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羊奶好还是牛奶好？

患者：女，30岁提问于2018-09-20 12:43

病情描述:
好多人选择奶粉都是选牛奶粉，我宝宝也快出生了，我不知道是准备羊奶好，还是牛奶好呢？

共1个回答

杨松主任医师去挂号: 湖北省中山医院 三甲 皮肤科

喝羊奶的人较少，很多人闻不惯它的味道，对它的营养价值也不够了解。其实，早在《本草纲目》中就曾提到：“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物，评价哪一种奶好，关键在于看它们的营养成分和含量。当人体缺乏某种营养成分时，那么，这种成分对他来说就非常重要；如果某种奶中此营养素含量相对较高，那么可以说明这种奶更有营养。所以，我们说哪种奶更有营养，要针对不同人群来讲。

2018-09-20 12:54

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