菠菜能够滋阴润燥吗?

患者:女,46岁 提问于2018-09-04 21:58

病情描述:
平常吃水果的时候比较少,所以经常出现便秘的情况,菠菜能够滋阴润燥吗?
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
对于经常便秘的患者来说,平常的时候可以多吃一些菠菜,舒肝养血菠菜好。菠菜为春天的应时蔬菜,它具有滋阴润燥、舒肝生血等作用,对肝气不舒及并发胃病的辅助治疗常有很好的疗效。但不宜与豆腐一起食用。
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