“十有九痔”，作为肛肠科的医生，经常会遇到患有痔疮的病人，其实我自己也有，不过作为医生肯定有很多改善的方法，所以目前为止，我的痔疮很少发作，很多时候甚至都已经忘了它。接下来，我把自己认为好用的方法分享给大家吧！
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饮食调理
痔疮是炎症反应刺激引起的，对于饮食方面，应以清淡的食物为主，比如玉米、面食、小米粥、瘦肉粥等。
排便习惯
控制排便时间，保持每次时间在15分钟以内。此外，患有痔疮的人平时尽量使用蹲厕，可以锻炼肛门部位的括约肌。
药物改善
痔疮一发，便会出现疼痛、便血等症状，针对药物，可以吃些止痛药、止血药，有助于减轻不适症状。
小贴士
患了痔疮，可千万不要做以下事情，当心它经常提醒你！
1️⃣吃辣椒、火锅、烧烤、炸串等刺激性食物。
2️⃣排便时间过长，超过15分钟。
3️⃣长时间坐立不动，缺乏运动。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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百年丹固本延龄丸效果好吗
百年丹固本延龄丸具有固本培元、滋阴壮阳、补髓填精、强壮筋骨、开心益智、延年益寿的功效，遵医嘱使用该药物，一般效果好。百年丹固本延龄丸是一种中成药，由麦冬、人参、覆盆子、五味子、狗鞭、地黄、鱼鳔珠、天冬等28味中药组成，能补充元气，调理五脏、阴阳、气血，可用于治疗失眠、腰痛体倦、夜尿频多等情况，还可用于中老年人的补虚、康养，适合体弱多病者、中老年人群以及更年期女性等人群，建议遵医嘱空腹用淡盐水送服，因为咸味入肾，能让药物有效成分快速到达病灶。百年丹固本延龄丸采用“一增三清四补五脏通”的疗法，可以增强免疫力，清除血液中的毒素，达到补气、补阴、补心、补肾的“四补”目的，促进全身血液循环，恢复五脏六腑的血液供应，改善体虚以及增强身体抗病能力。需注意，如果处于感冒发烧期间、身体内热较重等情况，应避免使用该药，以免加重身体不适。另外，如果身体比较虚弱，伴有心阴不足、肾虚水肿等情况，患者还可在医生的指导下使用仲景天王补心丸、丹龙金匮肾气丸等药物，前者可以滋阴补心，后者可以化气行水。用药期间，患者应保持饮食清淡，避免吃辣椒、大蒜、肥肉等辛辣、肥腻的食物。2607次播放 2024-11-21
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吃草莓会痛经吗
吃草莓是否会痛经要根据具体情况判断。如果来月经期间适量吃草莓，通常不会痛经；如果来月经期间过量吃草莓，可能会痛经。1.不会痛经：草莓是一种营养丰富的水果，富含维生素C、膳食纤维等营养成分，在月经期间适量食用一般不会导致痛经。首先，适量的草莓可以为身体提供一定的营养支持，有助于维持身体的正常代谢。维生素C具有抗氧化作用，对身体的免疫系统也有一定的好处。而且，草莓口感鲜美，在月经期适当食用可以满足食欲，缓解一些月经期带来的情绪波动。2.会痛经：如果在月经期间过量食用草莓，可能会引发痛经或加重痛经症状。一方面，草莓性凉，过量食用可能会使身体受寒，导致气血凝滞，从而引起或加重痛经。特别是对于本身就体质虚寒、容易痛经的女性，过量食用凉性食物更容易引发不适。另一方面，过量食用草莓可能会引起胃肠不适，如腹痛、腹泻等，而胃肠的不适反应可能会间接影响到子宫，加重痛经的感觉。在月经期间要根据自己的身体状况合理安排饮食，以避免因不当饮食影响身体健康。3次播放 2024-10-31
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来大姨妈可以运动出汗吗
大姨妈一般是指月经。运动出汗通常是剧烈运动后所导致的。一般情况下，女性在来月经时不可以运动出汗。女性在来月经时，通常会出现阴道出血、腹痛、腹胀等症状，身体免疫力通常较差，抵抗力较弱，一般不可以剧烈运动。而运动出汗一般发生在剧烈运动过后，若女性在来月经时剧烈运动，可能会导致子宫收缩较为兴奋，经血大量排出，还可能会加重身体不适。并且运动出汗后，一般会产生大量汗液，身体体温调节可能会发生紊乱，从而可能会引发感冒、水与电解质紊乱等问题，影响身体健康。建议女性在月经期间注意养成健康的作息习惯，早睡早起。如果女性在来月经时身体出现不适，应及时前往正规医院进行检查，然后采取针对性治疗，切不可自行用药，以免延误病情。8次播放 2024-10-31
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顺产多长时间可以使用凝胶
一般情况下，顺产后30-60天可以使用凝胶。凝胶可以起到一定的杀菌消炎的作用。建议遵医嘱使用凝胶，以免发生不良反应，造成严重的后果。顺产后，如果患者身体体质较好，恢复的时间较快，在产后30天左右就可以使用凝胶；患者身体比较虚弱，恢复的时间较长，需要在产后60天左右才可以使用凝胶。凝胶主要是用于缓解和治疗妇科阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。需要注意的是，如果患者对凝胶成分过敏，则不宜使用，以免出现过敏反应。患者在饮食上可以选择半流食食物，期间不要吃辛辣、刺激、生冷食物，如芥末、辣椒、冰淇淋等，以免诱发消化不良。如果身体出现明显不适，应前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。41次播放 2024-08-31
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子宫内膜3.9mm正常吗
子宫内膜3.9mm是否正常需要根据实际情况进行判断。如果接近或在月经期结束后，则正常；如果不是在月经期内，则不正常。1.正常：月经期间通常会由于雌激素的上升而出现子宫内膜的脱落的情况，所以在月经期间与接近月经期结束可能会出现子宫内膜偏薄的情况，其正常范围在3mm-8mm左右。2.不正常：若不是在月经期内，例如排卵期以及月经来潮前，子宫内膜在此时可能会增厚，其厚度可能会超过8mm，而子宫内膜3.9mm数值较小，可能是存在子宫内膜偏薄的情况，属于不正常的现象。月经期间需做好局部清洁卫生，勤换内裤，可以使用生理盐水清洁外阴，需要避免不洁性行为，以免造成细菌交叉感染。48次播放 2024-08-11
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睾丸结石与辐射有关吗
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