苹果的功效有什么?

患者:女,24岁 提问于2018-09-01 11:15

病情描述:
都说苹果对人体是特别好的,那么经常吃苹果对人体都有哪些功效呢?
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
吃苹果有预防便秘的功效。将苹果和胡萝卜放入水中同煮,熟后与水同服,宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。苹果中富含镁,镁可以使皮肤红润光泽、有弹性,延缓衰老。
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