一般情况下,患者适量吃柚子对血压没有影响。若想预防高血压或控制血压范围,需养成良好的饮食习惯和采取体育锻炼,必要时用药治疗。
柚子中含有大量的维生素、微量元素、果胶等,属于一种营养丰富的柑橘类水果,适当吃柚子并不会对血压造成影响。对于想控制血压水平,以及预防高血压的人群,在日常生活中需养成良好的生活习惯。在饮食上,选择低脂低盐的食物,同时可以多吃新鲜的水果和蔬菜,以及富含食用纤维的全谷类食物。积极配合体育锻炼,保持健康的体重,戒烟限酒,避免被动吸烟。如果患有高血压,还需要遵医嘱服用降压药物,如氢氯噻嗪、吲达帕胺等。
正常人适当吃柚子不会对血压造成影响,但若患者吃柚子后出现血压异常,伴随身体不适的症状时,需及时去医院进行相关检查,从而明确病因。
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