豆腐和牛奶的搭配是否合理呢?

患者:女,25岁 提问于2018-09-10 20:40

病情描述:
我的早餐基本就是豆腐和牛奶,这样的搭配是否合理呢?
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
豆腐的营养是非常丰富的,让其与牛奶搭配食用,是因为牛奶是高营养价值低热量的食物,既能减少其它食物的摄入量又能补充节食减肥所缺少的营养。
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