胃不好可以喝纯牛奶,可补充钙质、提高免疫力,但是不可饮用过多,否则可能造成胃部不适症状。
胃不好可以喝纯牛奶,纯牛奶中富含植物蛋白、维生素以及微量元素等。其中的植物蛋白相对于动物蛋白,更易被人体消化系统分解、吸收,可为机体提供充足的能量来源,并且提高免疫力。此外,纯牛奶中钙含量丰富,可帮助补充钙质。
但是应注意纯牛奶中的乳糖含量较高,对于肠胃功能虚弱的患者,若过量饮用不仅会加重肠胃负担,严重时可引起胃脘胀痛、呕吐、腹泻、恶心、水样便等胃部不适症状。因此不可一次性饮用过多,应少量饮用,且喝之前应进行加热。
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