早餐怎么吃比较有营养?

患者:女,25岁 提问于2018-09-03 20:30

病情描述:
我觉得每天吃的早餐好像都没什么营养,早晨怎么吃比较有营养?
共1个回答
谢琪 主任医师 去挂号
桂林市人民医院 三甲 营养科
想要吃一顿比较营养健康的早餐的话,早餐时可以喝一碗麦片和一杯低脂肪酸奶酪,或者吃个荷包蛋和面包,当然也吃点新鲜蔬菜和水果。
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