紫甘蓝有什么益处

患者:男,23岁 提问于2018-09-10 20:04

病情描述:
今天做的紫甘蓝菜汤味道非常鲜美,那吃紫甘蓝会有什么益处呢?
共1个回答
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
紫甘蓝是营养价值非常高的一种蔬菜,具体来说,紫甘蓝含有丰富纤维素和花青素,对维护肠胃功能很有帮助,同时有效促进脂肪分解。
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