柑橘能够帮助女性预防中风吗?

患者:女,55岁 提问于2018-09-10 21:22

病情描述:
我们家好几个人都中风了,我想要预防中风,吃柑橘能够预防女性中风吗?
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
多吃蔬菜水果有助预防中风,或许与其中所含类黄酮物质相关。类黄酮是人类饮食中含量最丰富的一类多酚化合物,现已确认超过4000种。蔬菜、水果、黑巧克力和红酒含有类黄酮。
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