吃什么可以消除皮肤衰老?

患者:女,40岁 提问于2018-09-12 20:27

病情描述:
最近感觉皮肤衰老出现了很多讨厌的皱纹,吃什么可以消除皮肤衰老?
共1个回答
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
维生素e是一种很好的抗氧化剂,可有效抑制过氧化脂质的形成,从而减慢皮肤的衰老。人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成,影响皮肤外观,主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成,而构成弹性纤维最重要的物质是硫酸软骨素,一旦缺乏硫酸软骨素,皱纹就会来侵袭。鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部、鸡与鲨鱼等的软骨中均富含硫酸软骨素。
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