早餐吃鸡蛋能减肥吗?

患者:女,25岁 提问于2018-09-04 20:14

病情描述:
最近我想减肥,打算早上就吃一个鸡蛋,这样吃能减肥吗?
共1个回答
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
早餐吃鸡蛋是能减肥的,因为研究发现早餐吃鸡蛋的人,他们在一整天里会较少感到饥饿。鸡蛋所含的蛋白质和脂肪会让人有过饱的假象。
相关推荐 健康资讯 精选问答

点击查看更多>
Baidu
map