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香干炒芹菜是怎么做的呢？

患者：女，30岁提问于2018-09-15 22:38

病情描述:
我最近一直在吃芹菜减肥，今天买了一些香干，想做一道香干炒芹菜，怎么做好吃呢？

共1个回答

陈启众副主任医师去挂号: 宁夏医科大学总医院 三甲 营养科

因为香干和芹菜都有减肥的作用，芹菜还有降血压的作用，高血压病人也可以常吃这道菜。做法：①将芹菜去根、去叶、去筋，洗净，粗茎切成两半，切成寸段。②香干洗净，切成干丝。小葱洗净切成葱花。③置锅点火，加入适量清水烧沸，将芹菜放入煮3～5分钟，取出沥干。④锅烧热，倒入少许清油，油热后倒入葱花煸炒，将芹菜放入炒半分钟，再把香干倒入，烹上料酒，加适量精盐、味精，翻炒几下，出锅装盘。

2018-09-15 23:17

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