力下降，因此对于过度劳累，引起来的免疫力下降，要劳逸结合适当休息。另外，对于一些食用辛辣的食物过多，引起来上火，要控制辛辣食物的摄入。另外，对于一些药物引起来的上火，对于热性药物引起来上火，要适当地控制药物的摄入，要保持充足的睡眠，另外要适当的饮水，补充水分，能够达到所谓的阴平阳秘，精神乃至状态，尽量地去除上火的原因。语音时长 01:3399735次收听 2021-06-25 -
上火喝什么
喝茶是最简便易行、有效，又比较可口的去火饮料。茶可以绿茶、花茶、白茶、苦丁茶，也可根据上火的症状和部位选择适当的中药代茶饮。如是上火引起的咽炎、扁桃体炎，表现为咽喉疼痛、口干咽痒、干咳少痰，可以用金银花、杭菊花、野菊花泡水代茶饮，可清热去火。如是上火引起的头痛、头晕、眩晕、耳鸣、面红、易怒、血压高，药物有夏菇草、菊花、槐花泡水代茶饮，可清肝火、降血压。如是肝火引起的眼睛干、眼睛痒、眼睛痛、迎风流泪、视物不清等，药物是桑叶、菊花、密蒙花、枸杞泡水代茶饮，可清肝火、明目。80515次播放 2021-05-10
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吃荔枝上火怎么办
荔枝是我国南方常见的一种水果，很受北方人的喜爱，荔枝与桂圆类似，都是果肉比较多，比较甜，虽然好吃，但是吃这些水果是容易上火的。过量食用后可能会出现舌头生疮、小便黄、流鼻血、干咳等这些上火情况。如果吃荔枝后导致上火了，可以服用含有牛黄的一些药物，如牛黄清心丸、牛黄清胃丸等来去火。但是需要注意的是，牛黄属凉性，可以去火，但是不适合多吃，吃多了就会拉肚子。除了需要药物去火外，还可以多喝水，足量饮水有去火的功效。除此之外，还要控制好水果的食用量，不要再继续食用荔枝，继续食用可能会加重上火的表现，还可能会影响到脾胃功能，出现食欲不振、喛胃，影响到胃肠道的吸收功能和消化功能。60889次播放 2019-11-22
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吃柚子上火吗
吃柚子不会上火。柚子这种水果和橘子不同，它本身一般不太会引起我们上火，上火的表现主要是：嗓子疼、嗓子干、小便黄、口舌长疮，这样叫上火。上火是火邪、热邪对我们人体的影响。那么柚子本身偏酸、偏苦，它是一种能够去火的水果，但是就是因为它偏酸、偏苦，它对我们的脾胃功能是有很大影响的。吃多了这个胃里就会有一种往上顶的感觉，有的时候还会有反酸的感觉，因此吃柚子虽然能去火，也不适合多吃。柚子不会上火，橘子是会上火，大家一定要区分出来。同时柚子本身它这个皮很厚，不像橘子皮或者橙子皮可以泡水，很少有拿柚子皮泡水的，因此大家吃柚子的时候控制好量，不要让它引起我们的腹泻就好。语音时长 01:3469644次收听 2019-11-22 -
上火了嘴边起泡怎么办
人的体内火气过于旺盛的话，就容易导致嘴边起泡的症状，这个时候应该要多喝些白开水，也可以适当口服维生素c或者是喝凉茶，同时还要保证充足的睡眠，多吃苦味的食物。另外，可以在起泡的部位涂抹一些药物。
57410次浏览 2019-05-21
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嘴角上火怎么办
嘴角上火会起一个火疙瘩，特别疼，有时候弄破了还有黄水、结黄色的痂，很影响美观，好多人见了都会知道上火了。嘴角上火吃东西都会蛰得慌，尤其是酸甜重口味的东西，嘴唇闭合感觉也不舒服。嘴角上火我们应该注意饮食、不用舌头添上火的部位、稳定情绪、保持正常的睡眠、锻炼身体和吃降火药。
55087次浏览 2018-12-08
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红枣怎么吃不上火
红枣是一种比较甜的食物，在生活中它是许多人都爱吃的，可以补充维生素，对于女性来说还可以补血美容，它是女性不能少的。要是搭配枸杞就更好了，可以有效的调理血压血脂、亚健康等慢性疾病。虽说好，但是吃多的话，也会有副作用出现，那就是会上火。红枣怎么吃不上火？
63504次浏览 2018-05-18
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孕妇吃橙子会上火吗
桔子和橙子是两种外表差不多的水果，因为桔子吃多了是会上火的，所以很多人也以为橙子吃多了会上火，所以孕妇吃橙子会上火吗？这个问题便出现在了我们大家的视线当中，下面就让我来为大家详细的介绍一些关于这方面的知识。
57011次浏览 2018-05-17
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上火了怎样降火最快
大家都明白在人们日常生活中避免不了干燥，尤其是在春季更是容易出现上火的状态，身体一旦上火，就会出现一系列的问题的，上火之后，也会导致身体缺少水分，皮肤也会变得越来越差劲的，面对这种情况人们都想要知道上火了怎样降火最快，一起来了解一下吧!
52393次浏览 2018-03-29
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口苦是什么原因
口苦就是嘴里边有苦味，口苦从西医和中医来讲，它可能还有相通的地方，大家都知道西医的内脏和中医的脏腑是不能等同的。在口苦这个表现里边，假如从西医的角度来讲，它可能会出现一些胆囊炎、胆囊性疾病。但是在这个症状上来讲，西医和中医有不相通的一些地方。比如中医同样也会认为胆热上扰，它会出现口苦，也会出现肝火上炎，也会出现口苦。苦基本上是以火热炎上的一个表现，也就是肝胆火热或湿热为表现的，它归属一个脏器。有人是早上起来口苦，这种情况下会认他可能和肝火有关系，有口苦、咽干、耳朵响，就是口苦、咽干、耳鸣、头晕这些表现，可能会开一些清肝火的药物。还有一些患者可能因为饮食油腻造成肋部胀满、疼痛、大便粘腻，甚至干结，这种情况下可能是以湿热为主，考虑的方式可能就不太一样，可能开龙胆泻肝汤之类的方子，所以对于食热和湿热，是肝还是胆，用药还是有些区别的，口苦基本上其实就是一个热为主的。早上起来口苦，可能是我们处于肝火上炎，那有的时候可能全天口苦，它就是一个胃火或者胆热的一个上扰，口苦基本是以热为主，以热为表现的一个症状。也有人说苦味是入心的，但是这种症状其实还是比较少的。如果早晨口苦为主，他可能是跟肝火上炎有关系，如果全天口苦可能是跟胃火有关系。当然不绝对，并不是说我们早上口苦就一定是跟肝火上炎有关系，可不是绝对的一个问题，只是有一些可能性。69146次播放 2018-03-16
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