长期饮用豆奶对身体有哪些益处?

患者:女,32岁 提问于2018-09-12 19:46

病情描述:
豆奶是我非常喜欢喝的一种饮品,我几乎天天喝,长期饮用豆奶对身体有哪些益处?
共1个回答
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
豆奶,因其含有高品质的植物蛋白、脂肪维生素,而且其中的卵磷脂和维生素E的含量高于牛奶,所以长期饮用能够调节血脂、保护肝脏、防止血管硬化和促进思维。
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