吃香椿能够防止春天犯困吗?

患者:女,42岁 提问于2018-08-27 21:32

病情描述:
我不喜欢香椿的味道,但是朋友告诉我吃香椿对身体好,还能防止春天犯困,吃香椿能够防止春天犯困吗?
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
春天的时候应该多吃一些香椿芽,它能够缓解春运犯困的情况,香椿含有丰富的植物蛋白质,甘氨酸、谷氨酸的含量居蔬菜之冠,有助于提高神经系统兴奋性,增强人体应激能力。常吃香椿可消除春困、排散毒素、提升精力。
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