跑步一个月能瘦几斤-专家文章-博禾医生

喝茶水解酒快还是白水解酒快
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一般没有“喝茶水解酒快还是白水解酒快”的说法，喝茶不利于解酒，建议喝白水。酒精具有刺激性，在喝酒后，脑部神经会比较兴奋，茶水中有茶碱、咖啡因等兴奋大脑神经的成分，喝酒后再喝茶水，可能会造成神经持续兴奋，不利于身体健康，通常也起不到解酒作用。喝酒后通常可以喝白水，有利于促进新陈代谢，加快酒精的代谢速度，能够帮助解酒。白水也不会加重胃肠、肝脏的负担，所以对身体比较好，还能缓解喝酒后的口渴现象。平时应该控制饮酒量，避免空腹饮酒，避免食用较多辣椒、胡椒、大蒜等辛辣食物，以免造成胃肠不适。在喝酒后，要适当休息，避免过度劳累，避免剧烈运动，否则容易加重心脏不适。如果喝酒引发身体不适，患者需要前往医院进行治疗，避免延误病情。

0次播放 2024-12-31
儿童胃胀痛、呕吐怎么回事
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儿童胃胀痛、呕吐可能是饮食不当、腹部受凉、消化不良、胃肠炎、胃溃疡等原因导致的，一般需要根据病因做针对性治疗。如果得不到改善，家长需及时带其就医。1.饮食不当：儿童如果摄入过多冰淇淋、生鲜、辣椒、火锅等生冷、辛辣刺激性食物，可能导致以上不适，因此需要及时调整饮食结构，多食用新鲜的蔬果，可改善不适症状。2.腹部受凉：儿童腹部受凉后，一般会引发腹痛、胃痛等症状。需要在医生指导下通过腹部热敷进行改善。平时应注意防寒保暖，适当增减衣物。3.消化不良：食用过多食物，容易造成消化不良，出现腹痛、腹胀、反胃等症状。可以在医生建议下服用小儿化食丸、醒脾养儿颗粒、婴儿健脾颗粒等药物改善不适。4.胃肠炎：病毒、细菌、寄生虫感染等因素可能引发胃肠炎，儿童因此会有腹泻、腹胀、呕吐等不适。儿童一般可在医生建议下服用复方颠茄铋镁片、头孢氨苄颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行改善。5.胃溃疡：儿童胃内壁黏膜或更深层发生溃疡后，容易有腹痛、反酸等不良反应，因此可以在医生帮助下服用铝碳酸镁咀嚼片、西咪替丁片、胶体果胶铋胶囊等药物治疗。儿童身体恢复期间，应以清淡饮食为主，建议养成良好的生活习惯，保证作息规律。

14次播放 2024-11-30
13岁女孩来月经前的征兆有哪些
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如果女孩为13岁，来月经前可能有胸部逐渐发育、阴道分泌物增多、情绪不稳定、阴毛增多、身体发育较快等征兆。1.胸部逐渐发育：13岁的女孩体内激素通常分泌较快，雌激素分泌较多，可能会促使胸部开始发育。2.阴道分泌物增多：在来月经前，通常卵巢发育较为成熟，可能会产生阴道分泌物，然后再来月经。3.情绪不稳定：女孩在13岁时处于青春期，体内激素水平波动较大，可能会影响甲状腺分泌，导致情绪不稳定。4.阴毛增多：13岁女孩来月经前不仅体内的雌激素会升高，雄激素也可能会升高，从而导致阴毛开始增多。5.身体发育较快：13岁通常是生长高峰，女孩在这一阶段生长速度较快，可能在一段时间内身高、身材变化较大。建议女孩在来月经前注意个人卫生，定期清洗外阴，保持外阴卫生，避免细菌滋生，减少出现阴道炎的可能。月经是正常的生理反应，在来月经后也不必过于恐慌。

58次播放 2024-10-23

绿茶和菊花泡的禁忌

绿茶与和菊花可一起泡水喝，但体寒者忌喝。且忌空腹喝茶、喝久泡茶、隔夜茶、冷茶、烫茶等。

5119次浏览 2021-12-09