春天要抓住时机补肝脏吗?

患者:女,42岁 提问于2018-08-28 13:34

病情描述:
听朋友说春天是养肝的好时节,所以不要错过这个机会,春天应该抓住时机补肝脏吗?
共1个回答
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
春天正是养生的好时节,所以应该抓住时机,结合这一养生特点,从现代营养学的角度来看,早春二月的膳食原则应该是高蛋白、高维生素、充足热量的均衡膳食。所谓高蛋白就是要根据个人的具体情况适当地增加蛋白质高的食物的摄人量,结合春季养肝食春季万物荫生,正是调养身体五脏的大好时机。
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