可以只喝汤不吃肉吗?

患者:女,15岁 提问于2018-08-29 18:52

病情描述:
每次熬的汤,宝宝都知道喝汤不吃肉,可以只喝汤不吃肉吗?
共1个回答
王燕 主任医师 去挂号
中日友好医院 三甲 中医科
只喝汤不吃肉会导致营养失衡。经常喝汤却不吃汤里的肉,认为这样既能保持身材又不丢失营养。殊不知,真正的营养在肉而非汤,尤其是荤汤的汤水中除了脂肪和嘌呤含量丰富以外,只有少量的蛋白质,因此以汤为主的吃法是不正确的。长久下来,容易造成脂肪的堆积,血尿酸的升高。
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