冬天运动心率上不去，原因主要包括运动量不足、心脏储备功能好以及病态窦房结综合征等。前两种原因所致均无需特殊处理，若为病态窦房结综合征，症状较轻时需定期随访，症状严重则需安装心脏起搏器。
1.运动量不足
运动达到一定的量会导致心率增快，若运动量不足，心脏输出量较少，心率可无明显变化。这属于正常情况，只要适当增加运动量便会改善。
2.心脏储备功能好
若有长期运动的习惯，心脏储备功能相对较好，进行一般的体力运动时，无需提升心率便能有很好的心脏输出，因此此时心率提升不明显。这也是正常现象，无需进行特殊处理，若想提升心率，可以适当增加运动量。
3.病态窦房结综合征
平时心跳缓慢，运动时心率始终提不上去，并伴有疲乏、头晕等大脑及外周缺血的症状，考虑是病态窦房结综合征所致。若早期没有明显的症状，可不进行特殊治疗，但要定期随访，因为该病可随时进展，危及生命。如出现明显的临床症状，需要安装心脏起搏器，以便保证平稳的心率，使心脏能正常工作。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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儿童成长期吃什么钙片好
儿童成长期通常吃碳酸钙D3咀嚼片、乳酸钙片、碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、赖氨酸磷酸氢钙片等钙片比较好，建议在医生的指导下使用。1.碳酸钙D3咀嚼片：该钙片含有碳酸钙和维生素D3，可增强补钙效果。2.乳酸钙片：乳酸钙是这种钙片的主要成分，比较容易吸收，具有较好的补钙效果。3.碳酸钙片：碳酸钙片的主要成分为碳酸钙，可以起到补钙的作用，预防和治疗钙缺乏症。4.葡萄糖酸钙片：这种钙片的成分易于被人体吸收，口感较好，儿童可以使用这种钙片治疗钙缺乏症。5.赖氨酸磷酸氢钙片：其中含盐酸赖氨酸和磷酸氢钙，能为儿童补充钙质，促进生长发育。日常需要注意，保证适量运动、充足睡眠，有利于提高体质，减少患病概率。6次播放 2024-11-30
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控制胎儿双顶径要少吃哪些东西
通常情况下，控制胎儿双顶径孕妇要少吃富含钙物质的食物、蛋白质丰富的食物、过于油腻的食物、糖分高的食物、辛辣的食物等。若身体出现不适，应前往正规医院就诊，以免延误病情。1.富含钙物质的食物：想要控制胎儿的双顶径，孕妇在平时，应该减少食用含钙物质比较丰富的食物，如海虾、海鱼、紫菜等，避免营养过剩的情况加重。2.蛋白质丰富的食物：蛋白质可以促进胎儿的生长发育，但是摄入量过多时，容易导致营养过剩，出现双顶径偏高现象，想要有效控制胎儿的双顶径，孕妇应该尽量少吃黄豆、奶酪等，蛋白质含量较高的食物。3.过于油腻的食物：油腻的食物中一般含有大量的脂肪，也容易对胎儿双顶径的生长情况产生影响，所以孕妇应该少吃炸鸡、红烧肉等比较油腻的食物。4.糖分高的食物：孕妇食用含糖量高的食物，容易导致胎儿偏大，还易导致妊娠期糖尿病，如果想要控制胎儿双顶径，应该少吃冰淇淋、奶油、奶茶等食物。5.辛辣的食物：妊娠期间，孕妇不宜食用辛辣的食物，如辣椒、麻辣烫等，这类食物的刺激性比较大，容易引起孕妇胃肠道不适，还可能会影响胎儿的正常发育。妊娠期间的孕妇，应当多休息，避免熬夜以及过度劳累，可适当进行运动锻炼，如散步、瑜伽等，有利于增强体质。89次播放 2024-10-31
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左侧附件囊肿严重吗
通常情况下，如果左侧附件囊肿体积不大，可能不严重；若囊肿体积过大且为病理性，一般比较严重。若身体出现不适，应前往正规医院就诊，以免延误病情。具体分析如下：1.不严重：如果患者左侧附件囊肿的直径偏小，没有出现附件压迫的症状，多为生理性囊肿，一般会逐渐被吸收，不会对患者的身体健康造成危害，这种情况下，左侧附件囊肿一般不严重。2.严重：若患者的左侧附件受到致病菌的感染导致的囊肿，一般是病理性的，囊肿体积过大时，可能会引起附件压迫，从而影响血液循环，患者可能出现腹部疼痛、阴道分泌物增多等状况，这时左侧附件囊肿一般较严重。患者在平时应该清淡饮食，可以多吃活血散结的食物，如紫菜、海带等，还需要多注意休息，保证充足的睡眠，有利于疾病的恢复。16次播放 2024-10-23
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更年期月经紊乱表现需要调理吗
更年期通常是指围绝经期，月经紊乱通常是指月经失调。围绝经期月经失调表现是否需要调理需要根据具体的情况进行判断。如果没有伴随较明显不适，可能是正常的情况，就不需要调理；如果伴随较明显不适，就可能是不正常的情况，就需要调理。1、不需要：通常随着年龄的增长，女性会逐渐进入围绝经期，一般在45岁-55岁，由于相应激素下降，可能会有月经失调、脾气暴躁等症状表现，如果没有其他较为明显的不适表现，通常是正常的，就不需要进行相应调理，保持心情愉快即可。2、需要：在围绝经期时由于激素下降，除了月经失调，还可能会引起内分泌失调，导致相应妇科炎症，例如阴道炎、宫颈炎等，此时以免病情加重，就需要进行相应调理，建议前往医院在医生的指导下进行改善。若存在月经失调或是情绪异常的情况，生活中需尽量吃清淡、维生素含量较高的食物，例如鸡蛋、瘦肉等，有利于身体恢复。47次播放 2024-08-31
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宫颈囊肿能治好吗
宫颈囊肿一般指宫颈腺囊肿，是宫颈腺管口狭窄或阻塞导致腺体分泌物引流受阻、潴留而成的囊肿，大多数情况下是能治好的。宫颈腺囊肿可能是子宫颈的生理性变化，也可能与炎症刺激、局部损伤等原因有关。如果宫颈腺囊肿的体积较小，可能是生理现象，一般不会有明显的症状，通常可以自行吸收。如果宫颈腺囊肿的体积较大，可能是炎症、损伤引起的，此时需通过药物治疗或是手术治疗进行改善。比如遵医嘱使用注射用头孢西丁钠、盐酸米诺环素胶囊、盐酸多西环素胶囊等药物。如果需进行手术，可以遵医嘱进行冷冻治疗、微波治疗等，一般情况下是可以治愈的。在平时，患者要养成良好的生活习惯，同时也要注意饮食，以促进身体恢复。75次播放 2024-08-11
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