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强迫症最有效的心理治疗法是什么

患者：女，29岁提问于2018-09-19 19:36

病情描述:
我姐姐的强迫症状比较严重，强迫症最有效的心理治疗法是什么？

共1个回答

崔界峰副主任医师去挂号: 北京回龙观医院 三甲 心理咨询科

2018-09-19 20:17

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抑郁症和焦虑症区别
01:55

抑郁症患者会出现情绪低的表现，会出现思维迟缓的症状，也会出现意志行为力减退的表现。焦虑症的核心症状就是精神上的焦虑。焦虑症的躯体反映主要与植物神经相关，比如呼吸、心跳、出汗等等。而抑郁症患者的躯体症状带有一定的稳固性，如两胁疼痛、周身沉重等。抑郁症和焦虑症的区别，还是挺明显的。它们两种病的患者，都会出现情绪上的改变。但是，抑郁症患者会有三个核心的症状，俗称为“三低”。“三低”指的是抑郁症患者会出现情绪低的表现，会出现思维迟缓的症状，也会出现意志行为力减退的表现。对于焦虑症的患者来讲，焦虑症的核心症状就是精神上的焦虑，患者会出现紧张、担心、害怕以及忧心忡忡。焦虑症的焦虑情绪、惊恐发作是无条件性的，不需要诱因。很多条件性的焦虑、特定情形下的焦虑以及惊恐发作，要考虑焦虑综合征的可能性。焦虑症也会有心境低落、兴趣丧失，但是必须要和抑郁症加以区分。

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抑郁症又叫抑郁障碍，它的诊断标准比较严格：它持续的时间比较长、社会功能影响比较大、主观痛苦。抑郁情绪是一种正常情绪的表现，它的严重程度低，持续时间短，也不会影响人的正常社会功能，所以抑郁症和抑郁情绪完全不同。

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焦虑症，是一种精神类的疾病。有些患有焦虑症的病人，担心自己会死，这是属于焦虑症的一个症状。事实上，焦虑是不会死的，焦虑往往是过度地害怕恐惧，而又对这种焦虑产生恐惧，叫焦虑的焦虑。其实焦虑是有规律的，就像一个抛物线，不去干涉它，也可以自己缓解。所以，焦虑是不会死人的，而焦虑症这种疾病，也并不致命。因为焦虑症，是属于精神心理科的疾病，和病人自身的情绪变化有关联，可以在医生的指导下，服用药物，进行治疗。单纯的焦虑症，不会引起其他的疾病。如果服用抗焦虑药物，也一直没有好转，或者对于这种药物不敏感，可以去精神科进行面对面的咨询，做精神检查和量表，并且患者可以改用其它的抗焦虑药物，再配合心理治疗，患者焦虑的症状，就可能会得到控制。

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