春天喝什么茶可以养生?

患者:男,22岁 提问于2018-09-10 21:22

病情描述:
都说喝茶可以养生,那么春天喝什么茶可以养生?
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
春天,属温,阳气上升,阴气下降,万物复苏。人们经过漫长的冬季,“内热积贮”,因此应注意驱寒御邪,扶阳固气。此时宜饮花茶。因为花茶香气浓烈,香而不浮,爽而不浊,具有理气、开郁、祛秽、和中的作用,促进机体阳气的生发,并能振奋精神,消除春困。
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