吃冬瓜可以减肥吗?

患者:女,27岁 提问于2018-09-07 19:22

病情描述:
因为总觉得自己身材偏胖,所以我想减肥,闺蜜告诉我可以多吃冬瓜,冬瓜有减肥的作用吗?
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
冬瓜有减肥的作用,因为冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。
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