为什么跑步姿势不良会引起腰突?

患者:男,34岁 提问于2018-08-23 07:50

病情描述:
这两年我得了腰突症,听过这个病与跑步有一定的关系,为什么跑步姿势不良会引起腰突?
共1个回答
高胜山 副主任医师 去挂号
马鞍山市人民医院 三甲 骨科
虽然跑步有益于人体健康,但是如果在跑步的时候姿势不良却会引起一些疾病的出现,有部分患者会因为姿势不良而引起腰突症,跑步是很多人喜欢的运动方式,但不正常的跑步姿势,尤其是弓背向前倾的姿势会导致椎间盘受力明显增加,再加上跑步颠簸的脉冲式压力,会对椎间盘的风险较大。
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