养肾强肾的食物有哪些呢?

患者:男,46岁 提问于2018-08-29 22:40

病情描述:
岁数越大,肾虚的症状也越来越明显,我想吃一些养肾强肾的食物,吃什么比较好呢?
共1个回答
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
肾虚的人可以经常喝虾米粥,原料:虾米30克,粳米100克,食用油、盐、味精各少许。做法:先将虾米用水浸泡30分钟,与洗净的大米同人砂锅煮粥,食用时加入调味品即可。功效:养肾强肾,补钙壮骨。
相关推荐 健康资讯 精选问答

点击查看更多>
Baidu
map