减肥能吃苹果吗?

患者:女,31岁 提问于2018-09-14 22:40

病情描述:
我最近比较想减肥,我想知道减肥时能吃苹果吗?
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠,对于正在减肥中的MM来说,是再好也没有的食物了,可以适量的吃苹果。
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