首页 医药 医院 疾病 医生 资讯 视频 语音 ios开云 头条 问答 知道 短视频 万博官网网址是什么

山楂要怎样吃可以瘦身

患者：女，28岁 提问于2018-08-28 21:54

病情描述:
我最近减肥用了很多办法都不见效，有人建议我以后多吃山楂，我想知道要怎样吃山楂减肥效果更好？
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
可以把山楂榨汁做排骨汤，还能减肥，食材：山楂汁、排骨葱、姜、大料、香叶、桂皮、盐、鸡精做法：
1.排骨冲洗干净，放入锅中加水，葱切段、姜切片放入锅中，加大料、香叶、桂皮大火烧开转小火炖三十分钟。
2.准备好怡达味动山楂汁。
3.取部分炖好的排骨和汤，倒入炖锅中。
4.放入山楂汁，加少许盐炖十分钟。
5.炖好后放入鸡精调味即可。
相关推荐 健康资讯 精选问答

点击查看更多>
Baidu
map