早餐吃什么最有营养?

患者:男,27岁 提问于2018-08-28 20:33

病情描述:
每天早上我只喝一杯牛奶,一般不吃其他东西,早上吃什么最有营养?
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
早餐的时候一定要注意早餐的营养价值,首先,早餐最好吃暖的东西,流食比较好。对于减肥中的MM们更是适合流食,既营养又饱腹。
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