吃萝卜能补充维C吗?

患者:男,13岁 提问于2018-09-12 22:02

病情描述:
儿子最近牙龈常出血,骨骼发育也不是很好,缺乏维生素C,但他不爱吃水果,给他吃胡萝卜行嘛?
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
胡萝卜维C含量甚至超过水果维生素C是“抗氧化中物”中的重要一员,它对人体健康起着重要的作用,缺乏维生素C,人体便很容易得病。萝卜中含有很高的维生素C比值,大大超过香蕉、苹果、大鸭梨等水果。
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