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女人孕期该如何调理身体

患者：女，26岁提问于2018-09-09 20:13

病情描述:
女人在怀孕期间的健康与胎儿的健康息息相关，那么，孕期如何养好身体呢？

共1个回答

胡小翠主任医师去挂号: 湖南省肿瘤医院 三甲 营养科

女人孕期该这样调理身体。
1.不减肥、不超重：如果孕妈咪以节食或者偏食的方式来减重，怀孕期间是不宜减肥的。孕妈妈减肥会导致胎儿无法得到均衡营养。孕妈妈可以选择注意饮食的调整，尽量减少高热量、高脂肪的食物。多吃蔬菜水果。
2.不碰烟酒：吸入过量香烟会造成婴儿的体重减轻、早产、胎死腹中等可能。酒的主要成分是乙醇，酗酒会导致宝宝流产。酒后受孕，还会导致宝宝智力发育不良、兔唇、先天性心脏病等各种各样畸形。

2018-09-09 20:48

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