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赞美他人会使自己更加自信吗？

患者：男，26岁提问于2018-09-13 20:21

病情描述:
我从小是单亲家庭长大的，总觉得比别的孩子少很多东西，十分自卑，赞美他人可以使自己更加自信吗？

共1个回答

徐欣副主任医师去挂号: 中国中医科学院广安门医院 三甲 心理科

2018-09-13 20:41

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焦虑症能不能饮酒

多数焦虑症患者都容易喝酒，但不建议其饮酒，饮酒可能会出现酒精依赖性问题，无法评估治疗效果。焦虑症患者通过饮酒可以缓解焦虑情绪，但并不能达到治疗的目的，只是掩盖了疾病症状，甚至还会加大抗焦虑药物的效果。有时还会形成一些恶性循环，导致饮酒的量越来越大。

语音时长 01:30

61216次收听 2018-09-21
什么是焦虑症
01:52

焦虑症是焦虑超过了一个正常的范围，从而导致患者精神上会出现忧心忡忡、心神不宁、紧张、担心以及害怕等，躯体上出现心慌、头晕、头疼以及口干、腹泻等症状。焦虑是一种常见的情绪。人体产生适度的焦虑，其实是一种保护性的反应，能够让人尽力去避开一些危险的因素，去积极地应对生活中的挑战。但是，当焦虑超过了一个正常的范围，就变成了一种病理性的症状，也就是焦虑症。焦虑症主要可以包括两个症状群，其一是精神上的焦虑，其二是躯体上的焦虑。对于精神上的焦虑，可能大家会比较熟悉，比如患有焦虑症的患者，会出现忧心忡忡、心神不宁、紧张、担心以及害怕等等的表现；而对于躯体上的焦虑来说，这种焦虑的症状，可以包括很多的交感神经亢进的症状，比如说患者可能会出现心慌、头晕、头疼以及口干的表现。有的患者还会去跑厕所，出现腹泻的症状。当患者出现这种精神上的焦虑以及躯体上的焦虑的时候，就是所谓的焦虑症。

56226次播放 2018-09-20
焦虑症和抑郁症
02:36

焦虑症和抑郁症二者的表现形式不一样。一般来说，抑郁症患者的症状表现，是以心情低落、思维迟缓、认知损害、意志活动减退以及躯体化症状为主。而患有焦虑症的患者，是以广泛性和持续性地焦虑反复发作、惊恐不安为主要的特征。焦虑症的患者，主要是有自主神经功能紊乱、肌肉紧张以及运动不安的情况。惊恐发作的时候，是焦虑。而慢性焦虑，比如胸闷、心慌、出汗、头晕、尿频以及尿急这些症状，抑郁症的患者也有。除此之外，抑郁症的患者，也会伴随焦虑的症状，但是，在一般情况下，症状会比较轻。通常情况下，焦虑和抑郁会相互并存，然而，二者的表现形式不一样。但是，焦虑症和抑郁症的发病机理差不多，都是与病人的性格和影响自己的人和事有关。

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