吃牛肉有什么好处?

患者:女,25岁 提问于2018-09-13 18:57

病情描述:
老公喜欢吃牛肉,无论煮的还是拌的,吃牛肉有什么好处?
共1个回答
张萌萌 副主任医师 去挂号
山东省立医院 三甲 中医科
吃牛肉的十大好处:牛肉能增强体力、牛肉含维生素B6、牛肉能加快新陈代谢、牛肉含钾和蛋白质、牛肉是亚油酸的低脂肪来源、牛肉含锌、镁、牛肉含铁、牛肉含丙氨酸、牛肉含维生素B12
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